Ημικρανία με αύρα: Πώς συνδέεται με το εγκεφαλικό (βίντεο)

Εκατομμύρια παιδιά και ενήλικες σε όλο τον κόσμο επηρεάζονται από ημικρανία, μια διαταραχή που χαρακτηρίζεται από την μέτριο έως οξύ πόνο σε μία, ή και στις δύο πλευρές του κεφαλιού.Περίπου το 25% των...

Read More »

Επτά τροφές που «λιώνουν» το λίπος και εξαφανίζουν την κοιλιά

Μήπως η πιο «προβληματική» περιοχή στο σώμα σου, εκείνη που συσσωρεύει το περισσότερο λίπος, είναι η κοιλιά; Η κοιλίτσα, το σωσίβιο και τα παχάκια, ή όπως αλλιώς και να πεις την συσσώρευση λίπους στην...

Read More »

Η διατροφή που θωρακίζει τον οργανισμό κάτω από τον ήλιο

Βρισκόμαστε στα μέσα του καλοκαιριού και η θερμοκρασία στις περισσότερες περιοχές είναι ιδιαίτερα υψηλές. Για να προστατευθούμε από τον καυτό ήλιο, εκτός από το να φοράμε καπέλο και αντηλιακό, πρέπει ...

Read More »

Τεχνητό μαύρισμα: Πόσο ασφαλές είναι - Τι πρέπει να ξέρετε για τα σπρέι μαυρίσματος

Το μαύρισμα χωρίς έκθεση στον ήλιο είναι μια πρακτική εναλλακτική λύση στην ηλιοθεραπεία.Σε αυτό το άρθρο κοιτάμε πώς λειτουργούν τα σπρέι μαυρίσματος καθώς και άλλα παρόμοια προϊόντα που παρέχουν τεχ...

Read More »

Βιταμίνη Β12: Οκτώ τροφές για να καλύψετε τις ανάγκες του οργανισμού σας

Περίπου το 15% των ανθρώπων παρουσιάζουν έλλειψη βιταμίνης Β12 και σχεδόν το 40% ανεπάρκεια, με αποτέλεσμα να αντιμετωπίζουν…δυσάρεστα συμπτώματα όπως το συχνό μούδιασμα, οι ζαλάδες και τα κενά μνήμης...

Read More »

Καύση λίπους: 3 επίμονοι μύθοι καταρρίπτονται

Για να απαλλαγούμε από το περιττό λίπος πρέπει να σπαταλάμε περισσότερη ενέργεια…(θερμίδες) απ’ όση λαμβάνουμε μέσω της διατροφής μας.Για την ακρίβεια, το λίπος δεν μπορεί να απομακρυνθεί από το σώμα ...

Read More »

Να πως πρέπει να φτιάχνεις τη σαλάτα σου αν θες να χάσεις κιλά (φωτο)

Αισθάνεσαι και εσύ πως κάθε φορά που τρως σαλάτα για μεσημεριανό ή βραδινό, πεινάς μισή ώρα αργότερα; Σε νιώθουμε. Και άσε μας να μαντέψουμε, μετά καταβροχθίζεις ό, τι βρίσκεις μπροστά σου, σωστά; Και...

Read More »

Παρωνυχίδα: Πώς την αφαιρούμε χωρίς πόνο και επιπλέον τραυματισμό

Κατά τους χειμερινούς μήνες το πρόβλημα με τις παρωνυχίδες στα δάχτυλα των χεριών γίνεται πιο έντονο…Προσέξατε ότι η λέξη κλειδί είναι το “δάχτυλα” και όχι το “νύχια”; Αυτό ισχύει επειδή μια παρωνυχίδ...

Read More »

Καρκίνος του στόματος: Προσοχή στα «αθώα» συμπτώματα – Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου

Ο καρκίνος του στόματος εμφανίζεται ως μια πληγή στο στόμα που εξαπλώνεται στα χείλη, στη γλώσσα , στα μάγουλα, στα ιγμόρεια και στο φάρυγγα (λαιμό).Αν δεν διαγνωστεί και δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, ο...

Read More »

Αυτό είναι το μυστικό για να κρατήσετε μακριά την σκόνη αρκετές μέρες!

Αυτό είναι το μυστικό για να κρατήσετε μακριά την σκόνη αρκετές μέρες!Εμείς οι νοικοκυρές έχουμε συνηθίσει όταν μαζεύουμε το σπίτι επί καθημερινής βάσης να ξεσκονίζουμε τα έπιπλα και τις τηλεοράσεις λ...

Read More »