Η καλή λειτουργία του αναπνευστικού συστήματος είναι θεμέλιο της καλής υγείας και της ζωτικότητας.
Παράγοντες όπως το κάπνισμα, οι περιβαλλοντικές τοξίνες αλλά και η χρόνια φλεγμονή, προκαλούν φθορά που πολλές φορές οδηγεί σε μόνιμες βλάβες.
Αντίστοιχα, αναπνευστικά προβλήματα όπως η ΧΑΠ, το άσθμα και η πνευμονική ίνωση έχουν τεράστια επίπτωση στην ποιότητα ζωής και στην καθημερινότητα των πασχόντων.
Τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά ωφελούν τους πνεύμονες και βοηθούν στην ομαλή λειτουργία τους.
Δείτε ποιες είναι:
