Τα 10 σημάδια που δείχνουν ότι έχετε παράσιτα στο έντερο

Το να έχει κανείς κάποιο παράσιτο, όπως σκουλήκια, στο εντερικό του σύστημα μπορεί να είναι μια τρομακτική σκέψη, αλλά δεν είναι τόσο απόμακρη πιθανότητα όσο πιστεύουν πολλοί άνθρωποι.Τα παράσιτα είνα...

Read More »

Οι ασκήσεις που ενεργοποιούν τον μεταβολισμό – Δείτε το βίντεο

Δεν πρόκειται για ένα πρόγραμμα χρονοβόρο ούτε εξαιρετικά δύσκολο. Απαιτείται απλά μία σειρά από μικρές ασκησούλες. Γράφει ο personal trainer Γιάννης Μπούλιας Όταν πρόκειται για την α...

Read More »

Φερριτίνη: Τι δείχνουν οι υψηλές και τι οι χαμηλές τιμές στο αίμα

Η φερριτίνη είναι η κύρια πρωτεΐνη αποθήκευσης σιδήρου του σώματος. Τα επίπεδα φερριτίνης στο αίμα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την έμμεση μέτρηση των επιπέδων του σιδήρου στο σώμα.Η φερριτίνη έχει ...

Read More »

Αυτά τα προβλήματα υγείας φαίνονται στα νύχια μας

Γνωρίζετε ότι τα νύχια σας μπορεί να αποτελέσουν έναν αρκετά έμπιστο “οδηγό” της γενικότερης κατάστασης της υγείας σας; Δείτε 5 προβλήματα που μπορεί να εκδηλωθούν, μεταξύ άλλων, και μ...

Read More »

Λειτουργία εγκεφάλου: Ένα βίντεο αποκαλύπτει την πραγματική εικόνα

Σίγουρα έχετε αναρωτηθεί πως λειτουργεί ο εγκέφαλος. Η απάντηση στο ερώτημα αυτό δεν θα μπορούσε να δοθεί καλύτερα παρά με ένα βίντεο. Διαφανές κρανίο, που ανέπτυξαν Αμερικανοί επιστήμ...

Read More »

Συμβουλές για το τέλειο τσάι: Όλα όσα δεν σας λένε!

Ακόμα και το τσάι που μοιάζει τόσο απλό έχει τα μυστικά του. Για να φτιάξεις ένα πραγματικά απολαυστικό φλιτζάνι τσάι δεν αρκεί να χρησιμοποιήσεις μόνο το αγαπημένο σου blend βοτάνων,...

Read More »

Έβαλαν «φωτιά» και κατέληξαν σε εκρηκτικό καβγά για την Υγεία (βίντεο)

Οι προσλήψεις και οι επικουρικοί γιατροί έγιναν η αιτία για να πάρει φωτιά η τηλεοπτική συζήτηση Οι προσλήψεις στα δημόσια νοσοκομεία αλλά και οι τοπικές μονάδες υγείας έγιναν η αιτία ...

Read More »

Πέψη και θερμίδες: Σε τι ποσοστό να καταναλώνετε υδατάνθρακες, πρωτεΐνη και λίπη (βίντεο)

Η πέψη είναι σημαντική για την διάσπαση των τροφών σε θρεπτικά συστατικά, τα οποία χρησιμοποιεί ο οργανισμός για να πάρει ενέργεια, να αναπτυχθεί και να επισκευάσει τα κύτταρά του.Με την πέψη οι τροφέ...

Read More »

Η ρύπανση του αέρα μειώνει το μέσο όρο ζωής στα παιδιά που γεννιούνται σήμερα

Η ρύπανση του αέρα, τόσο στο περιβάλλον όσο και σε κλειστούς χώρους, «κόβει» κατά μέσο όρο 20 μήνες ζωής από το προσδόκιμο ζωής ενός παιδιού που γεννιέται σήμερα στη Γη. Αυτό αποδεικνύ...

Read More »

Περίσσεψε ρύζι; Πώς θα το συντηρήσετε για να μην κινδυνεύσει η υγεία σας

Εάν καταναλώνετε τακτικά ρύζι, είναι σημαντικό να προσέχετε πώς θα συντηρήσετε την ποσότητα που περισσεύει προκειμένου να μην αρρωστήσετε. Είναι γνωστό ότι η κατανάλωση ξαναζεσταμένου ...

Read More »