Μεταβολική ηλικία: Τι είναι και τι σημαίνει για την γενική υγεία; (φώτο)

Θα πρέπει να γίνει γνωστό πως η μεταβολική ηλικία αφορά το πόσες θερμίδες καίει το σώμα σας σε κατάσταση ηρεμίας ή την ενέργεια που χρειάζεται το σώμα σας για να διατηρήσει τις καθημερινές του λειτουρ...

Read More »

Κορωνοϊός: 3.273 τα σημερινά κρούσματα στη χώρα - Που εντοπίζονται

Ανακοινώθηκαν από τον ΕΟΔΥ σήμερα, Πέμπτη 19 Αυγούστου 2021, 3.273 νέα κρούσματα κορωνοϊού στη χώρα μας, εκ των οποίων 12 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της χώρας.Ο συνολικός αριθμός ...

Read More »

Τι είναι η ορθοστατική ταχυκαρδία & με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται;

Ως σύνδρομο ορθοστατικής ταχυκαρδίας, ορίζεται η πάθηση κατά την οποία οι παλμοί της καρδιάς αυξάνονται απότομα όταν κάποιος σηκώνεται.Αναζητώντας τα ακριβή συμπτώματα της ορθοστατικής ταχυκαρδίας, οι...

Read More »

Χρήσιμα tips για να χάσετε πιο εύκολα κιλά όταν κάνετε γυμναστική!

Το μυστικό για να χάσεις κιλά μέσω της άσκησης είναι να συνεχίσεις να γυμνάζεσαι και να μην τα παρατήσεις έπειτα από μερικές εβδομάδες. Οι παρακάτω τρόποι θα σε βοηθήσουν να μείνεις πιστός στο πρόγραμ...

Read More »

Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Αυτά είναι τα πρώιμα συμπτώματα που χρειάζονται προσοχή

Θα πρέπει να γνωστοποιηθεί πως τα άτομα που έχουν ρευματοειδή αρθρίτιδα (ΡΑ) θα έχουν μερικές περιόδους όπου δεν εμφανίζουν συμπτώματα και άλλες φορές που τα συμπτώματα παρουσιάζουν έξαρση.Επί του παρ...

Read More »

Κετογονική δίαιτα: Τι πρέπει να πίνει αν θες να κάνεις αυτήν την διατροφή

Αν και το νερό είναι η πιο υγιεινή επιλογή, επειδή δεν περιέχει θερμίδες, υδατάνθρακες και πρόσθετα, μπορεί να θέλετε ένα ποτό για να αυξήσετε την ενέργειά σας, να πάρετε λίγη γεύση ή να αντικαταστήσε...

Read More »

Τι να πίνεις αν θες να κάνεις δίαιτα Keto - Τα εννιά ροφήματα που επιτρέπονται

Εάν ακολουθείτε τη δίαιτα Κέτο (keto)με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και υψηλή σε λιπαρά, ίσως αναρωτιέστε τι μπορείτε να πίνετε εκτός από νερό.Αν και το νερό είναι η πιο υγιεινή επιλογή, επε...

Read More »

«Θαυματουργό»: Αυτό είναι το λαχανικό που θεραπεύει μάτια και ήπαρ

Το σταμναγκάθι είναι μια άγρια ποικιλία ραδικιού που θα βρεις σε πολλές περιοχές της Ελλάδος και οι γιατροί το εξυμνούν για τις θεραπευτικές του ιδιότητες.Τρώγεται ωμό η βρασμένο, και κατά την αρχαίοτ...

Read More »

Το «φρούτο της νεότητας» που προστατεύει καρδιά και εγκέφαλο

Το πεντανόστιμο μύρτιλο είναι το φρούτο που πρέπει να προσθέσεις στη διατροφή σου αν θες να κερδίσεις χρόνια νεότητος με υγιή εγκέφαλο και καρδιά.Τα μύρτιλα είναι πρώτα σε αντιοξειδωτικά ανάμεσα στα φ...

Read More »

Ο πλαστικός χειρούργος Α.Εξαδάκτυλος λέει πως «γίνεται πολιτική εκμετάλλευση» στο θέμα του αντιεμβολιασμού

Ο πλαστικός χειρούργος Αθανάσιος Εξαδάκτυλος υποστήριξε πως γίνεται πολιτική εκμετάλλευση και όχι μόνο από κόμματα, στο θέμα του αντιεμβολιασμού. Ενώ πρόσθεσε ότι έχει καταργηθεί η λογική των πραγμάτω...

Read More »