Τρίξιμο δοντιών: Μια κακή συνήθεια που μπορεί να γίνει επικίνδυνη

Δεν πρόκειται για μία ηθελημένη ενέργεια και συνήθως συντελείται το βράδυ. Το ακούσιο σφίξιμο και τρίξιμο των δοντιών κατά τη διάρκεια του ύπνου, μπορεί να προκαλέσει πολύ σοβαρά προβ...

Read More »

Η φυσική ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού – Η πιο απλή μέθοδος

Το ανοσοποιητικό μας σύστημα πρέπει να το προσέχουμε γιατί μόνο αυτό μας χαρίζει υγεία και τη διατηρεί. Η γυμναστική, η ξεκούραση, η υγιεινή διατροφή και η μείωση του άγχους είναι τα ...

Read More »

Λιπώδες ήπαρ: Τι πρέπει να τρώτε και τι όχι (BINTEO)

Το σώμα αποθηκεύει λίπος σε πολλές περιοχές του σώματος για χρήση ως ενέργεια και μόνωση. Το ήπαρ αποτελείται εν μέρει από λίπος, αλλά εάν η περιεκτικότητά του σε λιπαρά είναι πολύ υψηλή...

Read More »

Ελιές Καλαμών, οι πιο υγιεινές στον κόσμο

Οι επιτραπέζιες ελιές είναι γνωστό ότι αποτελούν αναπόσπαστο στοιχείο της ελληνικής και μεσογειακής διατροφής. Όμως, τα τελευταία χρόνια σύγχρονες έρευνες έρχονται και αναδεικνύουν τα ση...

Read More »

Ξυπνάτε κουρασμένοι; Βάλτε κάθε βράδυ σκόρδο κάτω απ’ το μαξιλάρι και θα αλλάξει η ζωή σας

Σε τι μπορεί να χρησιμεύει το να βάλει κανείς κάτω απ’ το μαξιλάρι του μια σκελίδα σκόρδου; Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν ότι το σκόρδο είναι ένα από τα πιο υγιεινά τρόφιμα στον ...

Read More »

Χωρίς λόγο συνταγογραφείται το 23% των αντιβιοτικών

Παρά τις προσπάθειες των τελευταίων δεκαετιών για τη μείωση της ακατάλληλης συνταγογράφησης αντιβιοτικών και τη μείωση του κινδύνου μικροβιακής αντοχής, τα αντιβιοτικά εξακολουθούν να δί...

Read More »

Λιπώδες ήπαρ: Τα «ναι» και τα «όχι» στη διατροφή

Τι πρέπει να προσέχετε για να γλιτώσετε τα χειρότερα. Το σώμα αποθηκεύει λίπος σε πολλές περιοχές του σώματος για χρήση ως ενέργεια και μόνωση. Το ήπαρ αποτελείται εν μέρει από λίπος,...

Read More »

Άγχος: Ο φυσικός τρόπος για την αντιμετώπισή του

Στη σημερινή εποχή οι περισσότεροι υποφέρουν από συναισθήματα άγχους. Πώς μπορείτε να πολεμήσετε φυσικά τη νόσο αυτή. Στρες – Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι στρέφονται στην λύση κάπ...

Read More »

Έρπης στα μάτια: Ποιοι τύποι υπάρχουν και πώς αντιμετωπίζονται

Ο ιός του απλού έρπητα (herpes simplex virus – HSV) είναι ένας κοινός ιός που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους. Αυτός ο ιός μπορεί να προκαλέσει σπυράκια, φουσκάλες στο δέρμα και μικρές πληγέ...

Read More »

Με αυτόν τον τρόπο θα χαρίσετε ύψος στα παιδιά σας

Μπορεί το ζήτημα του ύψους να είναι γονιδιακό αλλά ως ένα βαθμό μπορούν οι γονείς να βοηθήσουν τα παιδιά τους. Παρότι τα στοιχεία δείχνουν ότι κατά τη διάρκεια των τελευταίων εκατό χρ...

Read More »