Tα απόλυτα food trends του 2022 - Τι να εντάξεις στην καθημερινή διατροφή σου

Καθώς κοιτάμε στις τάσεις του wellness που μπορούμε να περιμένουμε το 2022, οι αλλαγές στη διατροφή μας, στη φυσική μας κατάσταση και στην αυτοφροντίδα φαίνονται ιδιαίτερα ζωτικής σημασίας φέτος.Αν τα...

Read More »

Η Ιταλία «τελειώνει» την υποχρεωτική χρήση μάσκας στους εξωτερικούς χώρους

Βάσει όσων επιβεβαίωσε σήμερα Δευτέρα ο Ιταλός υφυπουργός υγείας Αντρέα Κόστα, από την ερχόμενη Παρασκευή 11 Φεβρουαρίου θα πάψει να είναι υποχρεωτική η χρήση προστατευτικής μάσκας κατά του κορωνοϊού ...

Read More »

Υγρό στον πνεύμονα: Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Όπως θα έχετε ακουστά, οι πνεύμονες έχουν μικρούς ελαστικούς σάκους που ονομάζονται κυψελίδες.Όταν αναπνέουμε, οι κυψελίδες γεμίζουν με οξυγόνο και απελευθερώνουν διοξείδιο του άνθρακα.Υπό φυσιολογικέ...

Read More »

Οι 10 τροφές που μπορείτε να φάτε ακόμη και μετά την ημερομηνία λήξης

Θα πρέπει να γνωστοποιηθεί πως υπάρχουν κάποιες τροφές οι οποίες αν συντηρηθούν σωστά, μπορούν να καταναλωθούν με ασφάλεια ακόμη και μετά την ημερομηνία λήξης τους.Ο Robert Brackett, ειδικός στην επισ...

Read More »

Υγρό στον πνεύμονα: Ποια είναι τα ένοχα συμπτώματα

Όταν αναπνέουμε, οι κυψελίδες γεμίζουν με οξυγόνο και απελευθερώνουν διοξείδιο του άνθρακα.Σύμφωνα με το  υπό φυσιολογικές συνθήκες, η διαδικασία αυτή πραγματοποιείται ανεμπόδιστα, εάν όμως υπάρχει βλ...

Read More »

Κορονοϊός: Προβληματισμό εγείρουν τα δεδομένα-Ένας στους τέσσερις 18-39 ετών είναι ανεμβολίαστος

Προβληματισμό εγείρουν τα δεδομένα σχετικά με την εμβολιαστική κάλυψη στις νεότερο πληθυσμό, τόσο για την πρώτη όσο και την ενισχυτική δόση του εμβολίου κατά του κορωνοϊού. Σύμφωνα με τους αριθμούς πο...

Read More »

Χολίνη: "Όπλο" του οργανισμού για την καλή λειτουργία του-Που την βρίσκουμε

Παράγεται σε μικρές ποσότητες στο συκώτι, γι' αυτό χρειάζεται η πρόσληψή της μέσω της διατροφής, ώστε να μην έχουμε έλλειψη.Σύμφωνα με το , η έλλειψη χολίνης μπορεί να προκαλέσει συσσώρευση λίπους στο...

Read More »

Λευκό ή καστανό ρύζι; - Ποιο είναι τελικά πιο υγιεινό;

Το ρύζι αδιαμφισβήτητα, αποτελεί σημαντικό μέρος της διατροφής για πολλούς ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Ο Οργανισμός Τροφίμων και Γεωργίας των Ηνωμένων Εθνών αναφέρει ότι το ρύζι αντιπροσωπεύει το 19% ...

Read More »

Τα γνωρίζατε; - Αυτά είναι τα 4+1 πιο υγιεινά τυριά

Αδιαμφισβήτητα, τα τυριά αποτελούν αγαπημένο έδεσμα μικρών και μεγάλων. Μάλιστα, παρά την υψηλή περιεκτικότητά τους σε λιπαρά, τα τυριά είναι πολύ θρεπτικά, καθώς περιέχουν πρωτεΐνες και ασβέστιο.Φυσι...

Read More »

Κορονοϊός: Τι είναι το πολυσυστηματικό φλεγμονώδες σύνδρομο (MIS-C) στα παιδιά

Το πολυσυστηματικό φλεγμονώδες σύνδρομο των παιδιών (MIS-C) είναι ένα κλινικό σύνδρομο που χαρακτηρίζεται από πολυοργανική συμμετοχή, με εκδηλώσεις από το αναπνευστικό, το γαστρεντερικό ή το καρδιαγγε...

Read More »