Με αυτό το όσπριο «διώχνεις» μακριά τον καρκίνο!

H μεσογειακή διατροφή έχει σαν βασική της τροφή τα όσπρια.Οι φακές είναι ένα όσπριο με μεγάλη θρεπτική αξία, καθώς αποτελούν πλούσια πηγή σύνθετων υδατανθράκων βραδείας απορρόφησης, φυτικών πρωτεϊνών,...

Read More »

Τενοντίτιδα: Αίτια, συμπτώματα και αντιμετώπιση

Τενοντίτιδα είναι μια φλεγμονή στους τένοντες. Οι τένοντες είναι σαν “σχοινιά” από σκληρό, ινώδη συνδετικό ιστό, που συνδέουν τους μυς με τα οστά.Η τενοντίτιδα μπορεί επίσης να επηρεάσει όχι μόνο το κ...

Read More »

Αν νιώθετε αυτά όταν πίνετε καφέ... έχετε αλλεργία στην καφεΐνη

Πολλοί άνθρωποι λένε ότι “δεν μπορούν να λειτουργήσουν” το πρωί προτού πιουν καφέ, αφού μόνο ο καφές “τους βοηθάει να ξυπνήσουν”. Η καφεΐνη, που περιέχεται στον καφέ, διεγείρει το κεντρικό νευρικό σύσ...

Read More »

Τέσσερις απλές ασκήσεις που ανακουφίζουν τον πόνο στον αυχένα

Ο πόνος στον αυχένα είτε οφείλεται στην κακή στάση ύπνου είτε στην πολύωρη καθιστική εργασία, δεν είναι απλά ενοχλητικός αλλά μπορεί επίσης να πυροδοτήσει έναν πονοκέφαλο καθώς και πόνους στην πλάτη.Y...

Read More »

Συμπτώματα υγείας που δείχνουν πρόβλημα με μούχλα στο σπίτι – Όλα τα σημάδια

Εάν έχετε μια αλλεργία σε σπόρους μούχλας, το ανοσοποιητικό σας σύστημα αντιδρά υπερβολικά όταν τους εισπνέετε. Αυτό πυροδοτεί μια σειρά αντιδράσεων που οδηγούν σε αλλεργικά συμπτώματα.Όπως και άλλες ...

Read More »

Τι σημαίνει αν οι πατάτες έχουν πρασινίσει λίγο – Τι κίνδυνος υγείας υπάρχει (βίντεο)

Όταν διατηρείτε τις πατάτες σε κάποιο πολύ υγρό ή πολύ ζεστό περιβάλλον, πιθανώς να έχετε προσέξει κάτι ιδιαίτερο που συμβαίνει: έχουν την τάση να βγάζουν φύτρες και να παίρνουν μια πρασινωπή απόχρωση...

Read More »

Πονοκέφαλος και ημικρανία: Πέντε αιτίες που δεν τις φαντάζεστε

Η κεφαλαλγία (πονοκέφαλος) είναι μια κατάσταση η οποία εκδηλώνεται για πολλούς και διάφορους λόγους και ταλαιπωρεί κάθε άνθρωπο, ανεξαρτήτου ηλικίας και φύλου.Η μη επαρκής ενυδάτωση του οργανισμού, ή ...

Read More »

Προσοχή αν κάνετε μελανιές «χωρίς λόγο» – Τι μπορεί να σας συμβαίνει

Οι μώλωπες (μελανιές) μπορεί να εμφανιστούν οπουδήποτε στο σώμα και η θέση τους μπορεί να είναι μια ένδειξη για την υποκείμενη αιτία.Οι "ανεξήγητες" μελανιές στα πόδια προκαλούν συναγερμό και οι περισ...

Read More »

Ελληνική υπερτροφή που βοηθά τον οργανισμό!

Η κορινθιακή σταφίδα ως προϊόν σταφιδοποίησης (μετατροπής δηλαδή, του σταφυλιού σε σταφίδα) είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, σάκχαρα και μικροθρεπτικά συστατικά με ιδιαίτερη αξία για τον ανθρώπινο οργαν...

Read More »

Τι είναι ο συστηματικός ερυθηματώδης λύκος και πως προκαλείται;

Υπάρχουν δύο βασικές μορφές λύκου o δισκοειδής λύκος, που προσβάλλει μόνο το δέρμα και ο συστηματικός ερυθηματώδης λύκος (ΣΕΛ), που προσβάλλει το δέρμα και τα οστά, ενώ συχνά επηρεάζει και εσωτερικά ό...

Read More »