Κορονοϊός: «Φουντώνουν» κι άλλο τα κρούσματα στην Κρήτη – Πού εντοπίζονται τα υπόλοιπα

Και όπως κάθε μέρα, τα περισσότερα νέα κρούσματα καταγράφονται στην Αττική, με την Κρήτη και τη Θεσσαλονίκη να κρατούν σταθερά -εναλλάξ- τη δεύτερη και τρίτη θέση.Συγκεκριμένα, σύμφωνα με τον ΕΟΔΥ, απ...

Read More »

Ύπνος και ζέστη: 20 κόλπα για κοιμάστε καλύτερα

Ένας μεγάλος μπελάς όταν έχει πολλή ζέστη είναι το πώς θα κοιμηθούμε καλά, χωρίς να παγώνουμε από το air condition όλο το βράδυ και χωρίς να σκάμε και να ιδρώνουμε χωρίς αυτό.Η βέλτιστη θερμοκρασία υπ...

Read More »

Τα 19+1 κολπάκια που θα σας βοηθήσουν να κάνετε έναν καλό ύπνο όταν έχει πολλή ζέστη

Αδιαμφισβήτητα, οι υψηλές θερμοκρασίες της εποχής δεν μας ταλαιπωρούν μόνο την ημέρα, αλλά και τη νύχτα.Ένας μεγάλος μπελάς όταν έχει πολλή ζέστη είναι το πώς θα κοιμηθούμε καλά, χωρίς να παγώνουμε απ...

Read More »

Το λαχανικό που ρυθμίζει την πίεση και προστατεύει την όραση!

Ο λόγος για το κολοκυθάκι το οποίο είναι ένα παρεξηγημένο, αλλά ιδιαίτερα θρεπτικό λαχανικό με πολλαπλά οφέλη για την υγεία.Είναι ένα λαχανικό «γεμάτο» νερό – περιεκτικότητα πάνω από 95% – και έχει ελ...

Read More »

Εύκολοι και αποτελεσματικοί τρόποι για να αντιμετωπίσετε ένα ελαφρύ έγκαυμα

Το έγκαυμα είναι ένα είδος τραυματισμού στο σώμα μας που μπορεί να προκληθεί από τη φωτιά, τον ήλιο, τη θερμότητα, τα καυτά υγρά ή από ατυχήματα στην κουζίνα. Τα ήπια εγκαύματα όμως, αντιμετωπίζονται ...

Read More »

Νέα μοριακή μεθοδολογία ανίχνευσης και ανάλυσης μεταλλάξεων σε λύματα και τουριστικές δομές ανέπτυξε το ΕΚΠΑ

Nέα μοριακή μεθοδολογία ευαίσθητης ανίχνευσης και ποσοτικού προσδιορισμού των μεταλλαγμένων στελεχών/παραλλαγών του SARS-CoV-2 σε δείγματα λυμάτων με χρήση μίας σειράς μοριακών μεθόδων, στις οποίες πε...

Read More »

Αυτός είναι ο υδατάνθρακας που δεν πρέπει να λείπει από την διατροφή σας

Οι υδατάνθρακες αποτελούν μια κατηγορία τροφών που θεωρείται παχυντική και γι’ αυτό και η κατανάλωσή τους είναι περιορισμένη σε πολλές δίαιτες, ενώ ταυτόχρονα όσοι κάνουν διατροφή τους αποφεύγουν. Ωστ...

Read More »

Παγώνη: Τα σωματίδια είναι ό,τι χειρότερο για το αναπνευστικό – Απαραίτητη η χρήση διπλής μάσκας

Τον κώδωνα του κινδύνου έκρουσε η πρόεδρος της ΕΙΝΑΠ, Ματίνα Παγώνη αναφορικά με τα σωματίδια που υπάρχουν στην ατμόσφαιρα λόγω των πυρκαγιών«Τα σωματίδια είναι ότι χειρότερο για το αναπνευστικό μας σ...

Read More »

Πίνεις καφέ μόλις ξυπνάς; - Τότε πρέπει να γνωρίζεις αυτό!

Σίγουρα θα έχετε πιει πολλές φορές τον καφέ πριν φάτε πρωινό. Αυτό είναι το λάθος. Ο καφές δεν πρέπει να καταναλώνεται ποτέ με άδειο στομάχι. Η έρευνα διεξήχθη από το Κέντρο Διατροφής, Άσκησης & Μ...

Read More »

ΕΟΔΥ: Που θα γίνουν δωρεάν rapid test τη Δευτέρα 9 Αυγούστου

Σε 132 κεντρικά σημεία ολόκληρης της επικράτειας, θα βρίσκονται αύριο, 9 Αυγούστου, οι Κινητές Ομάδες Υγείας του ΕΟΔΥ, όπου θα πραγματοποιούνται δωρεάν rapid test για τους πολίτες.Τα σημεία δωρεάν ελέ...

Read More »