Αυτές είναι οι τρεις βιταμίνες που συνδέονται με λιγότερα κρυολογήματα & πνευμονικές διαταραχές

Όλοι μας γνωρίζουμε πως η λήψη αρκετών βιταμινών μέσω της διατροφής είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους ενίσχυσης του ανοσοποιητικού σας συστήματος.Και μπορεί να αναρωτιέστε αν οι βιταμίνες μπορούν...

Read More »

Γερμανία: Ο πρωθυπουργός της Βόρειας Ρηνανίας - Βεστφαλίας ζητά σύντομο & αυστηρό lockdown

Ο πρωθυπουργός της Βόρειας Ρηνανίας - Βεστφαλίας και αρχηγός του Χριστιανοδημοκρατικού Κόμματος Άρμιν Λάσετ, ζητά ένα αυστηρό και σύντομο lockdown - «γέφυρα», ο προκειμένου «να κερδίσουμε χρόνο μέχρι ...

Read More »

Αυτός είναι ο λόγος που η απαισιοδοξία βλάπτει σοβαρά την υγεία της καρδιάς

Οι ερευνητές του Τμήματος Ψυχιατρικής του Κεντρικού Νοσοκομείου του Λάχτι δημοσίευσαν μία έρευνα για περίπου 2.300 άτομα 52 έως 76 ετών, σε βάθος 11ετίας.Κατά την έναρξη της μελέτης παρουσίασαν στους ...

Read More »

Α.Εξαδάκτυλος: «Βιαστικό το άνοιγμα των σχολείων την ερχόμενη Δευτέρα» (βίντεο)

Ο πρόεδρος Πανελλήνιου Ιατρικού Συλλόγου, Αθανάσιος Εξαδάκτυλος, κατά τη διάρκεια τηλεοπτικής του συνέντευξης, ανέφερε μεταξύ άλλων ότι το άνοιγμα των σχολείων είναι βιαστικό.«Θα δούμε τι και πότε και...

Read More »

Astrazeneca: Ποιά είναι τα ύποπτα συμπτώματα μιας θρόμβωσης;

Η πρόεδρος της Εθνικής Επιτροπής Εμβολιασμών Μαρία Θεοδωρίδου έδωσε οδηγίες για την έγκαιρη διάγνωση και εντοπισμού του σπάνιου συνδρόμου θρομβώσεων και επανέλαβε ότι η συσχέτιση με το εμβόλιο της Ast...

Read More »

Αυτού του είδους η γυμναστική προστατεύει την καρδιά – Και δεν είναι το αερόβιο!

Η γυμναστική με βάρη ενδέχεται να είναι πιο αποτελεσματική από την αερόβια άσκηση στην προστασία από καρδιαγγειακές παθήσεις, καθώς μειώνει το επικίνδυνο λίπος γύρω από την καρδιά, υποστηρίζουν οι επι...

Read More »

Φάρμακα και αϋπνίες: Γιατί κάποια φάρμακα επηρεάζουν τον ύπνο – Πώς να το αντιμετωπίσετε

Κάθε βράδυ δίνετε μάχη με μαξιλάρια και σεντόνια και το ξημέρωμα να σας βρίσκει άγρυπνους και κουρασμένους; Εάν ναι, τότε ελέγξτε τα… φάρμακα που παίρνετε! Αυτό αποκαλύπτει νέα μελέτη η οποία συνδέει ...

Read More »

Το μυστικό για να κάνετε την γυμναστική να έχει άμεσα αποτελέσματα

Άπαντες έχουν θέσει ως στόχο μία καλή φυσική κατάσταση ειδικά εν μέσω κορωνοϊού και του εγκλεισμού στο σπίτι, καθώς αποτελεί σημαντικό κομμάτι της υγείας μας.Η αλήθεια είναι πως η επιστήμη έχει ασχολη...

Read More »

Χρησιμοποιείτε φούρνο μικροκυμάτων; - Αυτοί είναι οι πέντε άγνωστοι κίνδυνοι που «παραμονεύουν»

Ο φούρνος μικροκυμάτων και τα μικροκύματα μπορούν να “εξολοθρεύσουν” πολλά θρεπτικά συστατικά από ένα γεύμα, αφήνοντάς σας ευάλωτους σε ασθένειες σε βάθος χρόνου.Δείτε 5 βασικούς τρόπους με τους οποίο...

Read More »

7+1 ασκήσεις που αδυνατίζουν περισσότερο από το τρέξιμο - Πόσες θερμίδες «καίνε»;

Για όσους σχεδιάζουν να χάσουν βάρος, το τρέξιμο είναι από τις πρώτες αθλητικές δραστηριότητες που έρχεται στο μυαλό.Μπορούμε σίγουρα να πούμε ότι αυτός είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να το κάν...

Read More »