2 μπανάνες την ημέρα μπορούν να γιατρέψουν 18 αρρώστιες!

Μετά την ανάγνωση αυτού του κειμένου, δεν πρόκειται ποτέ ξανά να κοιτάξετε μια μπανάνα με τον ίδιο τρόπο.Οι μπανάνες περιέχουν τρία φυσικά σάκχαρα – σακχαρόζη, φρουκτόζη και γλυκόζη σε σ...

Read More »

2 ισχυρά συστατικά που καθαρίζουν το σώμα σας από παράσιτα και μειώνουν την εναπόθεση λίπους

Είναι κοινώς γνωστό ότι τα παράσιτα είναι μικρο-οργανισμοί που ζουν σε, και από έναν οργανισμό/ξενιστή. Είναι πολύ επιβλαβή, δεδομένου ότι χρησιμοποιούν τις θρεπτικές ουσίες του οργανισμ...

Read More »

Φαγητά αεροδρομίου: Τι πρέπει να αποφεύγετε

Σου έχουμε ήδη αποκαλύψει ποια φαγητά θα πρέπει να αποφεύγεις και ποια να προτιμάς κατά την πτήση σου. Ξέρεις όμως ποια δεν θα πρέπει να αγοράζεις ποτέ όσο βρίσκεσαι στο αεροδρόμιο; Οι...

Read More »

Βρέθηκε τσάι που πολεμάει τα καρκινικά κύτταρα;

Ο καρκίνος οφείλεται συχνά σε κληρονομικότητα, ενώ σύμφωνα με το Αμερικανικό Ινστιτούτο για τον Καρκίνο, δεν είναι λίγες οι φορές που υπαίτιος είναι η κακή διατροφή. Το καλύτερο που μπορ...

Read More »

Παραδοσιακή τάρτα μήλου Νορμανδίας: Με συμβουλές απευθείας από την Γαλλία

Παραδοσιακή τάρτα μήλου Νορμανδίας. Δείτε τα κόλπα που κάνουν οι Γάλλοι για μια ζουμερή και απολαυστική μηλόπιτα! Υλικά 4 μήλα καθαρισμένα και κομμένα σε 8 2 αυγά 125 γραμμάρια ζάχαρη...

Read More »

26ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ρευματολογίας: Αυτοάνοσα ρευματικά νοσήματα

Θα παρουσιαστούν τα τελευταία δεδομένα από Ελληνικά Αρχεία με μεγάλο αριθμό ασθενών που πάσχουν από ρευματοειδή αρθρίτιδα, συστηματικό ερυθηματώδη λύκο, σπονδυλαρθρίτιδες και σκληροδερμί...

Read More »

Πίεση του αίματος: Τι συμβαίνει με το κρύο – Τι να προσέξετε

Η πίεση του αίματος είναι γενικά υψηλότερη τον χειμώνα και χαμηλότερη το καλοκαίρι. Οι χαμηλές θερμοκρασίες κάνουν τα αιμοφόρα αγγεία να συστέλλονται, γεγονός που αυξάνει την αρτηριακή π...

Read More »

Υπολογίστε με ένα κλικ το Δείκτη Μάζας Σώματος….

Για να προσδιορίσετε πόσο θα πρέπει να είναι το ιδανικό βάρος για εσάς θα πρέπει να λάβετε υπόψη σας πολλούς παράγοντες, όπως η ηλικία, η αναλογία μυών-λίπους, το ύψος, το φύλο και η πυκ...

Read More »

Παίδων Μητέρα: Πρότυπο παρεμβατικό πρόγραμμα για την παιδική παχυσαρκία

Ένα πρότυπο παρεμβατικό διαδραστικό πρόγραμμα για την ολιστική αντιμετώπιση της παιδικής παχυσαρκίας & την προαγωγή της σωματικής και ψυχικής υγείας, ξεκίνησε να εφαρμόζεται στο Παίδ...

Read More »

Θέλετε να ζήσετε μέχρι τα βαθιά γεράματα; - Αυτή είναι η σωστή διατροφή σε ηλικία 20, 30 και 40 χρόνων – Αναλυτικό πλάνο

Η υγιεινή διατροφή έχει ορισμένους γενικούς κανόνες που ισχύουν για όλους, ανεξαρτήτως ηλικίας. Αλλά σε δεύτερο επίπεδο, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που διαφοροποιούνται όσο μεγαλώνετε.Εδώ μπορείτε να ...

Read More »