Είσαι πάνω από 40; - Δέκα τροφές που επιβάλλεται να τρως

Καθώς μεγαλώνουμε, γίνεται όλο και πιο δύσκολο να καταπολεμήσουμε ασθένειες, να διατηρήσουμε ένα υγιές βάρος και να απαλλαγούμε από τα περιττά κιλά.Κι όμως μπορείς να βοηθήσεις τον οργανισμό σου να κά...

Read More »

Ποια είναι τα συμπτώματα του καρκίνου του ήπατος;

Τα συμπτώματα του καρκίνου του ήπατος μπορεί να περιλαμβάνουν πόνο στο στομάχι, έμετο και γενική αδυναμία. Ο αριθμός των επιβεβαιωμένων περιστατικών ασθενείας από τον εν λόγω τύπο καρκίνου υπερδιπλασι...

Read More »

Σολομός ιχθυοτροφείου: Ίσως η πιο τοξική τροφή που υπάρχει

Αν ρωτούσατε τον Οργανισμό Προστασίας Περιβάλλοντος ποιο είναι το πιο τοξικό ψάρι, η απάντηση που θα παίρνατε θα ήταν ο σολομός ιχθυοτροφείου. Για την ακρίβεια, η ΕΡΑ θα σας συνιστούσε να μην τρώτε το...

Read More »

Τα επτά βασικά σημάδια από επιπλοκές που παρουσιάζει ο διαβήτης

Ο διαβήτης απαιτεί από μέρους σας καλή διαχείριση και έλεγχο του σακχάρου στο αίμα.Η εκπαίδευση του εαυτού σας μπορεί να σας βοηθήσει να καθυστερήσετε ή να αποτρέψετε την εμφάνιση σοβαρών επιπλοκών.Το...

Read More »

Τα 6 ύπουλα σημάδια που δείχνουν έλλειψη τεστοστερόνης στον άντρα

Η τεστοστερόνη είναι μια ορμόνη που ανήκει στην κατηγορία των ανδρογόνων και είναι απαραίτητη για τη μυϊκή ανάπτυξη αλλά και την καλή ερωτική λειτουργία.Υποδοχείς τεστοστερόνης υπάρχουν σε όλο το σώμα...

Read More »

Αϋπνίες: Τι επηρεάζει τον ψυχισμό μας και δεν μπορούμε να κοιμηθούμε;

Οι αϋπνίες είναι ένα πολύ συχνό φαινόμενο στις σύγχρονες κοινωνίες, και μάλιστα με έντονη διαφοροποίηση ανάμεσα στα δύο φύλα. Για κάθε 10 άντρες που υποφέρουν από αϋπνία, υπάρχουν 14 γυναίκες να υποφέ...

Read More »

Οι διατροφολόγοι λένε ότι αυτές οι 4 υγιεινές τροφές είναι «πεταμένα λεφτά»

Σίγουρα γνωρίζετε ότι τα γλυκά, τα αναψυκτικά, οι καραμέλες και τα πατατάκια σπάνια μπαίνουν στο καλάθι αγορών ενός διατροφολόγου. Αλλά υπάρχουν και μερικές άλλες τροφές που αν και μοιάζουν υγιεινές ο...

Read More »

Amber Harrison: To 15χρονο κορίτσι που ζει με μισή καρδιά

Μπορεί η 15χρονη Amber Harrison μοιάζει με ένα συνηθισμένο και χαριτωμένο κορίτσι στην εφηβεία, όμως μία πάθηση που αντιμετωπίζει εκ γενετής την εμποδίζει από το να ζήσει μία φυσιολογική ζωή.Γεννήθηκε...

Read More »

Πώς επιλέγουμε το τέλειο αβοκάντο;

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι αρχίζουν να εντάσσουν στη διατροφή τους αυτό το εξωτικό φρούτο με τα πλούσια θρεπτικά συστατικά.Πολλοί είναι αυτοί που θέλουν να ακολουθήσουν μια υγιεινή διατροφή ή κάποι...

Read More »

Κολπική μαρμαρυγή: Προσοχή σε αυτά τα «αθώα» συμπτώματα

Τα επεισόδια κολπικής μαρμαρυγής μπορεί να “έρχονται και να φεύγουν”, ή μπορεί να εμφανιστεί κολπική μαρμαρυγή που δεν περνάει από μόνη της και απαιτεί ειδική θεραπεία.Αν και η κολπική μαρμαρυγή συνήθ...

Read More »