Δυσανεξία στη γλουτένη: Αν προσέξετε αυτά τα συμπτώματα κάντε εξέταση

Εάν έχετε δυσανεξία στη γλουτένη (κοιλιοκάκη), τότε η γλουτένη μέσω της διατροφής προκαλεί μια ανοσολογική απόκριση στο λεπτό σας έντερο. Με την πάροδο του χρόνου, η αντίδραση αυτή παράγει φλεγμονή πο...

Read More »

Δείτε τις εννέα τροφές που έχουν περισσότερη βιταμίνη C από ένα πορτοκάλι

Τι σού έρχεται στο νου όταν ακούς «βιταμίνη C»; Το πορτοκάλι, σωστά; Κι όμως, υπάρχουν 9 φρούτα και λαχανικά με πολύ μεγαλύτερη ποσότητα του θρεπτικού αυτού συστατικού, ικανού να ενισχύσει το ανοσοποι...

Read More »

Αυξήθηκαν τα ποσοστά παιδιών με αυτισμό!

Αυξημένα είναι τα ποσοστά παιδιών με αυτισμό, σύμφωνα με νέες έρευνες, καθώς ένα στα 100 με 150, παρουσιάζει αυτό το πρόβλημα σύμφωνα με στοιχεία που παρουσιάστηκαν σήμερα στο πλαίσιο ειδικής ημερίδας...

Read More »

Ούλα που ματώνουν: Γιατί και πότε συμβαίνει- Τι λύσεις υπάρχουν

Η αιμορραγία των ούλων μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι ήδη έχετε ή κινδυνεύετε να εκδηλώσετε ασθένεια των ούλων.Ωστόσο, τα ούλα που ματώνουν διαρκώς μπορεί να αποτελούν φαινομενο που οφείλεται σε πιο σ...

Read More »

Ποια δωμάτια στο σπίτι έχουν τα περισσότερα βακτήρια;

Ο καθηγητής Charles Gerba από το πανεπιστήμιο της Αριζόνα στις ΗΠΑ είναι ένας διεθνώς αναγνωρισμένος περιβαλλοντικός μικροβιολόγος και ειδικός στα βακτήρια και τα μικρόβια.Δείτε τι απάντησε, όταν το M...

Read More »

Φούσκωμα στην κοιλιά: Γιατί συμβαίνει- Τι να φάτε για να φύγει

Το "φούσκωμα" στην κοιλιά ονομάζεται επιστημονικά "κοιλιακή διάταση" και πρόκειται για μία κατάσταση κατά την οποία παρουσιάζεται αίσθημα πληρότητας ή/και σφιξίματος στην κοιλιακή χώρα. Εναλλακτικά, τ...

Read More »

Γίνεται ο καφές να σας βοηθήσει να χάσετε περισσότερα κιλά;

Ο καφές περιέχει... καφεΐνη. Η οποία είναι η πιο ευρέως διαδεδομένη ψυχοδραστική ουσία στον κόσμο. Η καφεΐνη εμπεριέχεται στα περισσότερα εμπορικά συμπληρώματα καύσης λίπους και αυτό μόνο τυχαία δεν σ...

Read More »

Λάθη που κάνουμε μετά το φαγητό και μπορούν να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα

Υπάρχουν  κάποιοι άγραφοι κανόνες που πρέπει να τηρούνται στα γεύματα. Για παράδειγμα, οι ειδικοί συστήνουν να μην πίνουμε νερό μαζί με το φαγητό ή να μην βλέπουμε τηλεόραση την ώρα που τρώμε.Υπάρχουν...

Read More »

Καφές το πρωί: Γιατί δεν πρέπει να τον πίνετε με άδειο στομάχι

Ο καφές είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά και μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη σοβαρών παθήσεων υγείας, όπως ο καρκίνος του παχέος εντέρου.Τα αντιοξειδωτικά που έχει ο καφές αποτελούν μέρος ενός τύπου ο...

Read More »

Ημικρανίες: Αποδεδειγμένες μέθοδοι για να τις αποτρέψετε

Οι ημικρανίες είναι επαναλαμβανόμενες “επιθέσεις” μετρίων έως σοβαρών πονοκεφάλων.Ο πόνος στις ημικρανίες είναι τόσο οξύς, ώστε ο ασθενής αισθάνεται να “πάλλεται” εσωτερικά το κεφάλι του και κατά κανό...

Read More »