Διατροφικά tips για μακριά πλούσια μαλλιά

Ίσως να έχεις ήδη προσπαθήσει να μακρύνεις τα μαλλιά σου, ακολουθώντας τοπικές θεραπείες κι εφαρμόζοντας επαγγελματικά προϊόντα, αλλά και αποφεύγοντας να χρησιμοποιήσεις εργαλεία styling που τα ταλαιπ...

Read More »

Τι κινδύνους κρύβουν οι «πράσινες» πατάτες

Έχετε σίγουρα ακούσει ότι οι πατάτες πρέπει να διατηρούνται σε ξηρό και σκοτεινό μέρος, αλλά, τελικά, είναι τόσο κακό αν αυτό δεν τηρηθεί; Άλλωστε, αν διατηρείτε τις πατάτες κάπου με υγρασία, ή με αρκ...

Read More »

Οι 5 παράγοντες που ανεβάζουν την αρτηριακή πίεση πέρα από το αλάτι

Ο νούμερο ένα εχθρός της αρτηριακής πίεσης είναι γνωστό σε όλους ότι είναι το αλάτι. Πολυετείς επιστημονικές έρευνες έχουν τεκμηριώσει πως όσοι καταναλώνουν πολύ αλάτι στην διατροφή τους, κινδυνεύουν ...

Read More »

Οι απίστευτες χρήσεις της μπανανόφλουδας

Ποιος δεν λατρεύει τις μπανάνες με την υπέροχη, γλυκιά, γεύση; Με τη φλούδα, όμως, τι γίνεται; Καταλήγει στα σκουπίδια ή τουλάχιστον αυτό ίσχυε μέχρι τώρα, γιατί, αν δεν το ήξερες ήδη, η μπανανόφλουδα...

Read More »

Έρχεται το... Εθνικό Μητρώο Εμβολιασμών - Ποιες οι βασικές του λειτουργίες

Προς υλοποίηση βαίνει το Εθνικό Μητρώο Εμβολιασμών, σύμφωνα με τα όσα αποκάλυψε σε συνέντευξή του, ο ΓΓ της Ιατρικής Εταιρείας Αθηνών, γενικός γιατρός, διευθυντής ΕΣΥ Λευτέρης Θηραίος.«Χρειάζεται μία ...

Read More »

Οι υπερτροφές που αξίζει να τρως καθημερινά

Με τόσα συμπληρώματα διατροφής και σκόνες υπερτροφών δεν είναι δύσκολο να πελαγώσει κανείς και να μην ξέρει τελικά τι να βάλει στο καλάθι του για μέγιστη υγεία και ομορφιά. Έρευνα του Ινστιτούτου Υγεί...

Read More »

Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Τα συμπτώματα και τι πρέπει να προσέχετε στη διατροφή σας (βίντεο)

Αρθρίτιδα σημαίνει φλεγμονή σε μία άρθρωση. Αυτή η φλεγμονή προκαλεί ερυθρότητα, θερμότητα, οίδημα και πόνο μέσα στην άρθρωση. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα προσβάλλει τις αρθρώσεις και στις δύο πλευρές το...

Read More »

Τέσσερις «γωνιές μικροβίων» στο σπίτι που πρέπει να καθαρίζετε τακτικά

Συχνά αναρωτιόμαστε για το κάθε πότε πρέπει να καθαρίζουμε συγκεκριμένα πράγματα του σπιτιού, όπως για παράδειγμα τα σεντόνια σας, τα φωτιστικά ή τις κουρτίνες μας.Κάποια πράγματα χρειάζονται καθημερι...

Read More »

Τι είναι η νόσος της κνίδωσης που πλήττει 1 στους 4

Αυξητικές τάσεις όσον αφορά τη συχνότητά εμφάνισής της παρουσιάζει η κνίδωση, η οποία αποτελεί μια δερματική νόσο. “Η κνίδωση φαίνεται να έχει αυξηθεί τα τελευταία χρόνια και υπολογίζε...

Read More »

Μεταβολικό σύνδρομο: Πότε πρέπει να προσέξετε σάκχαρο, πίεση, τριγλυκερίδια και χοληστερίνη

Το μεταβολικό σύνδρομο είναι η συνύπαρξη περισσοτέρων του ενός φυσιοπαθολογικών διαταραχών, που δεν τις χαρακτηρίζουμε από μόνες τους απαραίτητα ως παθολογικές, αλλά που, αν συνδυαστούν στο ίδιο άτομο...

Read More »