Τα Χριστούγεννα στην ψυχολογία των παιδιών - Πώς επηρεάζονται

Τα Χριστούγεννα είναι μία ιδιαίτερη περίοδος για όλους, πόσο μάλλον για τα παιδιά. Τα σχολεία κλείνουν, η καθημερινή τους ρουτίνα αλλάζει, μαγεύονται με τα στολίδια και τα φωτάκια που είναι διακοσμημέ...

Read More »

Πως να «ρίξετε» 9 κιλά και να μην τα ξαναδείτε πάνω σας

Βάζοντας την κίνηση στη ζωή σας και αντικαθιστώντας έστω και μισή ώρα καθιστικής ζωής καθημερινά με μια σωματική δραστηριότητα θα δείτε θεαματικά αποτελέσματα στο βάρος σαςΓυμναστήριο, κολύμβηση ή ενα...

Read More »

Πρόβλημα στη χολή: Τα συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζετε

Σχηματίζονται κυρίως από χοληστερόλη και χολικά άλατα στην χοληδόχο κύστη ή στον χοληδόχο πόρο.Σύμφωνα με το  το υγρό αυτό ελευθερώνεται από την χοληδόχο κύστη μετά το φαγητό, όταν χρειάζεται, βοηθώντ...

Read More »

Αλτσχάιμερ: Οι τροφές που επιβραδύνουν την εμφάνισή του

Η νόσος Αλτσχάιμερ και οι λοιπές μορφές άνοιας είναι προς το παρόν ανίατες, γι’ αυτό και οι προσπάθειες των επιστημόνων εστιάζουν στους πιθανούς τρόπους πρόληψης και καθυστέρησης εμφάνισης της νόσου.Σ...

Read More »

Πολύ συχνό φαινόμενο η κατάθλιψη των εορτών - Πως να την αντιμετωπίσεις

Το να μην νιώθεις καλά κατά τη διάρκεια των εορτών είναι πολύ συχνό φαινόμενο.Υπάρχουν όμως μερικοί τρόποι να αντιμετωπίσεις το τεράστιο άγχος των γιορτών...Περιόρισε ό,τι σε αγχώνει Ακόμη κι αν κάποι...

Read More »

Κορωνοϊός: Ποια είναι τα πιο συχνά συμπτώματα – Σε πόσες μέρες εκδηλώνονται

Aκόμα και σήμερα οι πληροφορίες για τα συμπτώματα της νόσου COVID-19 είναι πολλές φορές συγκεχυμένες και αυτό διότι πολλά εξ αυτών μοιάζουν με τα συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος και της εποχικής γ...

Read More »

Πονοκέφαλος και ημικρανίες: Γιατί μας πιάνουν πιο συχνά τα Χριστούγεννα;

Μπορεί τα Χριστούγεννα να είναι εφάμιλλα της οικογενειακής ατμόσφαιρας, των γλυκών και των στολισμών, αλλά πολλοί άνθρωποι παρατηρούν πως κάθε χρόνο, τέτοια εποχή, έχουν πιο συχνά πονοκεφάλους και ημι...

Read More »

Προσοχή στα αρωματικά κεριά τα Χριστούγεννα – Ο κίνδυνος που παραμονεύει

Έρευνα από το πανεπιστήμιο της Νότιας Καρολίνας των ΗΠΑ, έρχεται να κρούσει τον κώδωνα του κινδύνου για την χρήση αρωματικών κεριών και αποσμητικών χώρου στο σπίτι, αφού, σύμφωνα με τους επιστήμονες μ...

Read More »

Είναι στο χέρι μας η ευτυχία η τα γονίδια την κανονίζουν;

Το κυνήγι της ευτυχίας αποτελεί αυτοσκοπό για πολλούς, για άλλους παράπλευρη δραστηριότητα και για μερικούς ένα σενάριο επιστημονικής φαντασίας. Κάποιοι προσπαθούν πολύ και άλλοι απλώς… το καταφέρνουν...

Read More »

Πώς θα μειώσετε το αλάτι στη διατροφή του παιδιού

Σχεδόν το 90% των παιδιών σχολικής ηλικίας σήμερα καταναλώνουν ποσότητες νατρίου που είναι πολύ υψηλότερες από τα συνιστώμενα επίπεδα, σύμφωνα με έκθεση των Κέντρων Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ...

Read More »