Βάλτε τέλος στο τρίπτυχο της καθιστικής ζωής με τρεις ασκήσεις

 H αλήθεια είναι πως καθίσαμε αρκετά στον καναπέ την περίοδο που μας πέρασε. Μήπως όμως ήρθε η ώρα, μαζί με την επιστροφή στα θρανία, να ανακτήσουμε τη φόρμα μας; Η pilates instructor Κατερίνα Σιούκα ...

Read More »

«Καμπανάκι» για την κατανάλωση συμπληρωμάτων Ωμέγα 3 - Οι κίνδυνοι για την υγεία

Τα συμπληρώματα Ωμέγα 3 δεν θα πρέπει να καταναλώνονται σε υπερβολικές δόσεις, καθώς ίσως δημιουργήσει προβλήματα στον οργανισμό, όπως τονίζει έρευνα.Έρευνα αναφέρει ότι η υπερβολική κατανάλωση Ωμέγα ...

Read More »

ΕΟΔΥ: Σε 137 σημεία σε όλη την Ελλάδα θα διεξαχθούν rapid test

Ο ΕΟΔΥ γνωστοποίησε ότι οι Κινητές Ομάδες Υγείας (ΚΟΜΥ) θα βρίσκονται σε 137 σημεία σε όλη την Ελλάδα, όπου θα πραγματοποιούν rapid test.Τα σημεία δωρεάν ελέγχου είναι τα ακόλουθα:1. Σταθμός Μετρό «Σύ...

Read More »

Τα οφέλη που έχει το περπάτημα για το μυαλό και το σώμα μας

Οι περισσότεροι, επιλέγουν το περπάτημα προκειμένου να γυμναστούν καθώς αυτό δεν απαιτεί εξοπλισμό, δεν χρειάζεται προπονητή και ήδη γνωρίζετε τι πρέπει να κάνετε.​Το περπάτημα είναι η ιδανική ήπια πρ...

Read More »

Είναι βέβαιο πλέον: «Τα κινητά τηλέφωνα προκαλούν καρκίνο στον εγκέφαλο» (βίντεο)

Με αφορμή  τον θόρυβο που έχει προκληθεί για την πιθανά ανθυγιεινή ακτινοβολία των δικτύων 5G αξίζει να θυμηθούμε την πρώτη φορά που ένα δικαστήριο απεφάνθη, ότι η υπερβολική χρήση κινητού τηλεφώνου μ...

Read More »

Ανθρακικό: Tι είναι και πως το βάζουν μέσα στα αναψυκτικά;

Αν το καλοσκεφτούμε, αυτή η ουσία μέσα στα αναψυκτικά, είναι ένα πράγμα ολίγον τι μυστήριο!Τι είναι το ανθρακικό;Το ανθρακικό είναι απλά διοξείδιο του άνθρακα και τίποτα παραπάνω! Είναι υπεύθυνο για τ...

Read More »

Βραζιλιάνικα οπίσθια: Το απόλυτο trend των γυναικών της εποχής και πώς θα το αποκτήσετε με μια απλή επέμβαση!

Τα στητά καμπυλωτά οπίσθια είναι η νέα μεγάλη τάση στις αισθητικές επεμβάσεις. Μεγάλο και όμορφο στήθος ναι, αλλά πάντα μαζί με αξιοθαύμαστα «βραζιλιάνικα» οπίσθια.Η αυξητική γλουτών γίνεται με δύο τρ...

Read More »

«Πρέπει να εμβολιάσουμε το 85% του πληθυσμού»: «Τρομοκρατούν» με την ινδική μετάλλαξη & ετοιμάζουν εμβολιασμούς παιδιών

Το 83.3% του πληθυσμού και όχι το 70% θα πρέπει να εμβολιαστεί κατά του κορωνοϊού σύμφωνα με τους «ειδικούς», εξαιτίας της ινδικής μετάλλαξης. Οι «ειδικοί» αυξάνουν τα ποσά και αναθερμαίνουν τη συζήτη...

Read More »

Από το εμβόλιο oι θρομβώσεις του 35χρονου - Διοικητής «ΠΑΓΝΗ»: «Κάναμε όλες τις εξετάσεις - Είμαστε σίγουροι»

Εξελίξεις για την περιπέτεια που πέρασε ο 35χρονος Αλέξανδρος Μεταξάκης, ο οποίος εμβολιάστηκε με το σκεύασμα της AstraZeneca.Θυμίζουμε πως ο άτυχος άνδρας είχε κάνει την πρώτη δόση του εμβολίου της A...

Read More »

Η καφεΐνη μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας

Ένα ή περισσότερα φλιτζάνια καφέ μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας, υποδεικνύουν οι διατροφικές πληροφορίες από τρεις εκτενείς, αναγνωρισμένες μελέτες για τις καρδιακές παθήσεις, σύ...

Read More »