Δείτε πιο είναι το επιδόρπιο που καθαρίζει τις αρτηρίες!

Ξεχάστε όσα γνωρίζατε για τους απαγορευμένους γλυκούς πειρασμούς!Μπορείτε να απολαύσετε ένα γλυκό επιδόρπιο και μάλιστα να επωφεληθείτε από τα θρεπτικά του συστατικά.Πιλοτική μελέτη από το Πανεπιστήμι...

Read More »

Τί σου συμβαίνει όταν καπνίζεις στο αυτοκίνητο;

Μπορεί στην Ελλάδα να παλεύουμε …20 χρόνια να εφαρμόσουμε μια αυστηρή αντικαπνιστική πολιτική όμως πρόσφατα η Βρετανική Ιατρική Εταιρεία εισηγήθηκε τη νομοθετική απαγόρευση του καπνίσματος ακόμη και μ...

Read More »

Καρύδια με μέλι: Απίστευτη φυσική θεραπεία – 6 λόγοι που είναι απαραίτητα για την υγεία σας

Τα καρύδια σε συνδυασμό με το μέλι αντιπροσωπεύουν ένα απίστευτο φυσικό φάρμακο, το οποίο δεν μπορεί να συγκριθεί ούτε…με τα ισχυρότερα φαρμακευτικά παρασκευάσματα.Αυτός ο συνδυασμός εξασφαλίζει ότι τ...

Read More »

Πώς τρώει το σουβλάκι του ένα μοντέλο; - Η ανάρτηση της Ηλιάνας Παπαγεωργίου

Η Ηλιάνα Παπαγεωργίου έχει απίστευτες αναλογίες και δεν είναι διόλου τυχαίο ότι έχει χαράξει τη δική της πορεία στον χώρο της μόδας εντός και εκτός Ελλάδας.Το μοντέλο και κριτής του GNTM, του οποίου τ...

Read More »

Με ποιες ασθένειες συνδέεται η Βιταμίνη D - Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Η βιταμίνη D υπάρχει με φυσικό τρόπο σε μικρές ποσότητες σε μερικές τροφές, όπως τα λιπαρά ψάρια (ρέγκα, σκουμπρί, σαρδέλες και τόνος). Για να γίνει η βιταμίνη D περισσότερο διαθέσιμη, προστίθεται τεχ...

Read More »

Σέριφος: Η πρώτη παραλία που απαγορεύεται το κάπνισμα (βίντεο)

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος, στις 31 Μαΐου, εγκαινιάζεται στην Ελλάδα ο θεσμός της απαγόρευσης καπνίσματος σε παραλία στη Σέριφο.Πρόκειται για μια πρωτοβουλία του Κοινωφελούς Ιδ...

Read More »

Πως διαχειρίζεται το άσθμα - Συμπτώματα και πρακτικές οδηγίες

Πάνω από 300 εκατ. άνθρωποι πάσχουν διεθνώς από άσθμα, ενώ στην Ελλάδα οι ασθενείς υπολογίζονται σε περίπου 900.000 παιδιά και ενήλικες, σύμφωνα με τα πιο πρόσφατα στοιχεία της Ελληνικής Πνευμονολογικ...

Read More »

Αυτό το σημάδι δείχνει ότι η καρδιά μας κινδυνεύει!

Αυξημένο κίνδυνο για αρτηριοσκλήρυνση, καρδιαγγειακές παθήσεις και κατ’ επέκταση νοσηρότητα και θνησιμότητα έχουν οι άνθρωποι που κοιμούνται λιγότερες από επτά ώρες ημερησίως.Σε νέα έρευνα που πραγματ...

Read More »

Τι μετράει ο δείκτης προστασίας SPF στο αντηλιακό;

Όταν κάνετε ηλιοθεραπεία, πρέπει να ξέρετε ότι υπάρχουν δύο κύριοι τύποι επιβλαβούς υπεριώδους ηλιακής ακτινοβολίας: UVA και UVB. Οι ακτίνες UVA εισχωρούν βαθύτερα στο δέρμα, καταστρέφοντας το μεσαίο ...

Read More »

Αυτοί οι χυμοί λαχανικών θα σε αδυνατίσουν χωρίς να το καταλάβεις!

Αν και οι περισσότεροι χυμοί δεν περιέχουν αρκετές φυτικές ίνες και πρωτεΐνες, το να απολαύσεις έναν με ένα γεύμα ή στη θέση ενός σνακ, μπορεί να σε βοηθήσει να χάσεις κιλά.Η Katie Cavuto, MS, RD, προ...

Read More »