Πώς θα κάνετε Χριστούγεννα χωρίς… δυσκοιλιότητα;

Οι διακοπές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς είναι παραδοσιακά μια περίοδος χαράς, όπου η οικογένεια και οι φίλοι συναντιούνται, τρώνε μαζί και διασκεδάζουν.Η δυσκοιλιότητα ταλαιπωρεί χιλιάδες σ...

Read More »

Τι να προσέχουν στη διατροφή των γιορτών τα άτομα με διαβήτη;

Χαρά αλλά και άγχος μπορεί να προκαλέσει η εορταστική περίοδος των Χριστουγέννων στα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη, αλλά και σε όσους ζουν ή συναναστρέφονται με αυτούς.Κι αυτό, γιατί είναι δύσκολο να αντ...

Read More »

Στο γιορτινό τραπέζι με καούρα; Τρόποι να απαλλαχτείτε

Οι γιορτές πλησιάζουν και εορταστική διάθεση φαίνεται ότι δικαιολογεί τις υπερβολές στο φαγητό με την οικογένεια και τους φίλους. Όμως αυτός είναι ένας σημαντικός λόγος για τον οποίο πρέπει να είμαστε...

Read More »

Το έμφραγμα «παραμονεύει» τα Χριστούγεννα: Τι απίθανο έδειξε μεγάλη έρευνα

Ο κίνδυνος εμφράγματος στη διάρκεια του έτους κορυφώνεται γύρω στις δέκα το βράδυ της παραμονής των Χριστουγέννων, ιδίως για τους πιο ηλικιωμένους και πιο άρρωστους ανθρώπους, κυρίως λόγω του αυξημένο...

Read More »

Οι παρενέργειες του γιορτινού τραπεζιού- Πώς να καταπολεμήσετε το φούσκωμα στο στομάχι

Πολύ φαγητό, πολύ ποτό αλλά και... φούσκωμα στο στομάχι, έχουν οι γιορτές.Η λύση είναι παρακάτω “μαγικό” ελιξήριο.Τι θα χρειαστείς:χυμό από μισό λεμόνι1 κουτ. Της σούπας μέλι¼ κουτ. Του γλυκού τζίντζε...

Read More »

Χριστουγεννιάτικο τραπέζι: Λευκό ή κόκκινο κρασί;- Τι προσφέρει το καθένα

Ένα σωστό τραπέζι θέλει το κρασί του, δεν συμφωνείτε; Και μπορεί οι "ειδικοί" να επισημαίνουν ότι το κάθε είδος φαγητού ταιριάζει με κάποιον αντίστοιχο τύπο κρασιού, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι έχου...

Read More »

Πώς θα ρίξετε τη χοληστερίνη μετά το Χριστουγεννιάτικο τραπέζι;

Οι αυξημένες τιμές χοληστερίνης μπορεί να βλάψουν σοβαρά την υγεία. Ο χρυσός κανόνας είναι να ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή ώστε να μην ανεβαίνει η χοληστερίνη.Όλοι οφείλουμε να προσέχουμε τα επίπε...

Read More »

Βάζει την αλόη στην παγοθήκη και το αποτέλεσμα είναι απλά… μαγικό!

Επωφεληθείτε από όλα τα απίστευτα οφέλη της κατεψυγμένης αλόης βέρα.Μάθετε πώς να παγώσετε το τζελ της αλόης βέρα για να το κρατήσετε φρέσκο ​​για μελλοντική χρήση. Ένα πράγμα είναι σί...

Read More »

Οστεοαρθρίτιδα ισχίου-γόνατος: Γιατί αυξάνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο;

Αύξηση της πιθανότητας εμφάνισης καρδιαγγειακών επεισοδίων προκαλεί η οστεοαρθρίτιδα στο ισχίο και στο γόνατο, αλλά, όπως ισχυρίζονται Καναδοί ερευνητές, δεν ισχύει το ίδιο όταν η πάθηση εμφανίζεται σ...

Read More »

Μυστικά για να αποφύγετε το φούσκωμα και τις καούρες μετά το εορταστικό τραπέζι

Κάθε Χριστούγεννα ερχόμαστε αντιμέτωποι με το ίδιο πρόβλημα: σηκωνόμαστε από το γιορτινό τραπέζι με ένα ενοχλητικό φούσκωμα, το οποίο αν και σπάνια αποτελεί λόγο ανησυχίας, σίγουρα μας χ...

Read More »