Το αλκοόλ αποτελεί ένα από τα καθημερινά προϊόντα που χρησιμοποιούμε στην ζωή μας, είτε σε μικρή ποσότητα είτε σε μεγαλύτερη, όμως το αποτέλεσμα σχεδόν πάντα είναι το ίδιο, καθώς μόνο αρνητικές συνέπειες μπορεί να έχει στο ανθρώπινο σώμα.
Η κατάποση αλκοολούχων ποτών αποτελεί μία από τις αγαπημένες συνήθειες των Ελλήνων. Ωστόσο, είναι μία ακόμα από αυτές τις κακές συνήθειες που όσο εύκολο είναι να αποκτήσεις τόσο δύσκολο είναι να τις αποβάλλεις.
Τα hangover, η κούραση, οι εμετοί είναι μόνο λίγα από τα προβλήματα που προκαλεί. Μακροπρόθεσμα, το ρίσκο ανάπτυξης μίας σειράς σοβαρών ασθενειών, όπως καρκίνο στο στήθος, καρδιακά νοσήματα, κύρωση του ήπατος και εγκεφαλικό.
Έρευνα δείχνει ότι οι υψηλές ποσότητες κατανάλωσης αλκοόλ μπορεί να βλάψει την πνευματική μας υγεία, να προκαλέσει προβλήματα στη μνήμη μας και να μειώσει τη γονιμότητα.
Ο λόγος που το αλκοόλ βλάπτει την υγεία μας μπορεί να είναι η αιθανάλη. Το προϊόν το οποίο περιέχει το αλκοόλ και διασπάται μέσα στον οργανισμό μας.
Η αιαθανάλη είναι τοξική και έχει αποδειχθεί ότι προκαλεί ζημιά στο DNA.
Σύμφωνα με έρευνα του δρ Πατελ,, που εργάζεται στο Ιατρικό Κέντρο Βιολογίας στο Κέιμπριτζ, μία απλή δόση αλκοόλ κατά τη διάρκεια εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει μόνιμη ζημιά στο γονιδίωμα του εμβρύου. Έτσι, το παιδί κινδυνεύει να μεγαλώσει με πνευματικά προβλήματα και ανωμαλίες στο πρόσωπο.
Αν πίνεις περισσότερα από 3 ποτά την ημέρα έχει βρεθεί ότι προκαλείται άμεσο πρόβλημα στην καρδιά.
Το πολύ ποτό και σε διάρκεια χρόνου μπορεί να οδηγήσει σε:
- υψηλή αρτηριακή πίεση
- αλκοολική καρδιομυοπάθεια
- συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια
- εγκεφαλικό
- προσθήκη λίπους στην κυκλοφορία του σώματος
- προβλήματα πέψης
- πρησμένο πρόσωπο
- κυτταρίτιδα
- κατάθλιψη
- διακοπτόμενο ύπνο
- προσωρινή απώλεια μνήμης
- μειωμένη γονιμότητα
- μείωση ικανότητας ανθρώπου να καταπολεμήσει ιικές μολύνσεις
Η σύνδεση τους αλκοόλ με τον καρκίνο είναι, επίσης υπαρκτή. Μία μελέτη εκτίμησε ότι η κατανάλωση αλκοόλ προκαλεί τουλάχιστον 13 χιλιάδες περιπτώσεις καρκίνου στο Ηνωμένο Βασίλειο κάθε χρόνο (9 χιλιάδες στους άντρες και 4 χιλιάδες στις γυναίκες).
Οι ειδικοί σε θέματα καρκίνου αναφέρουν ότι για κάθε επιπλέον 10g αλκοόλ ανά μέρα, το ρίσκο καρκίνου στο στήθος αυξάνεται κατά 7-12%.
