8 λόγοι για να πίνεις πολύ νερό!

Είναι απολύτως απαραίτητο όχι μόνο για την υγεία, την ευεξία και την ομορφιά μας αλλά για την ίδια την επιβίωσή μας.Μην ξεχνάς, λοιπόν, να πίνεις αρκετό νερό, γιατί:σε ξεδιψάει καλύτερα από οτιδήποτε ...

Read More »

Αυτές είναι οι τροφές που κρατούν μακριά τον πονοκέφαλο!

Εάν ταλαιπωρείσαι συχνά από πονοκεφάλους, αργά ή γρήγορα θα φτάσεις σε ένα σημείο που τα παυσίπονα απλά δεν θα σε «αγγίζουν» και το «πέσε να κοιμηθείς και θα περάσει» θα σού ακούγεται σαν κακόγουστο α...

Read More »

Αγκινάρες: Το «μαγικό» λαχανικό που προστατεύει τον οργανισμό μας

Μπορεί να είναι λίγο υποτιμημένο λαχανικό η αγκινάρα, όμως είναι πάρα πολύ ωφέλημη για την υγεία μας, έχοντας πλούσιες ουσίες που προστατεύουν τον οργανισμό μας.Οι αγκινάρες έχουν περισσότερη θρεπτική...

Read More »

Καρκίνος παχέος εντέρου - Αυτό είναι το φρούτο που εξοντώνει τα καρκινικά κύτταρα (φώτο)

Πρόκειται για τον δεύτερο συχνότερο καρκίνο στις γυναίκες και τρίτο στους άνδρες. Ο καρκίνος του παχέος εντέρου σύμφωνα με τις μελέτες έχει έναν φυσικό αντίπαλο. Εργαστηριακά πειράματα Αμερικανών ερευ...

Read More »

Πόσα αβγά την ημέρα κάνουν κακό;

Ο κίνδυνος καρδιαγγειακής νόσου και θανάτου αυξάνεται προοδευτικά όσο αυξάνεται και ο αριθμός των αβγών που καταναλώνουμε σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου της Μασαχουσέτης (Umass) που δημοσιεύθηκε ...

Read More »

Αντικαταστήστε τα ενεργειακά ποτά με αυτά τα 7 τρόφιμα και θα πάθετε «πλάκα» με τα αποτελέσματα

Αν θέλετε να είστε σε εγρήγορση ολόκληρη τη μέρα, αφήστε στην άκρη τα ενεργειακά ποτά, που έτσι κι αλλιώς είναι ζημιογόνα για την υγεία σας, δοκιμάστε αυτά τα 7 τρόφιμα και θα δείτε τα επίπεδα ενέργει...

Read More »

Οι 18 «εχθροί» του καρκίνου – Οι τροφές που τον απομακρύνουν

Ο καρκίνος δεν είναι ανίκητος. Θετική σκέψη αλλά και 18 τροφές που μπορούμε να εντάξουμε στο καθημερινό μας τραπέζι, αποτελούν μοναδικά όπλα που μπορούν να μας θωρακίσουν απέναντι στη νόσο.Τα φυτοχημι...

Read More »

7 τροφές που λιώνουν το λίπος και κάνουν την κοιλίτσα παρελθόν

Μήπως η πιο «προβληματική» περιοχή στο σώμα σου, εκείνη που συσσωρεύει το περισσότερο λίπος, είναι η κοιλιά; Η κοιλίτσα, το σωσίβιο και τα παχάκια, ή όπως αλλιώς και να πεις την συσσώρευση λίπους στην...

Read More »

Έτρωγε δύο μπανάνες την ημέρα για ένα μήνα - Η αλλαγή στο σώμα του θα σας αφήσει «άφωνους» (βίντεο)

Ένας καθηγητής στο CCNY (The City College of New York) μίλησε σε μια τάξη φυσιολόγων για τις μπανάνες. Είπε ότι η έκφραση «going bananas» είναι από τις επιπτώσεις της μπανάνας στον εγκέφαλο. Ποτέ, μη ...

Read More »

Αυτά τα φάρμακα που όλοι έχουμε πάρει προκαλούν πρόωρο θάνατο!

Σίγουρα όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας έχουμε πάθει δυσπεψία ή έχουμε αισθανθεί καούρα στο στομάχι. Και φυσικά έχουμε προσπαθεί να βρούμε ανακούφιση αγοράζοντας από το φαρμακείο τα κατάλληλα φαρμακευτ...

Read More »