Έχετε ακούσει ποτέ ότι η μαγειρική σόδα βοηθά στην καύση του λίπους;
Είναι ένα από τα πιο δημοφιλή και λιγότερο δαπανηρά υλικά που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και να χάσετε τα περιττά παχάκια σε χρόνο μηδέν.
Η πρόσληψη της μαγειρικής σόδας δημιουργεί ένα αλκαλικό περιβάλλον στο σώμα σας, το οποίο θα μειώσει το επίπεδο της οξύτητας, θα αυξήσει την οξυγόνωση των κυττάρων σας, θα βελτιώσει το πεπτικό σας σύστημα, θα διεγείρει την αποτοξίνωση του σώματος σας, και θα ενισχύσει τη γενική υγεία σας. Επίσης, μπορεί να ενισχύσει το μεταβολισμό σας, να κάψει το περιττό λίπος σας, και να βελτιώσει τη φυσική σας εμφάνιση.
Δείτε 3 αποτελεσματικές συνταγές με μαγειρική σόδα που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος γρήγορα και φυσικά.
Μαγειρική σόδα και μηλόξυδο
Συστατικά:
- ½ κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα
- 2 κουταλιές της σούπας μηλόξυδο
- 1 ποτήρι νερό
Οδηγίες:
Προσθέστε τη σόδα και το μηλόξυδο σε ένα ποτήρι νερό και ανακατέψτε τα υλικά μέχρι να διαλυθούν καλά. Καταναλώστε αυτό το ρόφημα κάθε πρωί με άδειο στομάχι.
Πίνοντας αυτό το ρόφημα σε καθημερινή βάση, θα αρχίσετε να βλέπετε απίστευτα αποτελέσματα μέσα σε λίγες ημέρες.
Μαγειρική σόδα και φρούτα
Συστατικά:
- 1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα
- 1 φλιτζάνι φράουλες
- 2 λεμόνια
- Μια χούφτα φύλλα μέντας
- 2 φλιτζάνια νερό
Οδηγίες:
Βάλτε όλα τα παραπάνω-αναγραφόμενα συστατικά σε ένα μπλέντερ και αναμείξτε τα για περίπου 2 λεπτά. Όταν τελειώσετε, μπορείτε να προσθέσετε λίγο πάγο στο μείγμα.
Θα πρέπει να καταναλώνετε αυτό το smoothie δύο φορές την ημέρα.
Μαγειρική σόδα και χυμός από γκρέιπφρουτ
Συστατικά:
- 1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα
- 1 γκρέιπφρουτ
- ½ ποτήρι νερό
Οδηγίες:
Προσθέστε τη σόδα στο νερό και ανακατέψτε καλά μέχρι να διαλυθεί. Στη συνέχεια, προσθέστε το χυμό γκρέιπφρουτ στο νερό και ανακατέψτε το μείγμα.
Θα πρέπει να καταναλώσετε αυτό το ρόφημα κάθε πρωί, περίπου 20 λεπτά πριν από το πρωινό σας.
Τα αποτελέσματα όποιο ρόφημα και να διαλέξετε θα σας καταπλήξουν!
