Παχαίνετε χωρίς αιτία; – Υπάρχει λόγος αλλά δεν τον ξέρετε!

Δεν είναι μόνο η υπερβολική κατανάλωση φαγητού που οδηγεί στην παχυσαρκία. Υπάρχουν και άλλοι διαφανείς παράγοντες. Εάν αρχίσατε να καταναλώνετε περισσότερες θερμίδες από ό,τι συνήθως...

Read More »

25η Μαρτίου: Το απόλυτο «τρικ» για το ξαρμύρισμα του μπακαλιάρου

Η 25η Μαρτίου θέλει τον μπακαλιάρο της. Και όσο κι αν αποτελούν πειρασμό τα έτοιμα, κατεψυγμένα κομμάτια του σούπερ μάρκετ, η νοστιμιά του παχουλού, αλατισμένου μπακαλιάρου, που ξαρμυρίζ...

Read More »

Τι πρέπει να προσέχουμε όταν αγοράζουμε αυγά- Οι οδηγίες του ΕΦΕΤ

Τα αυγά είναι μια θρεπτικότατη τροφή που όλοι έχουμε στα σπίτια μας. Όλα τα αυγά (συμπεριλαμβανομένων και των χύμα αυγών που πωλούνται στις Λαϊκές Αγορές) πρέπει να φέρουν πολύ ευδιάκριτ...

Read More »

Αυτές είναι οι 3 πιθανές αιτίες που παίρνετε κιλά χωρίς κάποιον προφανή λόγο!

Είναι λογικό να παίρνουμε κιλά όταν καταναλώμουμε μεγαλύτερες ποσότητες φαγητού και σταματάμε την άσκηση. Τι γινεται όμως όταν το βάρος μας αυξάνεται χωρίς τον παραπάνω προφανή λόγο; Δεί...

Read More »

Νιώθετε κουρασμένοι; Με αυτές τις τροφές θα ενδυναμώσετε τον εγκέφαλο και το σώμα σας!

Είμαστε ό,τι τρώμε λένε οι επιστήμονες καθώς τα συστατικά των τροφίμων που καταναλώνουμε, διεισδύουν στο αίμα και φτάνουν στον εγκέφαλο, επηρεάζοντας αναπόφευκτα τον τρόπο με τον οποίο σ...

Read More »

Παθήσεις εντέρου: Πόσο μπορεί να μας βοηθήσει η νηστεία;

Όπως φαίνεται ο περιορισμός της ποσότητας του φαγητού, σε συνδυασμό με την σωστή ποιότητα μπορεί να συμβάλλει στη αντιμετώπιση των προβλημάτων του εντέρου. Όσοι πάσχουν από φλεγμονές σ...

Read More »

Φράουλες: Τι προσφέρουν στην υγεία μας – Σπουδαία οφέλη αλλά και κάποιοι… κίνδυνοι

Οι φράουλες είναι ίσως ένα από τα φρούτα που είναι συνδεδεμένα με το καλοκαίρι και αποτελούν μια λαχταριστή λιχουδιά για τους περισσότερους. Δεν είναι μόνο ένα εύγευστο φρούτο όμως, καθώ...

Read More »

Φλεγμονές: Αυτή είναι η σωστή διατροφή για να τις καταπολεμήσεις

Οι φλεγμονές είναι ένα ζήτημα που απασχολεί μεγάλη μερίδα του πληθυσμού. Πλέον υπάρχουν μελέτες που συνδέουν τη φλεγμονή με τις διατροφικές μας συνήθειες. Παρακάτω θα δείτε τι πρέπει να ...

Read More »

Θλίψη στα Τρίκαλα: Πέθανε το 18 μηνών παιδάκι που είχε προσβληθεί από γρίπη

Δεν τα κατάφερε το 18 μηνών παιδάκι από τα Τρίκαλα που είχε προσβληθεί από τον ιό της γρίπης. Σύμφωνα με το ρεπορτάζ του το μόλις 18 μηνών παιδάκι (Θ.Π.) λύγισε τα ξημερώματα του Σαββά...

Read More »

Μπορείτε να καθαρίσετε το σώμα σας από τα παράσιτα και να ομαλοποιήσετε το βάρος σας μόνο με τα δύο αυτά συστατικά!

Χρησιμοποιώντας καθημερινά το μείγμα από αυτά τα δύο υλικά, δηλαδη τον λιναρόσπορο και το γαρύφαλλο, βοηθάτε τον οργανισμό σας να καθαρίσει από πιθανά παράσιτα. Ανησυχείτε για τη λαχτά...

Read More »