Πώς μπορείς να διώξεις την μούχλα από το σπίτι εύκολα;

Η υγρασία είναι ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα, κυρίως στα παλιά σπίτια, που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά ακόμη και την υγεία μας. Ένας πολύ καλός τρόπος λοιπόν για να την αντιμετωπίσετε είναι να χρ...

Read More »

Πώς μπορείς εύκολα να καθαρίσεις τα θαμπά ποτήρια;

Τα ποτήρια που έχουμε για να πίνουμε νερό και χυμούς πλένονται σχεδόν καθημερινά στο χέρι ή στο πλυντήριο πιάτων που έχουμε.Τα άλατα όμως και το συχνό πλύσιμο έχουν σαν αποτέλεσμα να τα κάνουν θαμπά κ...

Read More »

Τι πραγματικά ισχύει με τα παλιά γιατροσόφια; - Πόσο βοηθούσαν οι βεντούζες με ποτήρια;

Σίγουρα το έχετε ακούσει κι εσείς κάπου ως μέθοδο αντιμετώπισης για ένα κρυολόγημα, ή ένα πιάσιμο στους μυς, ή κάποιον πόνο στην πλάτη: “να σου κόψει κάποιος βεντούζες να γίνεις περδίκι”!Τι είναι όμως...

Read More »

Οι 3 Λέξεις που χρησιμοποιείς πολύ όταν αγχώνεσαι (φωτό)

Το άγχος επηρεάζει τη ζωή μας σε πολλά επίπεδα. Στον ύπνο- αϋπνίες ή κακή ποιότητα ύπνου-, στη διάθεση με διάφορες μεταπτώσεις, στην απώλεια όρεξης ή και στην υπερβολική κατανάλωση φαγητού- γνωστό ως ...

Read More »

Με αυτόν τον τρόπο θα προστατευτείς από εγκεφαλικό

Τα εγκεφαλικά επεισόδια μπορεί να σχετίζονται με την κληρονομικότητα και το οικογενειακό ιστορικό, όμως δεν παύουν να εξαρτώνται έντονα και από τον δικό μας τρόπο ζωής. Φυσικά ελάχιστοι είναι εκείνοι ...

Read More »

10 τρόποι για να τρώτε περισσότερα φρούτα

Τα φρούτα είναι αναπόσπαστο κομμάτι μιας υγιεινής διατροφής, αφού είναι πλούσια σε βιταμίνες, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά.Παρά το γεγονός ότι όλοι ξέρουμε τα σημαντικά οφέλη των φρούτων στην υγεία...

Read More »

Αλτσχάιμερ: Θέμα χρόνου η έγκριση του πρώτου φαρμάκου που τη θεραπεύει

Φαρμακευτική εταιρεία ανακοίνωσε ότι σκοπεύει να υποβάλλει στον Αμερικανικό Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων αίτημα έγκρισης της δραστικής ουσίας aducanumab με ένδειξη τη θεραπεία της νόσου σε πρώιμο σ...

Read More »

8 μύθοι για τον ύπνο που δεν ήξερες ότι δεν ισχύουν

Ύπνος! Και σε ποιον δεν αρέσει να κοιμάται λίγο παραπάνω, ιδιαίτερα μετά από μια κουραστική μέρα. Τον αγαπάμε και δεν είναι λίγες οι φορές που απλά δεν μπορούμε να εγκαταλείψουμε το κρεβάτι εύκολα.Σίγ...

Read More »

Μήλο: Το φρούτο με τις «μαγικές» ιδιότητες 

Πρόκειται για το φρούτο με τα περισσότερα οφέλη για τον οργανισμό μας.Αυτά είναι τα 4+1 οφέλη που προσφέρει και δεν γνωρίζατε!Τη φράση «ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα» την ξέρουμε πολύ κ...

Read More »

Tι πονοκέφαλο έχεις ανάλογα με τα συμπτώματα σου

Σχεδόν κάθε άνθρωπος έχει ταλαιπωρείται συχνότερα ή πιο σπάνια από πονοκεφάλους. Αλλά δεν είναι όλοι οι πονοκέφαλοι το ίδιο.Σύμφωνα με τους ειδικούς, υπάρχουν 150 ξεχωριστές διαγνωστικά περιπτώσεις πο...

Read More »