Η σκληρή αλήθεια για τα αναψυκτικά και ενεργειακά ποτά

Υπάρχει κάποια αλλαγή όσο αφορά την κατανάλωση αναψυκτικών? Μονολεκτικά η απάντηση είναι: Όχι! Από τις κενές θερμίδες (δηλαδή τις θερμίδες που παρέχουν θερμιδική ενέργεια αλλά δεν έχουν...

Read More »

8 αιτίες που προκαλούν το ροχαλητό (εικόνες)

Το ροχαλητό είναι η θορυβώδης αναπνοή κατά τη διάρκεια του ύπνου. Οφείλεται στην δόνηση των μαλακών ιστών του ανώτερου αεραγωγού, συγκεκριμένα, της σταφυλής, της μαλθακής υπερώας, των π...

Read More »

Ανεμιστήρες: Μπορούν να γίνουν επικίνδυνοι για την υγεία μας;

Ο ανεμιστήρας είναι μία από τις εύκολες και υγιεινές για πολλούς λύσεις κατά την θερινή ερίοδο που η ζέστη είναι αφόρητη. Μπορεί ένας ανεμιστήρας να είναι επικίνδυνος όμως για την υγεία ...

Read More »

Τι πρέπει να προσέχετε για να αποφύγετε τις τροφικές δηλητηριάσεις το καλοκαίρι – Η ανακοίνωση του ΚΕ.Π.ΚΑ

Ανακοίνωση με την οποία παρέχει συμβουλές στους καταναλωτές τι να προσέχουν με την κατανάλωση τροφίμων ενόψει καλοκαιριού προκειμένου να αποφύγουν τις τροφικές δηλητηριάσεις, εξέδωσε το ...

Read More »

Δείτε ποιες ώρες είναι πιο επικίνδυνα τα κουνούπια-Πώς να προστατευτείτε

Τα κουνούπια, εκτός από ενοχλητικά, είναι και επικίνδυνα…Τι μπορούμε να κάνουμε για να προστατευτούμε; Πρέπει να μάθουμε να ζούμε με τα κουνούπια και να προσπαθούμε όσο το δυνατόν να απ...

Read More »

Ποια είναι η καλύτερη ώρα να πέφτετε για ύπνο – Το μεγάλο λάθος που κάνετε

Ο ύπνος είναι τόσο σημαντικός και πολύτιμος για την ψυχική και σωματική μας υγεία, ωστόσο, ορισμένοι ακόμα δεν συνειδητοποιούν το πόσο αναγκαίος είναι. Σύμφωνα με το National Sleep Foun...

Read More »

Κάπνισμα: Σε πόσο καιρό θα καθαρίσουν οι πνεύμονες σας αν κόψετε τώρα το τσιγάρο

Είναι γνωστό, όσο φανατικός καπνιστής και να είναι κάποιος πως το τσιγάρο είναι μία άκρως επιβλαβής για τον οργανισμό συνήθεια. Πόσος χρόνος χρειάζεται όμως για να καθαρίσουν οι πνεύμονε...

Read More »

Θέλετε να γλιτώσετε την άνοια; Αυτή είναι η «κίνηση ματ» μετά τα 60

Τις πιθανότητες άνοιας μειώνουν οι καθημερινές κοινωνικές συναναστροφές στην ηλικία των 50 και των 60 σύμφωνα με νέα έρευνα του Κολεγιακού Πανεπιστημίου του Λονδίνου (UCL) που δημοσιεύθη...

Read More »

Γιατί δεν πρέπει να σπάμε τα αυγά στην άκρη του μπολ -Ποιος είναι ο σωστός τρόπος (βίντεο)

Τα αυγά είναι ένα από τα πιο απλά και αγαπημένα μας πιάτα. Τα τρώμε από το πρωινό και το brunch μας μέχρι το βράδυ ενώ κάνουν και πολύ καλό στην υγεία μας. Αυγά μάτια, ποσέ, Μπένεντικτ,...

Read More »

Πότε δεν πρέπει να χρησιμοποιούμε τον ανεμιστήρα -Κάνει κακό

Η αποτελεσματικότητα και η ασφάλεια που μπορεί να έχουν οι ανεμιστήρες εξαρτάται -εκτός από άλλους παράγοντες- και από το κλίμα. Oταν κάνει ζέστη, αλλά παράλληλα υπάρχει υγρασία στην ατ...

Read More »