Γιατί η στεναχώρια μας παχαίνει;

Νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Obesity και διεξήχθη από ερευνητές του Πανεπιστημίου του Λίβερπουλ και του Πανεπιστημίου Edith Cowan βρήκε ότι οι άνθρωποι με χαμηλότερα εισοδήματα είναι πιο πιθανό να ...

Read More »

Πόσοι καφέδες τη μέρα κάνουν κακό στην καρδιά;

Εσπρέσο, καπουτσίνο ή ελληνικός. Ένας πρωινός καφές είναι σημαντικός για το ξεκίνημα της μέρας πολλών ανθρώπων. Αλλά ενώ o καφές είναι μία απολαυστική και σημαντική στιγμή της καθημερινότητας, ποια πο...

Read More »

Αυτά τα ωμά λαχανικά βλάπτουν σοβαρά την υγεία!

Είναι τραγανά, ζουμερά και πεντανόστιμα, ενώ έχει γίνει λόγος για την πληθώρα των ευεργετικών συστατικών που περιέχουν. Τα ευρήματα, όμως, ερευνών του Κέντρου Διατροφικής Ασφάλειας του Πανεπιστημίου τ...

Read More »

10 tips για υγιή και λευκά δόντια με φυσικό τρόπο (βίντεο)

Όταν ακούς για λευκά δόντια το μυαλό σου αμέσως πηγαίνει στον οδοντίατρο και σκέφτεσαι περισσότερο την επίπονη διαδικασία του καθαρισμού, προκειμένου να ξεφορτωθείς την πέτρα που έχει κατακλύσει το σμ...

Read More »

Ηπατίτιδα C: Ενθαρρυντική η αύξηση των εξετάσεων για τη νόσο

Σημαντικά αποτελέσματα φαίνεται ότι έχει η ειδοποίηση για εξέταση για την ηπατίτιδα C που έχει ενταχθεί στο σύστημα ηλεκτρονικής συνταγογράφησης της ΗΔΙΚΑ πριν από τρεις μήνες και αφορά όσους έχουν γε...

Read More »

Τι θα σας συμβεί αν κόψετε το junk food για μια εβδομάδα; (βίντεο)

Το αγαπάς, το ζητάς, τρελαίνεσαι να το γεύεσαι, όμως ξέρεις ότι κάνει κακό στον οργανισμό σου. Το πρόχειρο φαγητό ή αλλιώς το junk food όπως είναι γνωστό, ξέρεις ότι σε παχαίνει αφού είναι φουλ στις θ...

Read More »

Με αυτή τη διατροφή θα μειώσετε τα τριγλυκερίδια!

Ένας από τους πλέον σημαντικούς παράγοντες για την εμφάνιση καρδιαγγειακών νοσημάτων είναι τα αυξημένα τριγλυκερίδια.Σύμφωνα με τις διεθνείς συστάσεις, οι επιθυμητές τιμές για τα επίπεδα τριγλυκεριδίω...

Read More »

Η παχυσαρκία μειώνει τα χρόνια ζωής – Στοιχεία για την Ελλάδα

Ευρωπαϊκή Ημέρα Παχυσαρκίας στις 18 Μαΐου και τα μηνύματα σε παγκόσμια κλίμακα είναι ανησυχητικά. Η συχνότητα της παχυσαρκίας εμφανίζει εκρηκτική αύξηση, ενώ φαίνεται να επιφέρει και τραγική μείωση το...

Read More »

Αγγειακή άνοια: Τα συχνά και «αθώα» συμπτώματα που πρέπει να προσέχετε (βίντεο)

Τα συμπτώματα αγγειακής άνοιας μπορεί να είναι παρόμοια με τη νόσο του Alzheimer και άλλους τύπους άνοιας. Εδώ θα διαβάσετε για τα κοινά σημάδια της αγγειακής άνοιας που πρέπει να γνωρίζετε. Είστε σε ...

Read More »

Η δίαιτα των 8 ωρών που συστήνουν ακόμα και οι γιατροί

Τα βιβλία δίαιτας που υπόσχονται να σε κάνουν λεπτή εμφανίζονται σαν μανιτάρια. Ένα από αυτά είναι το βιβλίο «The 8-Hour Diet: Watch the Pounds Disappear Without Watching What You Eat!», δηλαδή «Η δία...

Read More »