Γιατί φοβόμαστε; – Τα βαθύτερα αίτια του φόβου και τρόποι αντιμετώπισης

Ο φόβος ανήκει στα φυσικά συναισθήματα του ανθρώπου και εμφανίζεται στα πρώτα πρώιμα χρόνια της ζωής του. Ο φόβος είναι αυτό το συναίσθημα που νιώθουμε όταν έρθουμε αντιμέτωποι με κίνδυ...

Read More »

Ειδικά στα άτομα υψηλού κινδύνου- Τα ω-3 λιπαρά οξέα μειώνουν τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου

Τα ω-3 λιπαρά οξέα μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης στεφανιαίας νόσου στα άτομα με υψηλή χοληστερόλη ή τριγλυκερίδια, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο...

Read More »

Δείτε το λόγο που όλοι πρέπει να φυτέψουμε ρίγανη στη γλάστρα

Η ρίγανη είναι το μυρωδικό που θα έπρεπε να έχει σε γλάστρα κάθε ελληνικό σπίτι, για πολλούς λόγους: Η μυρωδιά της φρεσκοκομμένης ρίγανης δεν συγκρίνεται με εκείνη της αποξηραμένης. Σύ...

Read More »

Σαρώνει τις ασθένειες: Ένας «δυναμίτης» στο ποτήρι σας

Πιείτε αυτο και δεν αρρωστήσετε ποτέ ξανά! Οι ειδικοί το ονομάζουν και ΒΟΜΒΑ ΒΙΤΑΜΙΝΩΝ  Συστατικά που απαιτούνται: 1,5 έως 2 φλιτζάνια φιλτραρισμένο κρύο νερό ( εμφιαλωμένο νερό ) 1 ξε...

Read More »

Καθηγητής πανεπιστημίου εξηγεί γιατί το σκουφάκι δεν σε προστατεύει από το κρύο

Το χειμώνα είναι λογικό να προσαρμόζεται την γκαρνταρόμπα σας – ρούχα και αξεσουάρ – στις χαμηλές θερμοκρασίες, τη βροχή, το χιόνι και τον αέρα, ώστε να προστατευτείτε από οτιδήποτε θα μ...

Read More »

Η μεσογειακή διατροφή βοηθά και στη διατήρηση της υγείας του εγκεφάλου

Οι ηλικιωμένοι που ακολουθούν τη μεσογειακή διατροφή κρατούν μεγαλύτερο και πιο υγιή τον εγκέφαλό τους, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Όσοι επιμένουν μεσογειακά σ...

Read More »

Έρευνα από το ΑΠΘ εξέτασε 48 διαφορετικά ελληνικά μέλια – Ποιο είναι το καλύτερο

Έρευνα από το ΑΠΘ εξέτασε 48 διαφορετικά ελληνικά μέλια και το αποτέλεσμα ήταν εκπληκτικό! Νέα έρευνα από το ΑΠΘ αποδεικνύει την ευεργετική δράση των ελληνικών μελιών στο ανθρώπινο οργ...

Read More »

Οι απίστευτες ιδιότητες και χρήσεις του κρεμμυδιού που ελάχιστοι γνωρίζουν

Σε περίπτωση που δεν το γνωρίζατε, τα κρεμμύδια αποτελούν μια από τις καλύτερες φυσικές θεραπείες  για διάφορα προβλήματα υγείας. Αποτελούν το καλύτερο φυσικό αντιεμετικό και συμβάλλουν...

Read More »

Πρακτικές συμβουλές για να βοηθήσετε κάποιον με κατάθλιψη

Η κατάθλιψη ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Πολλοί από αυτούς δεν έχουν διαγνωστεί επίσημα με κατάθλιψη, αλλά εκδηλώνουν συμπτώματα στην καθημερινότητά τους και κάθε ά...

Read More »

Mε επιτυχία στέφθηκε η πρώτη δοκιμή νέου εμβολίου για την ελονοσία

Ανοίγει ο δρόμος για ένα νέο αποτελεσματικό εμβόλιο κατά της ελονοσίας. Η πρώτη κλινική δοκιμή σε δέκα υγιείς ανθρώπους εθελοντές ενός εμβολίου επόμενης γενιάς, το οποίο χρησιμοποιεί γ...

Read More »