Καλοκαιρινή κατάθλιψη: Αυτά είναι τα σημάδια που πρέπει να προσέχετε!

Η εποχική κατάθλιψη επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Κάθε εποχή του χρόνου είναι γεμάτη “αφορμές”, που προκαλούν συμπτώματα κατάθλιψης, τα οποία πολλές φορές δεν τα συνε...

Read More »

Bάλτε μια κουταλιά μουστάρδα στα φαγητά σας – Δείτε το αποτέλεσμα μετά από 2 εβδομάδες στον οργανισμό σας

Οι διαιτολόγοι επιμένουν ότι είναι το ιδανικό υποκατάστατο για κέτσαπ και μαγιονέζα, όταν θέλετε να χάσετε βάρος, ενώ η χρήση της ως μπαχαρικό, τουλάχιστον με τη μορφή σκόνης, αναφέρεται...

Read More »

Νόσος των καρωτίδων: Τι προβλήματα δημιουργεί και πώς μπορούμε να προφυλαχτούμε

Ο δυτικός τρόπος ζωής (δηλαδή ταχυφαγία, καθιστική ζωή, άγχος, κάπνισμα κλπ.) έχουν αναδείξει μια κατηγορία ασθενειών που πλέον εμφανίζονται με αυξημένη συχνότητα σε σχέση…με το παρελθόν...

Read More »

Η τεκίλα μπορεί να συμβάλει στην καταπολέμηση της οστεοπόρωσης;

Μπορεί όλοι να γνωρίζουμε ότι το αλκοόλ είναι ιδιαίτερα επιβλαβές για την υγεία μας, όμως μία πρόσφατη έρευνα έρχεται για να μας αποδείξει ότι η κατανάλωση τεκίλας μπορεί να αποδειχθεί ε...

Read More »

Δείτε ποια τρόφιμα μπορούμε να καταναλώσουμε και μετά την ημερομηνία λήξης τους

  Η ημερομηνία λήξης φαίνεται πως δεν ισχύει για όλα τα προϊόντα. Υπάρχουν κάποια που μπορούν να καταναλωθούν και μετά την ημερομηνία λήξης τους. Τα τσιπς χάρη στο αρκετό αλάτι που έχο...

Read More »

Ατομική καθαριότητα: 4 λάθη που σίγουρα κάνετε χωρίς να το ξέρετε

Οι κανόνες της προσωπικής υγιεινής αποτελούν ακρογωνιαίο λίθο καλής υγείας όχι μόνο για το κάθε άτομο ξεχωριστά, αλλά και για την δημόσια υγεία γενικότερα, αφού η εξάπλωση ασθενειών συνδ...

Read More »

Πνευμονικό οίδημα: Αν νιώθετε αυτά έχετε συσσώρευση υγρού στον πνεύμονα!

Στις περισσότερες περιπτώσεις, το πνευμονικό οίδημα οφείλεται σε καρδιακά προβλήματα. Αλλά υγρό στον πνεύμονα μπορεί να συσσωρευθεί και για άλλους λόγους, συμπεριλαμβανομένης της πνευμον...

Read More »

Αναγνωρίστε τα σημάδια του εμφράγματος και προστατευτείτε!

Στο οξύ έμφραγμα του μυοκαρδίου, κοινώς γνωστό ως καρδιακή προσβολή, η απόφραξη μιας στεφανιαίας αρτηρίας, τις περισσότερες φορές με θρόμβο αίματος, έχει ως αποτέλεσμα τη διακοπή του αίμ...

Read More »

Προσοχή: Ποιες «υπερτροφές» γίνονται επικίνδυνες αν καταναλωθούν σε μεγάλη ποσότητα

Υπάρχουν πολλές “σούπερ” υγιεινές τροφές, τις οποίες οι διατροφολόγοι συνιστούν σε όλους τους ανθρώπους, αφού μας προσφέρουν πολύ σημαντικά οφέλη σχεδόν για κάθε πτυχή της υγείας μας. Ωσ...

Read More »

Αν φέτος το καλοκαίρι δείτε στην παραλία τη μέδουσα αυτή…τρέξτε! (βίντεο)

Όσοι τύχει να πάνε διακοπές εξωτερικό φέτος το καλοκαίρι, συνιστάται να μείνουν μακριά από την μέδουσα Πορτογαλική καραβέλα, τόσο στο νερό όσο και στην αμμουδιά. Η μέδουσα πλέον έχει εμφ...

Read More »