Αυτά είναι τα σημεία που πραγματοποιούνται δωρεάν rapid test την Δευτέρα 28/2

Τη Δευτέρα (28/02), Κινητές Ομάδες Υγείας (ΚΟΜΥ) του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) θα βρίσκονται σε κεντρικά σημεία σε ολόκληρη την επικράτεια, όπου θα πραγματοποιούνται δωρεάν rapid test ...

Read More »

Πώς το αλκοόλ επηρεάζει τον ύπνο σου;

Μερικά ποτήρια κρασί ή μερικά ποτά το βράδυ πιθανότατα θα σε κάνουν να κοιμηθείς πιο γρήγορα από το κανονικό. Ποια από εμάς δεν έχει αφήσει τα πιάτα για το επόμενο πρωί ή δεν έχει παραμελήσει τη ρουτί...

Read More »

Αυτά είναι τα συχνότερα συμπτώματα αγχώδους διαταραχής που πρέπει να σας «βάλουν» σε σκέψεις

Όταν το άγχος γίνεται χρόνιο μπορεί να επηρεάσει κάθε πτυχή της καθημερινότητας και να υποβαθμίσει την ποιότητα ζωής του ατόμου.Το άγχος παίρνει διάφορες μορφές και ο διαχωρισμός του «φυσιολογικού» απ...

Read More »

Αυτές είναι οι 5+1 τροφές που ωφελούν το συκώτι

Το ήπαρ (ή συκώτι), θα πρέπει να τονισθεί πως είναι ένα από τα πιο σημαντικά όργανα του ανθρωπίνου σώματος.Βρίσκεται κάτω από το διάφραγμα, στο δεξιό και άνω μέρος της κοιλίας, πλάι στο στομάχι και ακ...

Read More »

Ο κορωνοϊός στην Ελλάδα: 63 θάνατοι και 8.214 νέα κρούσματα - Στους 417 οι διασωληνωμένοι

Σήμερα, Σάββατο 26 Φεβρουαρίου επιβεβαιώθηκαν 63 νέοι θάνατοι ενώ ανακοινώθηκαν 8.214 νέα κρούσματα. Παράλληλα, στις ΜΕΘ νοσηλεύονται 417 συμπολίτες μας.Τα στοιχεία που παρουσιάζονται αφορούν περιστατ...

Read More »

Ακράτεια: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε - Ποιες είναι οι λύσεις

Μικροατυχήματα με την ουροδόχο κύστη τους όλοι έχουν βιώσει κάποια στιγμή της ζωής τους, αλλά για ορισμένους ανθρώπους τα ατυχήματα συμβαίνουν αρκετά συχνά, ακόμη και όταν φτερνίζονται ή γελούνΗ ακράτ...

Read More »

Έρευνα: Η κατανάλωση σοκολάτας το πρωί αυξάνει τις... καύσεις λίπους

Σύμφωνα με μια πρόσφατη έρευνα, διαπιστώθηκε πως εάν τρώτε ένα συγκεκριμένο είδος γλυκού για πρωινό, θα αυξήσετε τις καύσεις λίπους και θα έχετε και άλλα θετικά οφέλη για την υγεία.Ειδικότερα, αν τρώτ...

Read More »

Αλλεργίες: Πότε πρέπει να αρχίσετε προληπτικά τη θεραπεία σας - Πως να τις ξεχωρίσετε από τον κορωνοϊό

Οι εαρινές αλλεργίες είναι ένα περιοδικό πρόβλημα το οποίο, όμως, μπορεί να κάνει δύσκολη τη ζωή των πασχόντων ή και να την απειλήσει ακόμα.Αν όμως αυτή την περίοδο έχετε την προσοχή σας στραμμένη στη...

Read More »

Αξίζουν μια θέση στη διατροφή σας: Αυτοί είναι οι πιο υγιεινοί ξηροί καρποί

Οι ξηροί καρποί ωφελούν την υγεία, καθώς είναι πλούσιοι σε θρεπτικά συστατικά, καλά λιπαρά και πρωτεΐνες φυτικής προέλευσης.Οι ειδικοί συστήνουν την καθημερινή κατανάλωση 30 γραμμαρίων ξηρών καρπών.Οι...

Read More »

Πώς μπορείτε να αγαπήσετε τη γυμναστική

Φαίνεται ότι υπάρχουν τρεις ομάδες όταν πρόκειται για άσκηση ή γυμναστική, σύμφωνα με το wikihealth.gr.Υπάρχουν εκείνοι που το αγαπούν. Αυτοί είναι οι άνθρωποι που έχουν μια συνεπή συνήθεια άσκησης. Α...

Read More »