Αυτό είναι το τεστ που δείχνει πόσο θα ζήσουμε

Η άσκηση ισορροπίας στο ένα πόδι με τα μάτια κλειστά αποτελεί, διαχρονικά, έναν από τους ισχυρότερους προγνωστικούς παράγοντες για τη διάρκεια ζωής ενός ατόμου Η καλή ισορροπία είναι πο...

Read More »

Πότε η χρήση του κινητού τηλεφώνου γίνεται προβληματική;

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ένας στους πέντε, το 20% δηλαδή των ερωτηθέντων φοιτητών, ανέφερε προβληματική χρήση του smart phone. Το φαινόμενο της προβληματικής χρήσης εντάθηκε μετα...

Read More »

Νέα μελέτη για το πώς μπορούμε να προλάβουμε ένα εγκεφαλικό

Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό British Medical Journal, δείχνει πως ο «υγιεινός» τρόπος ζωής μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης εγκεφαλικο...

Read More »

Ήπαρ: 6 απλοί τρόποι για να το προστατεύσετε

Το ήπαρ αποτελεί ένα από τα πιο σημαντικά όργανα στον ανθρώπινο οργανισμό. Τι ξνα φροντίζουμε για την υγεία και την καλή του κατάσταση, είναι από τα βασικά πράγματα που μπορούμε να κάνου...

Read More »

Το φυτό με τις ισχυρές φαρμακευτικές ιδιότητες -6 οφέλη που προσφέρει στον οργανισμό μας

Η αμαμηλίς είναι ένα φυτό με ισχυρές φαρμακευτικές ιδιότητες που μπορεί να χρησιμοποιηθεί με διάφορους τρόπους. Η αμαμηλίς (Witch Hazel) φύεται στην Ευρώπη και στην Ανατολή δηλ. Κίνα κα...

Read More »

Βράζει αυγά και ρίχνει μέσα μια φέτα λεμόνι – Ο λόγος; Πανέξυπνος! (βίντεο)

Θα το κάνετε αμέσως! Δεν χρειάζεται να πάτε σε σχολή μαγειρικής για να… μαγειρεύετε καλά, αλλά το να έχετε μερικούς άσσους στο μανίκι δεν βλάπτει. Ένα από τα πιο εκνευριστικά κομμάτια σ...

Read More »

9 τροφές που δεν λείπουν ποτέ από το ντουλάπι μίας διατροφολόγου

Αναρωτιέσαι τι πρέπει να έχεις πάντα στο ντουλάπι σου, ώστε να μπορείς ανά πάσα στιγμή να ετοιμάζεις υγιεινά γεύματα και σνακ που ωφελούν τη σιλουέτα σου; Την απάντηση δίνει μία ειδικός στην υγιεινή δ...

Read More »

Πώς να αφαιρέσετε την οδοντική πλάκα χωρίς να πάτε στον οδοντίατρο!

Όλοι γνωρίζουμε ότι, όταν πρόκειται για την αφαίρεση της πλάκας, ο οδοντίατρος θα κάνει τη δουλειά τέλεια. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές φυσικές συνταγές μέσω των οποίων μπορείτε να απαλλαγείτε από την πλάκ...

Read More »

10 τροφές που βοηθούν στο να αντιμετωπίσετε τον καύσωνα

Καλοκαίρι χωρίς υψηλές θερμοκρασίες και καύσωνα δεν γίνεται, και όλοι αναζητούν τρόπους για να δροσιστούν. Και ένας από αυτούς είναι και οι τροφές μας. Μπορεί ο καιρός εδώ στην Ελλάδα να είναι σε συνη...

Read More »

Το φάρμακο που κοστίζει 2 ευρώ στην Ελλάδα και 204 λίρες στην Αγγλία

Ενώ έχουμε συνηθίσει να διαβάζουμε στην ειδησεογραφία για τις υψηλές τιμές των φαρμάκων στην Ελλάδα σε σχέση με τον υπόλοιπο κόσμο, η ιστορία της Mary Saunders έρχεται να αποδείξει ότι μπορεί να ισχύε...

Read More »