Πόσο πρέπει να περπατάς κάθε μέρα για να μειώσεις τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας

Η γυμναστική είναι πολύ χρήσιμη στη ζωή μας. Μπορεί να είναι πολλές φορές δύσκολο να την βάλουμε στη ρουτίνα μας και να την ακολουθήσουμε, ωστόσο, τα οφέλη της είναι πολλά. Και δεν εννο...

Read More »

Εμβοές: Πότε το «βουητό» στα αυτιά είναι επικίνδυνο – Αίτια και αντιμετώπιση

Εμβοές είναι το “κουδούνισμα”, ή άλλου τύπου θόρυβος που μοιάζει να προέρχεται μέσα από το αυτί ή το κεφάλι. Οι περισσότεροι από εμάς θα εμφανίσουν εμβοές ή ήχους στα αυτιά κάποια στιγμή...

Read More »

Ουρικό οξύ: Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε αν θέλετε να το μειώσετε

ορισμένα κρέατα σαρδέλες ξερά όσπρια μπύρα Επίσης, οι πουρίνες σχηματίζονται και διασπώνται φυσικά στον οργανισμό. Κανονικά, το σώμα σας φιλτράρει το ουρικό οξύ μέσω των νεφρών σας...

Read More »

Τον «άνθρωπο» βάζει στο επίκεντρο ο Βασίλης Κικίλιας – Δείτε τι θα κάνει με τα νοσοκομεία

Οι υψηλοί στόχοι του Βασίλη Κικίλια, τους οποίους έθεσε με την ανάληψη των καθηκόντων του, «βάζουν στο επίκεντρο τον άνθρωπο», όπως είπε, ενώ σε χαμηλότερους τόνους κινήθηκε η νέα -όσο κ...

Read More »

Δύο τρόποι για να κάνεις πιο άμεσα αποτοξίνωση στο σώμα σου

Η σωστή διατροφή, η τακτική άσκηση και η αποτοξίνωση του οργανισμού ανά χρονικά διαστήματα μπορούν να σας βοηθήσουν να νιώθετε πιο υγιείς και ενεργοί. Το καλοκαίρι ενδείκνυται για να κ...

Read More »

Είστε εθισμένοι στη ζάχαρη; Συμβουλές για να την αφαιρέσετε από τη διατροφή σας!

...

Read More »

Πώς να βγάλουμε τη ρετσίνι από το αυτοκίνητο-Βίντεο

Πόσες και πόσες φορές, δεν έχετε παρκάρει το αυτοκίνητο κάτω από πεύκα και έχει γεμίσει το χρώμα τους με ρετσίνι, η οποία αφαιρείται σχετικά δύσκολα;  Οι περισσότεροι ιδιοκτήτες αυτοκιν...

Read More »

Τι είναι η σηψαιμία – Τα 11 επικίνδυνα συμπτώματα

Η σηψαιμία είναι μια σοβαρή επιπλοκή λοίμωξης, η οποία συμβαίνει όταν οι χημικές ουσίες που απελευθερώνονται στο αίμα με στόχο την καταπολέμησή της, πυροδοτούν φλεγμονώδεις αντιδράσεις σ...

Read More »

Τα όρια της ανθρώπινης αντοχής: Πόσο μπορούμε να ζήσουμε δίχως οξυγόνο, νερό, τροφή ή ύπνο

Οι άνθρωποι μπορούν να αντεπεξέλθουν στις πιο δυσμενείς συνθήκες, να ξεπεράσουν τεράστια προβλήματα υγείας, να κάνουν πραγματικούς άθλους. Ολα αυτά, αν έχουν πρόσβαση σε κάποια στοιχεία…...

Read More »

Τι είναι αυτό που προστατεύει από τον καρκίνο και το πετάμε στα σκουπίδια

Είναι πολλοί αυτοί που υποστηρίζουν ότι οι πατάτες πρέπει να καθαρίζονται προτού μαγειρευτούν, όμως, εξίσου πολλοί είναι κι αυτοί που υποστηρίζουν το αντίθετο προβάλλοντας τα αντίστοιχα ...

Read More »