Πόνοι στις αρθρώσεις; Αυτές είναι οι 8 Τροφές δεν πρέπει για κανέναν λόγο να καταναλώνετε!

Μπορεί να είναι άκρως ενοχλητικοί οι πόνοι στις αρθρώσεις για την καθημερινότητά μας, πόσο μάλλον όταν συνδυάζονται με «κακή διατροφή» που μπορεί να επιδεινώνει την κατάσταση. Ο πόνος σ...

Read More »

Πόσες θερμίδες έχει η βότκα; Υποχρεωτικά ετικέτες διατροφικής επισήμανσης και στα αλκοολούχα ποτά

Την αναγραφή της ενεργειακής και διατροφικής επισήμανσης των αλκοολούχων ποτών ανακοίνωσε ο ευρωπαϊκός Σύνδεσμος Αλκοολούχων Ποτών, καθώς κατά την ετήσια συνέλευσή του υπέγραψε μνημόνιο...

Read More »

Μήπως έχετε έλλειψη βιταμίνης Β12; Δείτε ποια είναι τα συμπτώματα!

– Μυϊκή αδυναμία Μήπως δυσκολεύεστε να κουβαλήσετε τα ψώνια του σούπερ μάρκετ ή ξεφυσάτε όταν σηκώνετε ένα βαρύ αντικείμενο; Η μειωμένη παροχή οξυγόνου από τα ερυθρά αιμοσφαίρια επη...

Read More »

Ελιές: Ποιες έχουν το λιγότερο αλάτι- Είναι ιδανικές για δίαιτα

Το αλάτι έχει σοβαρές επιπτώσεις στον οργανισμό μας, όταν καταναλώνεται σε μεγάλη ποσότητα. Οι ελιές είναι από τα προϊόντα που έχουν πολύ αλάτι, όμως έιναι εξαιρετικά ευεργετικές για τη ...

Read More »

Κουνούπια: Πώς να τα κρατήσετε μακριά τρώγοντας σωστά!

Είναι αλήθεια, πως η διατροφή μπορεί να επηρεάσει πολλούς τομείς στη ζωή μας, ακόμη και στο να μην προσελκύονται τα ενοχλητικά κουνούπια! Μαζί με το καλοκαίρι, ξεκίνησε και η επιδρομή τ...

Read More »

Kαφές: Τα οφέλη και οι παρενέργειες της καθημερινής κατανάλωσης

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το 54% των Αμερικανών άνω των 18 ετών πίνουν κατά μέσο όρο 3,1 φλιτζάνια καφέ καθημερινά. Η μέτρια κατανάλωση καφέ (3-5 φλιτζάνια καθημερινά), συνδέετ...

Read More »

Σας αρέσει η φέτα - Δείτε τα οφέλη της και τι κινδύνους κρύβει – Όλα τα διατροφικά στοιχεία

Ίσως να είναι το πιο γνωστό ελληνικό τυρί, όχι μόνο στη χώρα μας αλλά και στον παγκόσμιο χάρτη! Η φέτα έχει πολλά θρεπτικά συστατικά, όμως πρέπει να προσέχουμε κάποια πράγματα στην κατανάλωσή της.Η φέ...

Read More »

Αυτές είναι οι 5 πιο εθιστικές ουσίες στον κόσμο – Δείτε πού είναι η νικοτίνη των τσιγάρων!

Από την άποψη διαφόρων ερευνητών, για να θεωρηθεί εθιστική μια ουσία πρέπει να κρίνουμε την βλάβη που προκαλεί, την αξία της στο εμπόριο (είτε νόμιμο, είτε όχι, αφού εξετάζουμε μόνο το κατά πόσον είνα...

Read More »

Υπογονιμότητα: Νέα μέθοδος σώζει τους άνδρες

Η τεχνική αυτή εντοπίζει την κίνηση της ουράς του σπερματοζωαρίου μετρώντας την ταχύτητα και τη δραστηριότητά του. Η ουρά είναι ένα τμήμα του σπερματοζωαρίου το οποίο παρέχει σημαντικές πληροφορίες πο...

Read More »

Προσοχή - Δείτε από τι κινδυνεύουν όσοι δεν τρώνε φρούτα και λαχανικά

Η ανεπαρκής κατανάλωση φρούτων και λαχανικών σχετίζεται με ένα μεγάλο μέρος των θανάτων από εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή. Περίπου ένας στους επτά θανάτους καρδιαγγειακής αιτιολογίας εκτιμά...

Read More »