Λιπώδες ήπαρ: Τι πρέπει να τρώτε και τι όχι (βίντεο)

Το σώμα αποθηκεύει λίπος σε πολλές περιοχές του σώματος για χρήση ως ενέργεια και μόνωση. Το ήπαρ αποτελείται εν μέρει από λίπος, αλλά εάν η περιεκτικότητά του σε λιπαρά είναι πολύ υψηλή, αυτό μπορεί ...

Read More »

Αυτά είναι τα βότανα που καταπολεμούν άγχος και στρες

Ο σύγχρονος ρυθμός της καθημερινότητας και τα πολλά προβλήματα που ενδεχομένως συσσωρεύονται στις σκέψεις σας (οικονομικά, υγείας, οικογενειακά, ερωτικά) είναι πιθανό να προκαλούν κατακόρυφη αύξηση το...

Read More »

Γλίτωσε 200 θερμίδες τη μέρα χωρίς να κάνεις τίποτα!

Δεν είναι καμία επιστήμη, ούτε χρειάζεται τίποτα περισσότερο παρά νερό! Για να γλιτώσεις 200 θερμίδες τη μέρα, μπορείς να πας γυμναστήριο, μπορείς να μειώσεις το μέγεθος των μερίδων σο...

Read More »

Ξεροτήγανα με ρακή: Μία πρωτότυπη συνταγή – Απλή, εύκολη, γρήγορη και εντυπωσιακή

Εξαιρετικά γευστικά και ένα καλό σνακ που μπορείτε να πάρετε μαζί σας όποτε θέλετε. ΥΛΙΚΑ Υλικά για τη ζύμη 500 γρ. Αλεύρι γ.ο.χ 80 ml. Χυμό πορτοκάλι 50 ml. Ρακή 80 ml. Ελαιόλαδο ...

Read More »

Θάνατος το ξαναμαγειρεμένο λάδι για την υγεία – Τι προκαλεί

Στα εστιατόρια ή στα καταστήματα που πουλάνε έτοιμο και γρήγορο φαγητό δεν αλλάζουν λάδι κάθε φορά που μαγειρεύουν. Αυτό έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία. Μια νέα μελέτη που έγινε σ...

Read More »

Ο σωστός τρόπος για να κάνετε αποτοξίνωση: Τι πρέπει να τρώτε

Σίγουρα γνωρίζετε κι εσείς τις διάφορες μεθόδους αποτοξίνωσης του οργανισμού που είναι διαθέσιμες στον ηλεκτρονικό και έντυπο Τύπο.Προτείνουν αποτοξίνωση με επίκεντρο την αυξημένη κατανάλωση σε νερό, ...

Read More »

Πόσο επικίνδυνο μπορεί να γίνει το «τρίξιμο» των δοντιών;

Το ακούσιο σφίξιμο και τρίξιμο των δοντιών κατά τη διάρκεια του ύπνου, μπορεί να προκαλέσει πολύ σοβαρά προβλήματα στα δόντια και τη γνάθο. Δείτε πως μπορείτε να το αποφύγετε.Οπως υποστηρίζουν οι ειδι...

Read More »

Ριζογκοφρέτες: Μήπως τελικά δεν είναι και τόσο υγιεινές;

Έχουν αναδειχθεί σε ένα από τα επικρατέστερα προϊόντα της υγιεινής διατροφής. Κατά πόσο, όμως, αυτό ισχύει; Τις βάζεις στο καλαθάκι του παιδιού για το σχολείο, τις παίρνεις μαζί σου σ...

Read More »

Προδιαβήτης: Πώς να τον αντιστρέψετε για να μην γίνει διαβήτης (βίντεο)

Ο προδιαβήτης είναι μια «προ-διάγνωση» του διαβήτη, κάτι σαν ένα προειδοποιητικό σημάδι. Είναι όταν το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα σας (επίπεδο σακχάρου στο αίμα) είναι υψηλότερο από το κανονικό, αλλά δ...

Read More »

Κοιλιακό λίπος: Τα τρία βήματα για να εξαφανιστεί χωρίς γυμναστική

Πρόκειται για ένα ζήτημα που μας απασχολεί όλους. Το κοιλιακό λίπος είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Ποια είναι η λύση. Εδώ και δεκαετίες οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για...

Read More »