Τόσο μικρό και τόσο ισχυρό: Το φρούτο με την ισχυρότερη αντιφλεγμονώδη δράση

Αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες φαίνεται να έχει το εκχύλισμα σπόρων αβοκάντο, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Advances In Food Technology και το Nutritional Sciences. Πιο συγκεκριμέν...

Read More »

Αβγά: Πότε έχουν τις έχουν τις περισσότερες θερμίδες

Τα αβγά είναι από τα πιο θρεπτικά τρόφιμα, όμως είναι καλό να τα καταναλώνουμε με μέτρο. Είναι από τα πιο θρεπτικά αλλά και από τα πλέον παρεξηγημένα τρόφιμα. Από την άλλη μεριά όμως εά...

Read More »

Απάτη εκατομμυρίων, με κορυφαίο σε κυκλοφορία συμπλήρωμα διατροφής, ξεσκέπασε η ΥΠΕΔΥΦΚΑ

Την υπόθεση αποκάλυψε η Υπηρεσία Ελέγχου Δαπανών Υγείας Φορέων Κοινωνικής Ασφάλισης (ΥΠ.Ε.Δ.Υ.Φ.Κ.Α) και απέσπασε το 1ο Πανευρωπαϊκό βραβείο στην ανοικτή Συνεδρίαση του «Ευρωπαϊκού Δι...

Read More »

Διατροφή Okinawa: Τι είναι και πώς συνδέεται με την μακροζωία

Η Okinawa είναι το μεγαλύτερο από τα νησιά Ryukyu που βρίσκεται κοντά στις ακτές της Ιαπωνίας ανάμεσα στη Δυτική Κίνα και στη θάλασσα των Φιλιππίνων. Η Okinawa ανήκει σε μία από τις πέντ...

Read More »

Παγκόσμια Ημέρα Δρεπανοκυτταρικής Νόσου: Ενημέρωση, η καλύτερη πρόληψη

Αφιερωμένη στη Δρεπανοκυτταρική Νόσο είναι η σημερινή ημέρα. H νόσος στη χώρα μας «εορτάζεται» από περίπου 1.000 με 1.500 ανθρώπους οι οποίοι ζουν με αυτήν την κληρονομική, σπάνια, χρόνι...

Read More »

Έλλειψη βιταμίνης Κ; Να τι μπορεί να πάθουμε

Σύμφωνα με νέα μελέτη, η έλλειψη της βιταμίνης Κ, μπορεί να έχει σημαντική επίδραση στην κινητικότητα ιδιαίτερα σε μεγαλύτερες ηλικίες. Πρόκειται για την πρώτη μελέτη που αξιολογεί τη σ...

Read More »

Η γλώσσα του σώματος λέει πολλά περισσότερα από την ομιλία…

Έως και 80% των πληροφοριών που λαμβάνουμε από ένα άτομο κατά τη συνομιλία, ή άλλη οπτική επαφή μαζί του μεταδίδεται με μη λεκτικά μηνύματα. Αυτό είναι γνωστό ως γλώσσα σώματος. Πολλές ...

Read More »

Γλώσσα σώματος: Απίστευτο τι μπορεί να αποκαλύπτουν τόσο απλές κινήσεις της καθημερινότητας!-Εικόνες

Στα παρακάτω παραδείγματα με εικόνες, μπορείτε να δείτε τις λεπτεπίλεπτες διαφορές στην στάση του σώματος, ανάμεσα σε δύο εντελώς διαφορετικές συναισθηματικές καταστάσεις του άλλου....

Read More »

Εννέα λόγοι για να πιείτε μία δροσερή μπύρα

Μειώνει τον κίνδυνο ρευματοειδούς αρθρίτιδας: Η μπύρα είναι πλούσια σε αντιφλεγμονώδεις ουσίες, και γι’ αυτό η κατανάλωση της μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης παθήσεων που συνδέονται με...

Read More »

Ελεγχος του διαβήτη χωρίς φάρμακα; Αυτή η μέθοδος υπόσχεται πως γίνεται

Ελπιδοφόρα μέθοδος υπόσχεται έλεγχο του σακχαρώδη διαβήτη χωρίς φαρμακευτική αγωγή  Ένα πρόγραμμα άσκησης μεσαίας έντασης φαίνεται να οδηγεί σε αποτελεσματικό έλεγχο του σακχαρώδη διαβή...

Read More »