Δείτε γιατί και πότε κάποιοι μιλούν στον ύπνο τους (βίντεο)

“Somniloquy” είναι ο επιστημονικός όρος για κάποιον που μιλάει στον ύπνο του. Για κάποιο άγνωστο λόγο, κάποιοι από εμάς κοιμούνται άνετα και ήσυχα, ενώ άλλοι αρχίζουν να βγάζουν... λόγους ολόκληρους κ...

Read More »

Καρκίνος: Ελληνίδα ερευνήτρια αποκαλύπτει τα νέο όπλα ενάντια στον καρκίνο

Οι καρκινοπαθείς μπορούν ακόμα να ελπίζουν σε μια δεύτερη ευκαιρία για υγιή ζωή. Ελπίδες γεννά νέα έρευνα για να θεραπευτεί ο αιματολογικός καρκίνος. Η Ελληνίδα καθηγήτρια Ιατρικής Μα...

Read More »

Προδιαβήτης: Εξίσου επικίνδυνος με τον διαβήτη – Τι πρέπει να προσέχετε

Πρόκειται για ένα στάδιο πριν τον διαβήτη. Αυτό, όμως, δεν σημαίνει πως δεν απαιτεί εξίσου μεγάλη προσοχή προκειμένου να μην αναπτυχθεί περαιτέρω.  Ωστόσο, αν κάποιος διαγνωστεί με προδι...

Read More »

Διατροφή και μνήμη: Πώς αλληλοεπηρεάζονται

Είναι γνωστή η φράση «είμαστε ό,τι τρώμε» αλλά γνωρίζετε ότι το φαγητό μπορεί να επιδρά και στη μνήμη; Μνήμη και φαγητό όπως όλα δείχνουν συνδέονται και μάλιστα σε σημαντικό βαθμό. Ανησ...

Read More »

Αυτά είναι τα 7 φρούτα που μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος

Τα φρούτα ως γνωστόν είναι ζουμερά, δροσιστικά και γευστικά. Έχουν επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, περιέχουν φυσικά σάκχαρα και βοηθούν στην αποφυγή αύξησης του βάρους. Μπορεί να γνωρίζετ...

Read More »

Καρδιαγγειακές παθήσεις: Η κατανάλωση αυγών αυξάνει τον κίνδυνο

Μελέτες έδειξαν πως τα αυγά επιδεινώνουν την κατάσταση της καρδιάς. Στο συμπέρασμα ότι η τακτική κατανάλωση αυγών αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου μέσω αύξησης της χοληστερόλη...

Read More »

Τηγανιτές πατάτες: Πώς θα μειώσετε την θερμιδική τους αξία

Λατρεύετε τις τηγανιτές πατάτες αλλά μισείτε τις θερμίδες που έχουν; Υπάρχει λύση! Με αυτή τη μέθοδο οι πατάτες διατηρούν την γεύση του αλλά γίνονται πολύ πιο υγιεινές. Οι τηγανητές πα...

Read More »

Τροφές που ανοίγουν την όρεξη: Τρώτε και πεινάτε περισσότερο

Τρώτε τρώτε και δεν χορταίνετε; Δεν είναι περίεργο. Υπάρχουν τροφές που αντί να μας χορταίνονταν μας ανοίγουν την όρεξη. Δεν είναι μόνο ο τρόπος και η ποσότητα που τρώμε οι υπολογίσιμο...

Read More »

Έλλειψη ύπνου και μάθηση: Ποια προβλήματα δημιουργούνται

Ο ύπνος είναι βασικός για την ορθή λειτουργία του οργανισμού και της σκέψης. Ο καλός και ποιοτικός ύπνος βοηθά το παιδί στη συγκέντρωση, στο να θυμάται πράγματα και στο να φέρεται καλ...

Read More »

Η παχυσαρκία έχει πολλά αρνητικά αλλά ένα και βασικό…. θετικό

Μπορεί η παχυσαρκία να έχει πολλά κακά αλλά έχει ένα και μοναδικό θετικό. Η έρευνα που μας έμαθε για το παράδοξο της παχυσαρκίας. Οι επιστήμονες του ερευνητικού κέντρου Kaiser Permanen...

Read More »