Αλήθειες και ψέματα για τη σημασία της ψυχικής υγείας

Η ψυχική υγεία είναι ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες που επηρεάζουν καθοριστικά την ποιότητα ζωής ενός ατόμου.Παρόλα αυτά, συχνά παραβλέπεται ή στιγματίζεται, καθώς οι κοινωνικές αντιλήψεις γ...

Read More »

Ποιοι πρέπει να προσέχουν πιο πολύ τους πόνους στη μέση;

Τα άτομα με οσφυαλγία που έχει διάρκεια πάνω  από ενάμιση μήνα χρειάζονται μεγάλη φροντίδα καθώς υπάρχει κίνδυνος ο πόνος στη μέση τους να μετατραπεί σε χρόνια κατάσταση.Σε μια ανασκόπηση μελετών, που...

Read More »

«Σταματήστε άμεσα την κατανάλωση του»-Επιστήμονες κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για το τσάι

Για τους περισσότερους Βρετανούς, η μέρα ξεκινά πραγματικά μόνο αν καταναλώσουν το πρώτο φλιτζάνι τσάι.Αλλά μια νέα μελέτη μπορεί να σας κάνει να το σκεφτείτε δύο φορές πριν πιάσετε τον βραστήρα.Επιστ...

Read More »

Ραγδαία αύξηση στις εισαγωγές με γρίπη στα νοσοκομεία–«Θερίζει» και o κορονοϊός

Οι συνέπιες της πρώτης μεγάλης πτώσης της θερμοκρασίας του φετινού χειμώνα, φαίνεται στα Επείγοντα των εφημερευόντων νοσοκομείων καθώς τα περιστατικά γρίπης και COVID-19 έχουν αυξηθεί ανησυχητικά τις ...

Read More »

Αυτές είναι οι 5 τροφές που δεν πρέπει να τρώμε ποτέ στο διάστημα 9-11 το βράδυ για έναν καλό ύπνο

Ο διατροφολόγος Toby King αποκαλύπτει πέντε τροφές που πρέπει να αποφεύγετε πριν κοιμηθείτε, καθώς μπορεί να διαταράξουν τον ύπνο σας.Εάν πηγαίνετε για ύπνο μεταξύ 9 μ.μ. και 11 μ.μ., όπως πολλοί άνθρ...

Read More »

Οι ψηφιακές καινοτομίες που έρχονται στη διαχείριση των θεμάτων Υγείας το 2025

Οι νέες καινοτoμίες που έχουν τεθεί σε λειτουργία στον τομέα της Υγείας μέσα στο 2024, θα συνεχιστούν και το 2025, βελτιώνοντας σημαντικά την πρόσβαση των πολιτών και την ποιότητα των προσφερόμενων υπ...

Read More »

Τα 5 σημάδια που προαναγγέλλουν την εμφάνιση της άνοιας

Σε όλους τυχαίνει να μπουν σε ένα δωμάτιο και να ξεχάσουν για τι έψαχναν. Ή να προσπαθούν να θυμηθούν μια λέξη. Δε διαταράσσει όμως την καθημερινότητα όλων.«Για να καταλάβουμε τη διαφορά μεταξύ άνοιας...

Read More »

Γιατί νιώθουμε υπνηλία μετά το γιορτινό φαγητό και πως αντιμετωπίζεται

Πολλοί άνθρωποι νιώθουν υπνηλία μετά το φαγητό, ιδίως όταν περιέχει γαλοπούλα και ορισμένες άλλες λιχουδιές, αλλά γιατί συμβαίνει αυτό; Αν και ο συνήθης ύποπτος είναι το αμινοξύ τρυπτοφάνη που περιέχε...

Read More »

Καρκίνος Παχέος Εντέρου-Τα σημάδια που ενδέχεται να εμφανιστούν στο εορταστικό τραπέζι

Λόγω των εδεσμάτων που καταναλώνουμε στα τραπέζια των γιορτών, το φούσκωμα στο στομάχι είναι φυσικό κι επόμενο, καθώς σχεδόν πάντα το παρακάνουμε χωρίς να μπορούμε να αντισταθούμε. Εάν, όμως, τα στομα...

Read More »

Χριστουγεννιάτικο... flunami σαρώνει τη χώρα: Πώς να ξεχωρίσετε γρίπη, κρυολόγημα και νοροϊό

Με την έλευση του χειμώνα και τις γιορτές να είναι ήδη εδώ, οι ιώσεις «σαρώνουν» όλη την Ευρώπη, συμπεριλαμβανομένης της Ελλάδας. Όσο περισσότερο χρόνο περνάμε σε κλειστούς χώρους λόγω του κρύου, οι ι...

Read More »