Η δραστηριότητα των 15 λεπτών που αποδεδειγμένα μειώνει τα επίπεδα της χοληστερίνης

Η υψηλή χοληστερίνη είναι συνηθισμένη σε πολλούς ανθρώπους. Υπάρχει όμως συγκεκριμένος τρόπος ζωής και διατροφής για να μειώσεις τα επίπεδα χοληστερίνης. Συνήθως η αλλαγή των τροφών που...

Read More »

Θέλετε να χάσετε κιλά; Αυτό είναι το «μαγικό» ρόφημα που θα σας βοηθήσει!

Υπάρχει κάποιο «μαγικό φίλτρο» για να χάσει κάποιος κιλά; Αυτό το ρόφημα, βοηθά και αποτοξινώνει τον οργανισμό, βοηθώντας στο φούσκωμα, μετεωρισμό αλλά και στην απώλεια βάρους! Αν νιώθε...

Read More »

Οκτώ λόγοι που πρέπει να αποφεύγουμε το τρίψιμο των ματιών

Το τρίψιμο των ματιών είναι φαινομενικά ακίνδυνο και πολύ συνηθισμένο. Οι περισσότεροι άνθρωποι τρίβουν περιστασιακά τα μάτια τους χωρίς να παθαίνουν κάτι. Μερικές φορές, όμως, υπάρχουν ...

Read More »

Σπουδαίο επίτευγμα! Επιστήμονες μετατρέπουν επιτυχώς τα κύτταρα του καρκίνου του μαστού σε λίπος για να τα σταματήσουν τη διάδοση

Μια σπουδαία εξέλιξη είχαμε στην μάχη κατά του καρκίνου. Οι ερευνητές μπόρεσαν να προσδώσουν ανθρώπινα κύτταρα καρκίνου του μαστού για να μετατραπούν σε λιπώδη κύτταρα σε μια νέα μελέτη...

Read More »

Μπορείς να βοηθήσεις κάποιον που παθαίνει κρίσεις πανικού;

Η κρίση πανικού μπορεί να είναι μια έντονη και δύσκολη εμπειρία για το άτομο. Όταν συμβαίνουν κρίσεις πανικού, ίσως να νομίζετε ότι χάνετε τον έλεγχο, ότι παθαίνετε μια καρδιακή προσβολή ή ακόμα και ό...

Read More »

Προδιαβήτης: Πώς να τον «αντιστρέψετε» για να μην γίνει διαβήτης

Ο προδιαβήτης είναι μια «προ-διάγνωση» του διαβήτη, κάτι σαν ένα προειδοποιητικό σημάδι. Είναι όταν το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα σας (επίπεδο σακχάρου στο αίμα) είναι υψηλότερο από το κανονικό, αλλά δ...

Read More »

Πως απαλλάσσομαι από το φούσκωμα σε 3';

Η καθημερινή διατροφή δημιουργεί -όπως είναι φυσικό- εντερικά αέρια. Εκείνα έχουν την τάση να μένουν στάσιμα μέσα στο έντερό μας, διογκώνοντας την κοιλιά μας και κάνοντάς μας να νιώθουμε άβολα. Για να...

Read More »

Το φάρμακο για τη δυσπεψία από τους αρχαίους χρόνους

Αυτό το βότανο από τους Αρχαίους Έλληνες και τους Βυζαντινούς ήταν γνωστό τόσο για τις φαρμακευτικές, όσο και τις γευστικές του αρετές ενώ στην Άπω Ανατολή το χρησιμοποιούσαν ως αντίδοτο για τα δαγκώμ...

Read More »

Κικίλιας και Kate Smith: Μέτρα για την ιατρική περίθαλψη

Ο υπουργός Yγείας Βασίλης Κικίλιας και η Kate Smith, επικεφαλής της Βρετανικής διπλωματικής αντιπροσωπείας στην Ελλάδα, συμφώνησαν να λάβουν μέτρα για την ιατρική περίθαλψη, τόσο των Βρετανών πολιτών ...

Read More »

Χάσε το περιττό λίπος σε μία εβδομάδα

Μήπως το χειμώνα που μας πέρασε, δίπλα από το όνομά σου είχαν βάλει τη λέξη «αναβλητικότητα» για εκείνη τη δίαιτα που ξεκινούσες πάντα «από Δευτέρα»; Εμείς δεν σε κρίνουμε, αντιθέτως, συμπάσχουμε.Όμως...

Read More »