Δίαιτα: Μείωση σε λιπαρά ή σε υδατάνθρακες; Με ποια χάνετε περισσότερα κιλά

Στην προσπάθεια να χάσουμε τα περιττά κιλά, πολλές φορές πέφτουμε στην παγίδα να "χανόμαστε στην μετάφραση" των διαφόρων προτάσεων για αδυνάτισμα που κυκλοφορούν. Προσπαθούμε να βρούμε την "τέλεια δία...

Read More »

Πειραιάς: Δεσμεύτηκαν 1.170 κιλά κεμπάπ

Oι ελεγκτές τροφίμων του Τμήματος Κτηνιατρικής Δημόσιας Υγείας της Διεύθυνσης Αγροτικής Οικονομίας και Κτηνιατρικής Πειραιά προχώρησαν στη δέσμευση 1.170 κιλών κεμπάπ, στo πλαίσιo των συστηματικών και...

Read More »

Κρυολόγημα: Γιατί μειώνεται η όρεξη όταν αρρωσταίνουμε;

Μήπως καταστέλουμε έναν από τα παλαιότερους και πιο αποτελεσματικούς μηχανισμούς της Μητέρας Φύσης για την καταπολέμηση των ασθενειών με το να πιέζουμε κάποιον άρρωστο άνθρωπο να φάει “λίγο περισσότερ...

Read More »

Λιπαρά ή υδατάνθρακες; – Τι επιβαρύνει περισσότερο την υγεία μας;

Η διατροφή μας σίγουρα πρέπει να είναι ισορροπημένη. Λιπαρά και υδατάνθρακες θα υπάρχουν. Το ζήτημα είναι η αναλογία. Στην προσπάθεια να χάσουμε τα περιττά κιλά, πολλές φορές πέφτουμε ...

Read More »

Ο μόνος καφές που πρέπει να πίνουν όσοι έχουν πρόβλημα με τη χοληστερίνη

Εάν έχεις υψηλή χοληστερίνη ή εάν τρέμεις μήπως αποκτήσεις, σίγουρα θα ψάχνεις κατά καιρούς τρόπους να τη μειώσεις μέσω της διατροφής σου ή των καθημερινών σου συνηθειών. Το ήξερες ότι μ...

Read More »

Ένας διατροφολόγος προκαλεί καταρρίπτοντας τα μέχρι τώρα δεδομένα

Ένας διαιτολόγος θέλει να καταρρίψει έρευνες ετών ή απλώς να προκαλέσει. Το μότο του; Τρώγε ανθυγιεινά! Μπορεί να κάνεις τα στραβά μάτια πολλές φορές, αλλά σίγουρα έχεις διαβάσει μία ...

Read More »

4 στους 10 Έλληνες υποφέρουν από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση- Τι να προσέξετε ενόψει εορτών

Τέσσερις στους 10 Έλληνες, σύμφωνα με τους ειδικούς, εμφανίζουν συμπτώματα γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης, ενώ το 25% των ασθενών παρουσιάζει συμπτώματα τουλάχιστον μία φορά τον μήνα, 1...

Read More »

4 στους 10 Έλληνες υποφέρουν από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση- Τι να προσέξετε εν όψει εορτών

Τέσσερις στους 10 Έλληνες, σύμφωνα με τους ειδικούς, εμφανίζουν συμπτώματα γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης, ενώ το 25% των ασθενών παρουσιάζει συμπτώματα τουλάχιστον μία φορά τον μήνα, 10%-20% μία φορ...

Read More »

Να γιατί πρέπει να τρώτε ή να πίνετε ένα ρόδι τη μέρα

Αν υπάρχει ένα φρούτο που πρέπει να τρως, ένα συμπλήρωμα που αξίζει να παίρνεις και ένα συστατικό που οφείλεις να αναζητάς στα…καλλυντικά σου αυτό είναι το ρόδι. Δες γιατί. Οι ιδιότητέ...

Read More »

Έρευνα σοκ: Κίνδυνος για εγκεφαλικό επεισόδιο από την ηλικία των 25 ετών

Μια νέα μελέτη, που διεξήχθη σε 195 χώρες, καταδεικνύει ότι το εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να «χτυπήσει» ακόμα και σε νεαρές ηλικίες και αναδεικνύει την ανάγκη για ενημέρωση σχετικά με τ...

Read More »