10 τροφές που περιέχουν κορεσμένα λιπαρά σε μεγάλες ποσότητες -Τι πρέπει να προσέχουμε

Είναι γεγονός ότι το φαγητό όταν είναι λιπαρό είναι νόστιμο, όταν όμως είναι στεγνό δεν τρώγεται με τίποτα. H νοστιμιά λοιπόν είναι ίσως ο βασικός λόγος που προσθέτουμε παραπάνω λάδι σ...

Read More »

Αυξημένος ο κίνδυνος καρδιοπάθειας για το μωρό αν ο υποψήφιος μπαμπάς καπνίζει

Οι υποψήφιοι πατέρες που καπνίζουν, αυξάνουν τον κίνδυνο να γεννηθεί παιδί με συγγενή καρδιοπάθεια, δηλαδή με κάποια εκ γενετής ανωμαλία της καρδιάς, σύμφωνα με μια νέα κινεζική επιστημο...

Read More »

Γκρέιπφρουτ: Το φρούτο που μας δίνει το «ελέυθερο» να τρώμε ό,τι λιπαρό γεύμα θέλουμε!

Το όνειρο για πολλούς ανθρώπους είναι να μπορουν να καταναλώνουν όσες λιπαρές τροφές θέλουν, όμως αυτό είναι σχεδόν αδύνατο. Το μόνο σίγουρο είναι πως με την κατανάλωση του φρούτου αυτού...

Read More »

Αυτό είναι το μπαχαρικό που αδυνατίζει

Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, τότε σίγουρα ακολουθείτε κάποια δίαιτα και ασκείστε όσο πιο τακτικά μπορείτε. Αλλά, υπάρχει ένα μυστικό κρυμμένο στο ντουλάπι της κουζίνας σας, το οποίο θ...

Read More »

Από αυτή την σοβαρή ασθένεια δεν κινδυνεύουν όσοι είναι ψηλοί!

Εάν είστε ψηλοί, είστε τυχεροί γιατί έχετε λιγότερες πιθανότητες να παρουσιάσετε… άνοια! Πρόκειται για ένα μεγάλο παράδοξο που τόσα χρόνια δεν το γνωρίζαμε. Μέχρι σήμερα ξέραμε ότι οι ...

Read More »

Κοτόπουλο: Πόσες θερμίδες έχει στήθος, μπούτι, φτερούγα-Ποιο μέρος έχει τις λιγότερες

Το κοτόπουλο θεωρείται ως μία εξαιρετική πρωτεΐνη για όσους προσέχουν τη διατροφή τους. Όμως η θερμιδική αξία κάθε μέρους του κοτόπουλου διαφέρει, ενώ στο παιχνίδι των θερμίδων πρέπει να...

Read More »

To αγριόχορτο που κάνει θαύματα! Κατάλληλο για το συκώτι, την καρδιά, το στομάχι, το δέρμα

Το σταμναγκάθι ή κιχωριον το ακανθώδες είναι ουσιαστικά μια άγρια ποικιλία ραδικιού. Η επιστηµονική ονοµασία του σταµναγκαθιού είναι Cichorium spinosum. Πρόκειται όντως για έναν εξάδε...

Read More »

Τι πρέπει να τρώμε στη νηστεία για να μπορέσουμε να τα βγάλουμε πέρα

Μένουν λίγες ημέρες πριν τελειώσει η νηστεία και έρθει το Πάσχα, όμως όσοι έχουν προσπαθήσει να νηστέψουν τις 40 και πλεον ημέρες είναι πολύ πιθανόν να έχουν κουραστεί. Η νηστεία, μπορεί...

Read More »

Νέα ανάκληση φαρμάκου για την υπέρταση – «Πιθανώς καρκινογόνο» και αυτό λέει ο ΕΟΦ!

Το ένα μετά το άλλο, πολλά από τα αντιυπερτασικά φάρμακα που κυκλοφορούν στην Ελλάδα ανακαλούνται από τον Εθνικό Οργανισμό Φαρμάκων (ΕΟΦ), επειδή πιθανώς περιέχουν καρκινογόνες ουσίες. ...

Read More »

Ποια είναι η ελληνική υπερτροφή-φάρμακο με πλήθος θρεπτικών συστατικών

Η κορινθιακή σταφίδα ως προϊόν σταφιδοποίησης (μετατροπής δηλαδή, του σταφυλιού σε σταφίδα) είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, σάκχαρα και μικροθρεπτικά συστατικά με ιδιαίτερη αξία για τον α...

Read More »