Μάθετε που οφείλονται οι ζαλάδες και πως μπορείτε να τις αντιμετωπίσετε

Οι ζαλάδες επηρεάζουν τα αισθητήρια όργανα, ειδικά τα μάτια και τα αυτιά, οπότε μερικές φορές μπορεί να προκαλέσει μέχρι και λιποθυμία. Η ζαλάδα δεν αποτελεί από μόνη της μια ασθένεια, αλλά μάλλον είν...

Read More »

Αυτό είναι το ρόφημα - βάλσαμο για τη λειτουργία του εγκεφάλου

Σε μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Aging-US, επιστήμονες από Πανεπιστημιακά ιδρύματα της Κίνας, της Σιγκαπούρης και της Μεγάλης Βρετανίας, αποδεικνύουν με σαφή στοιχεία ότι η τακτική κατανάλωση τσ...

Read More »

Οι αγχώδεις διαταραχές αυξάνουν τον κίνδυνο σοβαρών λοιμώξεων

Αυτοί που πάσχουν από διαταραχή μετατραυματικού στρες ή άλλες αγχώδεις διαταραχές διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο προσβολής από απειλητικές λοιμώξεις όπως η μηνιγγίτιδα και η σήψη, σύμφωνα με νέα σουηδική...

Read More »

Κρύα πόδια: Τι μπορεί να σημαίνουν για την υγεία σας;

Αν έχετε προσέξει ότι τα πόδια σας είναι σχεδόν πάντοτε κρύα, ακόμα και όταν φοράτε κάλτσες, τότε αυτό μπορεί να υποδεικνύει αρκετά διαφορετικά πράγματα για την υγεία σας.Ένας πολύ κοινός λόγος που κά...

Read More »

Τα βασικά οφέλη του να πίνεις ζεστό νερό

Η κατανάλωση αρκετού νερού μπορεί να στηρίξει το δέρμα, τους μύες και την υγεία των αρθρώσεων. Το νερό βοηθά τα κύτταρα του οργανισμού να απορροφούν θρεπτικά συστατικά και να καταπολεμούν τις λοιμώξει...

Read More »

Απο τι κινδυνεύεις αν έχεις μυωπία

Έρευνα προειδοποιεί πως αν έχεις μυωπία κινδυνεύεις με τύφλωση, αφού είναι ένα σύνηθες πρόβλημα, στο οποίο συχνά δεν δίνουμε ιδιαίτερη σημασία και προκαλεί σοκ.Υπάρχει σύνδεση ανάμεσα στη μυωπία και τ...

Read More »

Σε τι οφείλονται οι ζαλάδες και πόσο επικίνδυνες είναι για την υγεία μας;

Οι ζαλάδες επηρεάζουν τα αισθητήρια όργανα, ειδικά τα μάτια και τα αυτιά, οπότε μερικές φορές μπορεί να προκαλέσει μέχρι και λιποθυμία. Η ζαλάδα δεν αποτελεί από μόνη της μια ασθένεια, αλλά μάλλον είν...

Read More »

Μπρόκολο: Σε πόσα λεπτά μαγειρέματος χάνει την αντικαρκινική του δράση

Όταν μιλάμε για προστασία από τον καρκίνο, το σημαντικό δεν είναι μόνο το τι τρώμε, αλλά και το πώς το μαγειρεύουμε! Το 2013, το Αμερικανικό Ινστιτούτο για την Έρευνα του Καρκίνου δημοσ...

Read More »

Αυτή η τροφή βοηθά την καρδιά και ελέγχει το σάκχαρο

Με βάση τις συστάσεις διεθνών οργανισμών, η συνολική ημερήσια πρόσληψη λίπους στη διατροφή δεν θα πρέπει να ξεπερνάει το 30-35% των συνολικών θερμίδων που καταναλώνουμε καθημερινά. Η ποσότητα που πρέπ...

Read More »

Καρκίνος προστάτη: Ποιο ρόφημα μπορεί να ενισχύσει την υγεία σας;

Για πρώτη φορά Ιάπωνες ερευνητές εντόπισαν συστατικά στον καφέ που μπορούν να αναστείλουν τον καρκίνο του προστάτη, σύμφωνα με μελέτη που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Ουρ...

Read More »