Ουρικό οξύ: Ποιες τροφές ωφελούν και ποιες βλάπτουν

Το ουρικό οξύ μπορεί να αντιμετωπιστεί απλώς αλλάζοντας κάποιες συνήθειες στη διατροφή σας.Δείτε ποιες τροφές οφελούν και ποιες βλάπτουν όσον αφορά το ουρικό οξύ στον οργανισμό σας:Νερό. Πολύ νερό!......

Read More »

Πόνος στην κοιλιά αριστερά ή δεξιά: Τι μπορεί να είναι το καθένα

Υπάρχει μια ποικιλία ορισμών για να περιγραφούν τα διάφορα είδη πόνου που μπορεί να αισθάνεστε στην κοιλιά.Πολύ γενικά, ο πόνος στην κοιλιά μπορεί να χαρακτηριστεί ως οξύς, “σαν μαχαίρωμα”, κράμπα, κο...

Read More »

Χοληστερόλη: Τι να τρώτε για να την «σπάσετε» – Όρια χοληστερίνης

Η υπερβολική κατανάλωση κορεσμένων λιπαρών αυξάνει τα επίπεδα χοληστερόλης. Έρευνες έχουν δείξει ότι η μείωση των κορεσμένων λιπαρών και αντικατάστασή τους με καθημερινές τροφές που περιέχουν περισσότ...

Read More »

Τέσσερις απρόσμενες επιστημονικές συμβουλές για πιο γρήγορο αδυνάτισμα

Η δίαιτα και το αδυνάτισμα είναι μια επίπονη και μακρά διαδικασία, που πρέπει να γίνεται με σύστημα και μέτρο, αλλιώς είναι καταδικασμένη να αποτύχει.Πέρα από όλα εκείνα που έχετε διαβάσει για το αδυν...

Read More »

Τι συμβαίνει στον οργανισμό κάθε φορά που πίνετε έστω και ένα αναψυκτικό

Οι άμεσες επιπτώσεις των αναψυκτικών στον οργανισμό του ανθρώπου είναι καλά τεκμηριωμένες.Περίπου 20 λεπτά αφότου πιείτε ένα κουτάκι αναψυκτικό σας “χτυπά” ένα κύμα ενέργειας: Μόλις έχετε πάρει το 100...

Read More »

Παγκρεατίτιδα: Σημάδια που δείχνουν πρόβλημα στο πάγκρεας – Τι μπορείτε να κάνετε

Παγκρεατίτιδα είναι η φλεγμονή στο πάγκρεας. Το πάγκρεας είναι ένας μεγάλος, επίπεδος αδένας που βρίσκεται πίσω από το στομάχι στην άνω κοιλιακή χώρα. Το πάγκρεας παράγει ένζυμα που βοηθούν την πέψη κ...

Read More »

Συμπληρώματα διατροφής: Ποιοι συνδυασμοί απαγορεύονται για λόγους υγείας

Ακόμη και τα πιο κοινά συμπληρώματα διατροφής μπορεί να έχουν απρόσμενες αλληλεπιδράσεις με φάρμακα και άλλα συμπληρώματα.Παρακάτω, θα δείτε μερικά συμπληρώματα διατροφής και τα πιθανά προβλήματα που ...

Read More »

Μουρουνέλαιο: Τι προσφέρει και ποιες παθήσεις καταπολεμάει (βίντεο)

Το μουρουνέλαιο, όπως υποδηλώνει και το όνομά του, είναι το αιθέριο έλαιο που εξάγεται από το συκώτι του ψαριού “μουρούνα” ή “γάδου” (Gadus morhua).Το μουρουνέλαιο συνήθως λαμβάνεται ως συμπλήρωμα δια...

Read More »

Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Σημαντική ανακάλυψη από Έλληνα ερευνητή

Νέα επιστημονική μελέτη με επικεφαλής Έλληνα καθηγητή ενδέχεται να βρίσκει νέα θεραπευτική στρατηγική για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα Ένα νέο βιολογικό (μοριακό) μηχανισμό που προκαλεί ρευ...

Read More »

Αλλεργίες: Τα μεγαλύτερα λάθη που κάνετε και τις επιδεινώνετε

Η εποχή που ξεκινούν και πάλι οι εποχικές αλλεργίες έφτασε. Μπούκωμα στην μύτη ή συνάχι, μάτια που δακρύζουν και “σας τρώνε”, βήχας και φτέρνισμα είναι μερικά από τα ενοχλητικά συμπτώματα με τα οποία ...

Read More »