Σας μπήκε νερό στο αυτί; Έξι μικρά κόλπα για να το αντιμετωπίσετε!

Ιδιαίτερα το καλοκαίρι υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να μας «μπει» νερό στα αυτιά, μία επίπονη και ενοχλητική κατάσταση. Αν έχετε νερό στο αυτί, αποφύγετε να εισάγετε οτιδήποτε στο κανάλι τ...

Read More »

Διάτρηση στομάχου: Ποια είναι τα συμπτώματα, οι αίτια, οι επιπλοκές και πως την αντιμετωπίζουμε-Βίντεο

Μια τρύπα στο γαστρεντερικό σύστημα, ή στην χοληδόχο κύστη, μπορεί να οδηγήσει σε περιτονίτιδα. Η περιτονίτιδα είναι η φλεγμονή της μεμβράνης που αποτελεί την εσωτερική επένδυση της κ...

Read More »

Τι μπορεί να αλλάξει πάνω μας θεαματικά μετά από μια βουτιά στη θάλασσα

Μια βουτιά στη θάλασσα μπορεί να αλλάξει εντελώς το μικροβίωμα του δέρματός μας σύμφωνα με έρευνα της Δρ. Marisa Nielsen από το Πανεπιστήμιο Irvine της Καλιφόρνια και των συνεργατών της....

Read More »

Πάτησες αχινό, δράκαινα ή γυαλί στην παραλία; Τι πρέπει να κάνεις – Πως φεύγει ο πόνος

Στις παραλίες, υπάρχουν πολλοί κίνδυνοι, οι οποίοι εκεί που δεν το περιμένετε, μπορούν μέχρι και να σας χαλάσουν τις διακοπές σας.Ωστόσο, αν γνωρίζετε μερικές οδηγίες όπως αυτές που θα σας δώσουμε παρ...

Read More »

Πώς με αυτές τις 7 φράσεις μπορείς να γίνεις αμέσως πιο συμπαθής στους γύρω σου

Η συμπάθεια μπορεί και αναπτύσσεται μέσω λέξεων και πράξεων που προκαλούν θετικά συναισθήματα και δημιουργούν ένα περιβάλλον ζεστασιάς και οικειότητας στους γύρω. Η συμπάθεια δημιουργεί...

Read More »

Έρευνα: Ο συνδυασμός συμπληρωμάτων ασβεστίου και βιταμίνης D μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού

Ορισμένα συμπληρώματα βιταμινών, που παίρνουν συχνά εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο, μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο για εγκεφαλικό και καρδιοπάθεια, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη αμερ...

Read More »

Ο άγνωστος κίνδυνος υγείας από τα κλιματιστικά: Διοξείδιο σε χώρους που δεν αερίζονται!

Δεν αποτελεί μόνο το διοξείδιο της ατμόσφαιρας κίνδυνο για την κλιματική αλλαγή, αλλά και το διοξείδιο μέσα σε κλειστούς χώρους συνιστά απειλή για την υγεία, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική μελέτη.Μέχ...

Read More »

7 τροφές που πρέπει να σβήσεις από την λίστα του σούπερ μάρκετ για να χάσεις τα περιττά κιλά γρήγορα

Πάντα ψάχνουμε ποιες τροφές είναι καλύτερες και ποιες πρέπει να κόψουμε για τα χάσουμε τα περιττά κιλά. Ξέρουμε ποιες είναι οι πιο υγιεινές τροφές, ώστε να ακολουθήσουμε μια δίαιτα ή μια διατροφή.Παρό...

Read More »

Ποιοι έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να εμφανίσουν πόνους στα κόκαλα;

Αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης οστεοαρθρίτιδας αντιμετωπίζουν οι απόγονοι των ανθρώπων που έχουν εκδηλώσει την πάθηση. Βέβαια, η κληρονομικότητα δεν είναι ο μοναδικός παράγοντας που πολλαπλασιάζει τις πιθ...

Read More »

Νευρική Ορθορεξία: Η υγιεινή διατροφή μπορεί να εξελιχθεί σε μια επικίνδυνη εμμονή

Η νευρική ορθορεξία (Orthorexia nervosa) είναι κάτι περισσότερο από την προσκόλληση σε υγιεινές διατροφικές επιλογές. Πρόκειται για μια εμμονή με την καλή ποιότητα των τροφών, σε βαθμό που μπορεί να έ...

Read More »