Κακοσμία στόματος: Πώς να την αντιμετωπίσετε

Η κακοσμία του στόματος δεν είναι κάτι ανίκητο. Συγκεκριμένα υπάρχουν πολύ τρόποι να το αντιμετωπίσουμε. Όλοι μας “τρέμουμε” την αμήχανη εκείνη στιγμή που, ενώ θα είμαστε σε κάποια κοι...

Read More »

Μπρόκολο εναντίον καρκίνου: Tί δείχνουν μελέτες - Γιατί πρέπει να το καταναλώνουμε με συγκεκριμένο τρόπο

Μελέτη δείχνει ότι το μπρόκολο σκοτώνει τους καρκινικούς όγκους μόνο αν καταναλωθεί με συγκεκριμένο τρόποΤο μπρόκολο είναι μια πλούσια πηγή κάποιων συστατικών που ονομάζονται glucosinilates, οι οποίες...

Read More »

Προσοχή: Αυτές είναι οι τροφές με τα περισσότερα φυτοφάρμακα!

Δυστυχώς ο σύγχρονος τρόπος…καλλιέργειας φρούτων και λαχανικών είναι άρρηκτα συνυφασμένος με την χρήση φυτοφαρμάκων, με τα “βιολογικά προϊόντα” να αποτελούν, φυσικά, εξαίρεση σε αυτό τον κανόνα.Τα φυτ...

Read More »

Υγεία εγκεφάλου: Οι 6 τροφές που επιβάλλεται να τρώτε όσο μεγαλώνετε

Η διατροφή έχει σημαντική επίδραση στην υγεία του εγκεφάλου μας, ιδιαίτερα όσο περνούν τα χρόνια….Όλο και περισσότερες επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι συγκεκριμένες τροφές είναι δυνατό να μειώσουν ...

Read More »

Πιείτε αυτό πριν πάτε για ύπνο και θα «αφαιρέστε» όσα έχετε φάει κατά τη διάρκεια της ημέρας

Αυτό το θαυματουργό ποτό θα αφαιρέσει από τον οργανισμό σας ότι έχετε φάει κατά την διάρκεια της ημέρας. Πιείτε το πριν πάτε για ύπνο και θα εκπλαγείτε με τα αποτελέσματα.Θα εντυπωσιαστείτε επίσης με ...

Read More »

Μήπως το παρακάνατε; - Δείτε πόσες ώρες χρειάζονται για να «καθαρίσει» ο οργανισμός από το αλκοόλ

Περίπου ένα στα τρία θανατηφόρα τροχαία οφείλονται στην κατανάλωση αλκοόλ. Την ίδια στιγμή, σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή Επιτροπή, για κάθε θάνατο από τροχαίο αντιστοιχούν, για τον ίδιο λόγο, 4 μόνιμες βα...

Read More »

Πώς θα κάνετε Χριστούγεννα χωρίς… δυσκοιλιότητα;

Οι διακοπές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς είναι παραδοσιακά μια περίοδος χαράς, όπου η οικογένεια και οι φίλοι συναντιούνται, τρώνε μαζί και διασκεδάζουν.Η δυσκοιλιότητα ταλαιπωρεί χιλιάδες σ...

Read More »

Τι να προσέχουν στη διατροφή των γιορτών τα άτομα με διαβήτη;

Χαρά αλλά και άγχος μπορεί να προκαλέσει η εορταστική περίοδος των Χριστουγέννων στα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη, αλλά και σε όσους ζουν ή συναναστρέφονται με αυτούς.Κι αυτό, γιατί είναι δύσκολο να αντ...

Read More »

Στο γιορτινό τραπέζι με καούρα; Τρόποι να απαλλαχτείτε

Οι γιορτές πλησιάζουν και εορταστική διάθεση φαίνεται ότι δικαιολογεί τις υπερβολές στο φαγητό με την οικογένεια και τους φίλους. Όμως αυτός είναι ένας σημαντικός λόγος για τον οποίο πρέπει να είμαστε...

Read More »

Το έμφραγμα «παραμονεύει» τα Χριστούγεννα: Τι απίθανο έδειξε μεγάλη έρευνα

Ο κίνδυνος εμφράγματος στη διάρκεια του έτους κορυφώνεται γύρω στις δέκα το βράδυ της παραμονής των Χριστουγέννων, ιδίως για τους πιο ηλικιωμένους και πιο άρρωστους ανθρώπους, κυρίως λόγω του αυξημένο...

Read More »