Mε αυτό το βότανο προστατεύεσαι από καρκίνο και διαβήτη!

Ένα βότανο που χρησιμοποιούμε εκτενώς στην μεσογειακή κουζίνα είναι και ο μαϊντανός.Σύμφωνα με την Εθνική Βάση Δεδομένων Θρεπτικών Συστατικών του αμερικανικού υπουργείου Γεωργίας, τα 10 κλωναράκια μαϊ...

Read More »

Aυτό το φρούτο ρίχνει την αρτηριακή πίεση!

Η συστολική αρτηριακή πίεση, τα επίπεδα ινσουλίνης και η συγκέντρωση ινσουλίνης σε ενήλικες με μεταβολικό σύνδρομο μειώνονται από τη λήψη ξινοκέρασων της ποικιλίας Montmorency σύμφωνα με μία μικρή μελ...

Read More »

Oι επτά τρόποι για να χάσετε εύκολα βάρος!

Ο κάθε ένας που θέλει να χάσει βάρος στοχεύει και σε διαφορετικά πράγματα. Υπάρχουν εκείνοι εστιάζουν λιγότερο στην απώλεια βάρους, αλλά τονίζουν την ενίσχυση του μυικού συστήματος και εκείνοι που απλ...

Read More »

9 πράγματα που μπορείς να κάνεις με ένα λεμόνι! (βίντεο)

Τα λεμόνια, εκτός από τις άπειρες χρήσεις τους σε αλμυρές και γλυκές συνταγές, έχουν εξίσου πολλές άλλες χρήσεις λόγω του ευχάριστου αρώματος και της φυσικής τους οξύτητας. Αλήθεια, δε φαντάζεστε σε π...

Read More »

Ποια τα συμπτώματα της μηνιγγίτιδας σε μικρούς και μεγάλους;

Το οίδημα που συνοδεύει τη μηνιγγίτιδα προκαλεί συχνά το “σήμα κατατεθέν” των συμπτωμάτων αυτής της κατάστασης, που είναι συνδυασμός πονοκεφάλου, πυρετού και δυσκαμψίας του αυχένα.Οι περισσότερες περι...

Read More »

Αυτά είναι τα τέσσερα βασικά λάθη στο τρέξιμο!

Κάθε... Ιανουάριο τα γυμναστήρια γεμίζουν με νέους συνδρομητές. Είναι μια περίοδος που πολλοί άνθρωποι ξεκινούν τη γυμναστική και κυρίως το τρέξιμο για να χάσουν τα κιλά των γιορτών που μόλις πέρασαν....

Read More »

Καταναλώστε σταφύλια για αποτοξίνωση!

Το σταφύλι, έχει ισχυρή αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση. Επίσης, προστατεύει την υγεία μας από καρδιαγγειακές παθήσεις και από τον καρκίνο, ενώ θεωρείται και η πιο αποτελεσματική φυσική μέθοδο...

Read More »

Ποια τα συμπτώματα του καρκίνου του στόματος;

Ποια τα συμπτώματα του καρκίνου του στομάχου;…Ο καρκίνος του στομάχου είναι, όπως μαρτυράει και το όνομά του, ο καρκίνος που εμφανίζεται στο στομάχι, τον μυϊκό σάκο που βρίσκεται στο πάνω μέρος της κο...

Read More »

Ποιες οι αιτίες που «κρύβονται» πίσω από τις κεφαλαλγίες

Η κεφαλαλγία ή αλλιώς πονοκέφαλος είναι μια κατάσταση η οποία εκδηλώνεται για πολλούς και διάφορους λόγους και ταλαιπωρεί κάθε άνθρωπο, ανεξαρτήτου ηλικίας και φύλου. Πονοκέφαλος και ημικρανία - Η μη ...

Read More »

Καφές, το μυστικό για μακροζωία!

Γνώριζες πως ο καφές κάνει καλό στην υγεία και σου χαρίζει πέρα από το μοναδικό του άρωμα και μακροζωία; Βρήκαμε 4 σημαντικούς λόγους για να απολαύσουμε ένα -ή και περισσότερα- καφεδάκια μέσα στην ημέ...

Read More »