Εγκεφαλικό επεισόδιο: Τα φάρμακα που μειώνουν κατά 22% τον κίνδυνο

Η διατήρηση της αρτηριακής πίεσης σε φυσιολογικά επίπεδα μπορεί να συμβάλει στη μείωση του κινδύνου εκδήλωσης δεύτερου εγκεφαλικού επεισοδίου κατά 22%. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξε νέ...

Read More »

Πονοκέφαλος: 5 φυσικοί τρόποι για να ανακουφιστείτε (εικόνες)

Ο πονοκέφαλος αποτελεί ένα σημαντικό πρόβλημα υγείας και το συχνότερο σύνδρομο πόνου παγκοσμίως. Ως πονοκέφαλος ορίζεται ο πόνος οπουδήποτε στην περιοχή της κεφαλής (στο πίσω μέρος, στο...

Read More »

Εχετε άγχος; 7 τροφές για να το καταπολεμήσετε

2. Σολομός: Είναι πλούσιος σε θρεπτικά Ω3 λιπαρά οξέα, τα οποία ωφελούν σημαντικά την υγεία του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος εν γένει. Χάρη στην αντιφλεγμονώδη δράση τους, τ...

Read More »

Γιατί θα πρέπει να βάζετε το καρπούζι στην κατάψυξη

Το καρπούζι είναι ένα από τα αγαπημένα εποχικά φρούτα, όχι μόνο χάρη στην υπέροχη γεύση του, αλλά και στη δροσιά που μάς χαρίζει τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού. Ξέρεις τι είναι ακόμα π...

Read More »

Aποτοξίνωση: Η μέθοδος που μειώνει τη φλεγμονή και χαρίζει μακροζωία

Αν κάτι τέτοιο δεν αντενδείκνυται για την περίπτωσή σας (κατά τη γνώμη του γιατρού σας, π.χ. σε περιπτώσεις όπως εγκυμοσύνη, συγκεκριμένη φαρμακευτική αγωγή ή υπογλυκαιμίες, μπορείτε να ...

Read More »

Αντικαπνιστικός νόμος: Τσουχτερά πρόστιμα σε «θεριακλήδες» οδηγούς

Συγκεκριμένα, στα πλαίσια του αυστηροποιημένου Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας, αλλά και της εγκυκλίου του υπουργείου Υγείας θα επιβάλλεται πρόστιμο 1.500€ και θα αφαιρείται το δίπλωμα οδήγηση...

Read More »

Έρευνα: Η «απαγορευμένη» τροφή που καίει το λίπος!

Ένα από τα πρώτα πράγματα που σου λέει ένας διαιτολόγος είναι να μειώσεις τις ποσότητες του αλατιού στο φαγητό σου. Νέα έρευνα, όμως, έρχεται να καταρρίψει τον μύθο ότι το αλάτι παχαίνει...

Read More »

Γαστρεντερίτιδα στις διακοπές: Τι να κάνετε για να σας περάσει με φυσικό τρόπο

 Η γαστρεντερίτιδα εξαπλώνεται μέσω μολυσμένων τροφών, ή νερού, καθώς και με την απευθείας επαφή με ήδη μολυσμένο άτομο. Η καλύτερη πρόληψη είναι το συχνό πλύσιμο των χεριών. Η γαστρεντ...

Read More »

Η μέθοδος που μπορεί να καθυστερήσει την εμμηνόπαυση ακόμη και είκοσι χρόνια

Μια μέθοδο που φιλοδοξεί να καθυστερήσει την έλευση της εμμηνόπαυσης και των δυσάρεστων συμπτωμάτων της, από πέντε έως και είκοσι χρόνια μελετούν βρετανοί επιστήμονες. Μια νέα μέθοδο η ...

Read More »

Αποκτήστε επίπεδο στομάχι χωρίς δίαιτα!

Καμία ακραία δίαιτα και καμία αποτοξίνωση δεν πρόκειται να σας χαρίσει το επίπεδο στομάχι που τόσο επιθυμείτε για παραπάνω από λίγες και εξαντλητικές ημέρες. Το κλειδί, λοιπόν, για αποτ...

Read More »