Μειώστε τη φλεγμονή βάζοντας στη διατροφή σας αυτά τα φαγητά

Η μεσογειακή διατροφή μειώνει τον κίνδυνο φλεγμονής, επισημαίνουν οι επιστήμονες και προσθέτουν ότι το fast food και το κρέας οδηγούν στο ακριβώς αντίθετο αποτέλεσμα, γράφει ο Μάριος Οικονόμου στο yge...

Read More »

Πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας απέναντι στον καρκίνο του προστάτη

Δεν είναι κακό να φροντίζουμε για τον προστάτη μας κι αυτό μπορεί να γίνει με το να εκσπερματώνουμε συχνά. Είναι ένας σοβαρός λόγος για να κάνουμε περισσότερο σεξ όπως λένε οι επιστήμονες και οι ανδρο...

Read More »

Ραγδαία αύξηση στην χρήση κοκαΐνης και αγχολυτικών σύμφωνα με τα λύματα

Ο καθηγητής Αναλυτικής Χημείας του ΕΚΠΑ, Νίκος Θωμαΐδης μίλησε για τα στοιχεία που παρουσιάζουν τα λύματα, που δείχνουν ότι έχει πραγματοποιηθεί ραγδαία αύξηση στην κατανάλωση αντικαταθλιπτικών, αγχολ...

Read More »

Κορωνοϊός: Στα 3015 τα νέα κρούσματα κορωνοϊού - Στους 86 οι νεκροί

Ο ΕΟΔΥ μέσω επίσημης ανακοίνωσης γνωστοποίησε ότι εντοπίστηκαν 3015 νέα κρούσματα κορωνοϊού σε όλη την Ελλάδα, ενώ καταγράφηκαν και 86 θάνατοι.Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων ανέρχεται σε 323.639 (...

Read More »

Την Μ.Εβδομάδα ξεκινά νέα γραμμή εμβολιασμού για πολίτες άνω των 30 ετών

Ο Κυριάκος Μητσοτάκης μέσα από το σημερινό του τηλεοπτικό μήνυμα αποκάλυψε ότι την Μεγάλη Εβδομάδα αναμένεται να ξεκινήσει μία νέα γραμμή εμβολιασμού πολιτών άνω των 30 ετών.Συγκεκριμένα, αναφορικά με...

Read More »

Διέρρευσε έγγραφο που δείχνει ότι η ΕΕ πλήρωσε σε Pfizer και BioNTech 700 εκατ. ευρώ

Το φως της δημοσιότητας είδε ένα έγγραφο που αποκαλύπτει ότι η Ευρωπαϊκή Ένωση πληρώνει 15,5 ευρώ τη δόση του εμβολίου των Pfizer-BioNTech κατά του κορωνοϊού.Η τιμή επιβεβαιώνει αυτό που είχε μεταδώσε...

Read More »

Γαλλία: Προσφέρει 100.000 δόσεις εμβολίων κατά του κορωνοϊού σε φτωχότερες χώρες

H Γαλλία ανακοίνωσε με κάθε επισημότητα ότι θα πραγματοποιήσει δωρεά 100.000 δόσεων του εμβολίου κατά του κορωνοϊού της AstraZeneca και θα προσφέρει στην πρωτοβουλία Covax για τις φτωχότερες χώρες.Ο π...

Read More »

Με ποιες παθήσεις συνδέεται η απώλεια βάρους στην τρίτη ηλικία;

Όλοι μας γνωρίζουμε πως οι διατροφικές ανάγκες μας μεταβάλλονται με την πάροδο των χρόνων, ωστόσο αρκετοί είναι οι ηλικιωμένοι που το αγνοούν με αποτέλεσμα να κινδυνεύουν από υποσιτισμό.Οι επιστήμονες...

Read More »

Μήπως δεν καταναλώνετε αρκετή πρωτεΐνη; - Πως θα το καταλάβετε

Η πρωτεΐνη είναι απαραίτητη για μια υγιεινή διατροφή. Αυτό το μακροθρεπτικό συστατικό αποτελεί το κύριο συστατικό των κυττάρων μας και παρέχει τα απαραίτητα αμινοξέα που διατηρούν το σώμα μας σε λειτο...

Read More »

Τυριά: Πόση χοληστερίνη περιέχει το κάθε είδος;

Είναι ήδη γνωστό πως το πόσο αυξάνουν τα τυριά την χοληστερίνη εξαρτάται καθαρά από το είδος του τυριού.Ωστόσο, τα τυριά προσφέρουν, επίσης, κάποια διατροφικά οφέλη καθώς περιέχουν ασβέστιο και βιταμί...

Read More »