Θες να ζήσεις μέχρι τα 100; - Φάε 10 μερίδες φρούτων και λαχανικών την ημέρα

Καλά νέα για τους χορτοφάγους ή για τους φανατικούς των φρούτων και των λαχανικών, καθώς σύμφωνα με μια νέα βρετανική, επιστημονική έρευνα, όσοι τρώνε δέκα μερίδες φρούτων και λαχανικών τη μέρα, δηλαδ...

Read More »

Κουρασμένα κόκκινα μάτια; - Πως το αντιμετωπίζεις!

Μάτια κουρασμένα, κόκκινα, που κλαίνε, αν δεν είναι από …έρωτα, τότε είναι πιθανό να πάσχουν από ξηροφθαλμία, λένε οι οφθαλμίατροι.Τα συμπτώματα αλλά και οι τρόποι αντιμετώπισης της πιο συχνής πάθησης...

Read More »

Έλκος στομάχου: Ποια διατροφή καταπραΰνει την πάθηση- Ποια τρόφιμα να αποφεύγετε

Το έλκος στομάχου, προκαλείται από ανοικτές πληγές στην εσωτερική επένδυση του στομάχου, ενώ λόγω των γαστρικών οξέων, είναι συχνά εξαιρετικά επώδυνη πάθηση. Η πιο κοινή αιτία για το έ...

Read More »

Tι αλλάζει στον οργανισμό μας αν δεν τρώμε κρέας

Το κρέας αποτελεί κομμάτι της καθημερινότητας μας, οποιαδήποτε και αν είναι η μορφή του. Στη σούπα, στη σαλάτα, στο φαστ φουντ. Μαριναρισμένο, καλοψημένο, ζουμερό, λαχταριστό και χορταστικό!Σκεφτείτε ...

Read More »

Το κόλπο για να μην ξεχνάτε τίποτα αν είστε πάνω από 50!

Σύμφωνα με ολοένα και περισσότερες έρευνες (κυρίως σε πειραματόζωα) η άσκηση συσχετίζεται με την αύξηση των κυριότερων νευροδιαβιβαστών του εγκεφάλου: της νορεπινεφρίνης, της ντοπαμίνης και της σεροτο...

Read More »

To τεστ που βρίσκει αν κινδυνεύετε από έμφραγμα

Μια μικροσυσκευή χειρός προβλέπει την καρδιακή ανεπάρκεια και το έμφραγμα απλά με ένα μικρό δείγμα σάλιου, υποστηρίζουν Αυστραλοί ερευνητές προβλέποντας ότι στο άμεσο μέλλον θα μπορούσαν να βοηθήσουν ...

Read More »

Ποια εποχή υπάρχει μεγαλύτερος κίνδυνος εμφράγματος και γιατί;

Οι περιοχές με αυξημένη ατμοσφαιρική ρύπανση έχουν υψηλότερα ποσοστά αγγειοπλαστικής, της θεραπευτικής δηλαδή πρακτικής για την απόφραξη των αρτηριών λόγω αθηροσκλήρωσης, συγκριτικά με περιοχές που δε...

Read More »

Θα το τολμήσετε; - Τεστ προβλέπει… αν θα είστε ζωντανοί σε δέκα χρόνια

Γερμανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι μια απλή αιματολογική εξέταση μπορεί να προβλέψει αν θα πεθάνει κάποιος σε ορίζοντα δεκαετίας και μάλιστα με ακρίβεια μεγαλύτερη του 80%Θα τολμούσατε να κάνετε μια ...

Read More »

Τι επιβάλλεται να ξέρουν όλοι για τα κονδυλώματα – Συμπτώματα και αντιμετώπιση

Τα κονδυλώματα είναι τοπικές αυξήσεις του δέρματος που προκαλούνται από ιό των ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV). Υπάρχουν πάνω από 100 διαφορετικοί τύποι HPV.Παρά το γεγονός ότι τα κονδυλώματα θεωρούνται ότ...

Read More »

Ποσοστό λίπους στο σώμα: Υπολογίστε εδώ το δικό σας – Τι σημαίνει το αποτέλεσμα (φωτο)

Πόσο είναι το συνολικό λίπος στο σώμα σας, σε σχέση με το σωματικό σας βάρος; Μάθετε αν είστε σε υγιή επίπεδα μέσα από μία φόρμουλα υπολογισμού που ανέπτυξε το Πολεμικό Ναυτικό των ΗΠΑ.Πρώτον, το ποσο...

Read More »