Οι διατροφικές επιλογές που μειώνουν κατά 60% τη γονιμότητα

Ολοένα περισσότερα επιστημονικά δεδομένα υποδηλώνουν ότι ένας από αυτούς τους παράγοντες είναι η διατροφή και ότι η βελτίωσή της μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες σύλληψης σε ζευγάρια με πρόβλημα υπογ...

Read More »

Τα μεγαλύτερα λάθη που κάνεις στο πρωινό

Έχουμε πει πολλές φορές πόσο σημαντικό είναι το πρωινό μας, και γιατί. Έχουμε προτείνει συνταγές, ιδέες, συνδυασμούς για να…αξιοποιήσουμε στο έπακρο αυτό το γεύμα, για να το κάνουμε όσο πιο γευστικό κ...

Read More »

Πιο δυνατοί και επιβλητικοί οι... καραφλοί σύμφωνα με την επιστήμη!

Έχουμε και λέμε. Αν τα μαλλιά σου έχουν αρχίσει να αραιώνουν, αν τα έχεις χάσει και δεν σκέφτεσαι καν να πας να κάνεις εμφύτευση, έχουμε νέα που θα σε κάνουν, σε πρώτη φάση, να κοκορεύεσαι στους φίλου...

Read More »

Καρκίνος Παχέος Εντέρου: Αυτή η βιταμίνη μπορεί να μάχεται τη νόσο

Σύμφωνα με νέα έρευνα, με μελέτη που έγινε σε μικρή κλίμακα δείγματος, η πρόσληψη βιταμίνης D σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να είναι ικανή να ελαττώσει την εξάπλωση του καρκίνου του Παχέος...

Read More »

Σουσάμι: Πως βοηθάει στη μείωση του βάρους;

Η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή είναι μονόδρομος, αν θέλεις να μειώσεις τα επίπεδα λίπους στο σώμα σου και να χάσεις γρήγορα βάρος. Η δίαιτα του «ψητού και της σαλάτας» έχει μπει στο ντουλάπι της ...

Read More »

Οι αιωνόβιοι αποκαλύπτουν τι καταπολεμά τις καρδιαγγειακές παθήσεις

Κάποιοι άνθρωποι ζουν πολύ περισσότερο από το μέσο όρο, εν μέρει λόγω του DNA τους. Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο European Heart Journal, λοιπόν, δείχνει ότι ίσως να είναι δυνατή η μεταφορά αυτο...

Read More »

Ιός Δυτικού Νείλου: Τα πρώτα δύο περιστατικά εμφανίστηκαν στην Ελλάδα

Τα δύο πρώτα κρούσματα εμφανίστηκαν για φέτος στη χώρα μας, και ο ΕΟΔΥ, δίνει οδηγίες για την προστασία μας. Οι υγειονομικές αρχές της χώρας έχουν τεθεί σε συναγερμό, καθώς ο Εθνικός Ορ...

Read More »

Αυτό είναι το πιο κοινό λάθος που κάνουμε όλοι όταν ψήνουμε στη σχάρα -Μπορεί να μας αρρωστήσει

Το καλοκαίρι λατρεύουμε να τρώμε στη βεράντα ή στον κήπο μας. Είναι η καλύτερη εποχή για ψήσιμο στο grill ή στα κάρβουνα, ή αλλιώς grilling season όπως λένε στο εξωτερικό. Τι καλύτερο α...

Read More »

Αντηλιακό: Όλοι οι μύθοι και οι αλήθειες – Πώς να το χρησιμοποιούμε σωστά;

Όλοι γνωρίζουμε ότι η χρήση αντηλιακού είναι πολύ ωφέλιμη για την υγεία του δέρματός μας. Οι περισσότεροι όμως, δεν γνωρίζουν πως για  να προστατευτούν σωστά από την ηλιακή ακτινοβολία, ...

Read More »

Διαβητική νευροπάθεια: Όλοι οι τύποι και τα συμπτώματα – Τι να προσέχετε

Η νευροπάθεια είναι η βλάβη στα νεύρα, και διαβητική νευροπάθεια είναι η βλάβη των νεύρων που εμφανίζεται ως αποτέλεσμα του διαβήτη. Ο διαβήτης βλάπτει τα νεύρα, ως αποτέλεσμα των παρατεταμένων αυξημέ...

Read More »