Δίαιτα Scarsdale: Χάστε μισό κιλό κάθε μέρα

Η δίαιτα Scarsdale δημιουργήθηκε από τον Dr. Herman Tarnower και υπόσχεται ημερήσια απώλεια βάρους μισού κιλού καθώς μειώνετε την ποσότητα του φαγητού που καταναλώνετε σε πολύ συγκεκριμένες ποσότητες ...

Read More »

Τι είναι η ορθορεξία και ποια τα μειονεκτήματα;

Τη στιγμή που το #orthorexia γίνεται από τα δημοφιλέστερα hashtags στα social media, συνοδεύοντας χιλιάδες φωτογραφίες αποκλειστικά με υγιεινά φαγητά, μεγαλώνει η ανησυχία των ειδικών που τονίζουν ότι...

Read More »

Η Νόσος Λεγεωνάριων και το air condition – Τι να προσέξετε

Τα τελευταία χρόνια παρουσιάζεται αύξηση στα άτομα που πλήττεi η νόσος Λεγεωνάριων, εξαιτίας της ραγδαίας εξάπλωσης των κλιματιστικών (air condition) σε κάθε κλειστό χώρο (σπίτι, γραφείο...

Read More »

Εγκεφαλικό επεισόδιο: Πώς να το προλάβετε με επτά κινήσεις

Μπορούμε να αυξήσουμε τις πιθανότητες πρόληψης ενός εγκεφαλικού επεισοδίου; Με αυτές τις 7 κινήσεις, μπορούμε να ελαχιστοποιήσουμε τον κίνδυνο! Ωστόσο μπορείτε να μειώσετε ή να απαλλαγε...

Read More »

Τι είναι η κυκλοθυμία και πόσο σχετίζεται με τη διπολική διαταραχή;

Η κυκλοθυμία θυμίζει τη Διπολική Διαταραχή αλλά είναι εξαιρετικά πιο ήπια ως προς την έκφρασή της. Το κυριότερο χαρακτηριστικό της είναι η εναλλαγή ανάμεσα στην υπομανία και  την ήπια κατάθλιψη που δε...

Read More »

WWF: Έως και 5 γραμμάρια πλαστικό καταπίνει ένας μέσος άνθρωπος κάθε εβδομάδα!

Όπως αποκαλύπτει η WWF, μέχρι και 5 γρ. πλαστικού την εβδομάδα καταναλώνει εν αγνοία του ο μέσος άνθρωπος. Ένας μέσος άνθρωπος καταπίνει έως και 5 γραμμάρια πλαστικό κάθε εβδομάδα, δηλα...

Read More »

Νέο… πείραμα με το ωράριο στα φαρμακεία – Συνεχίζεται η ταλαιπωρία των πολιτών

Ενα ακόμη «πείραμα» στο… κυνήγι φαρμακείου τη νύχτα ξεκινά για τους πολίτες της χώρας μας, μετά τις τελευταίες ρυθμίσεις που αφορούν στο ωράριο των φαρμακείων και «ψαλιδίζουν» τις ώρες λ...

Read More »

Αυτά είναι τα 10 πιο βρώμικα πράγματα που ερχόμαστε σε επαφή καθημερινά!

Δέκα αντικείμενα που χρησιμοποιούμε καθημερινά μπορεί να είναι περισσότερο βρώμικα και από… το καπάκι της τουαλέτας! Ακόμη κι αν δεν είμαστε όλοι «υποχόνδριοι», τα αντικείμενα που ακολο...

Read More »

Όταν το διαβάσετε θα κόψετε το μπέικον «μαχαίρι»

Κίνδυνος θάνατος για την υγεία σου! Δεν είναι μυστικό πως το μπέικον κάνει κακό στην υγεία μας, όμως, σύμφωνα με νέα έρευνα, η κατάσταση είναι ακόμα χειρότερη από αυτή που νομίζαμε. Όπω...

Read More »

Αυτή είναι η αιτία που «σπας» συνεχώς τα δάχτυλα σου

«Μα πώς το κάνεις και δεν πονάς»; «Θα πάθεις αρθριτικά», «Είναι ό,τι πιο χαλαρωτικό υπάρχει». Αυτές είναι μερικές από τις εκφράσεις που ακούς κάθε τόσο, όταν «σπας» μπροστά σε κάποιον φίλο που ενδεχομ...

Read More »