Πώς η στάση ύπνου επηρεάζει την καρδιά και το πεπτικό σύστημα σας

Ο τρόπος που κοιμόμαστε το βράδυ, μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο την ποιότητα του ύπνου, αλλά και τη λειτουργία της καρδιάς ή της πέψης.Αν και ακούγεται περίεργο, οι ειδικοί τονίζουν πως η στάση του ύπν...

Read More »

Κάθε πότε πρέπει να πλένουμε τα σεντόνια

Περνάμε σχεδόν το 1/3 της ζωής μας στο κρεβάτι. Ο ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για την εγκεφαλική λειτουργία, την άμυνα του οργανισμού και τη γενικότερη υγεία μας. Όμως όσο κι αν αγαπάμε ένα αφράτο μα...

Read More »

Επικίνδυνο συστατικό συμβάλλει στην ανάπτυξη καρκίνου και βρίσκεται... στα τρόφιμα

Νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Ουάσιγκτον στο Σεντ Λούις δείχνει ότι η διατροφική φρουκτόζη προάγει την ανάπτυξη όγκων σε ζωικά μοντέλα μελανώματος, καρκίνου του μαστού και καρκίνου του τραχήλου τ...

Read More »

Τι κερδίζει η καρδιαγγειακή σου υγεία τρώγοντας σαρδέλες

Άλλοι τις αγαπούν και άλλοι τις μισούν, όμως οι σαρδέλες, αυτά τα μικρά λιπαρά ψάρια, είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και βιταμίνη D. Η προσθήκη σαρδέλων στη διατροφή των ανθρ...

Read More »

Στην Ελλάδα ο ιός του Δυτικού Νείλου - Τι συνιστούν οι ειδικοί

Τα πρώτα περιστατικά λοίμωξης από τον ιό του Δυτικού Νείλου για την περίοδο μετάδοσης 2025, διαγνώστηκαν στη χώρα μας, όπως ενημερώνει ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ).Ειδικότερα, διαγνώσθη...

Read More »

«Το Χαμόγελο του Παιδιού» ξεκινά ενημέρωση για την παιδική κακοποίηση

Και αυτό το καλοκαίρι, «Το Χαμόγελο του Παιδιού» υλοποιεί πανελλαδική εκστρατεία ενημέρωσης με στόχο την ευαισθητοποίηση της κοινωνίας και την προστασία των παιδιών και εφήβων που βιώνουν δύσκολες ή ε...

Read More »

Κάθεστε όλη μέρα; Αυτό το μυστικό θα σας λυτρώσει από την ακινησία

Η σύγχρονη καθημερινότητα απαιτεί πολλές ώρες καθιστικής ζωής, στο γραφείο, στο σπίτι ή στο αυτοκίνητο, και αυτή η συνήθεια έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία μας. Σύμφωνα με τη Beatriz Carpallo Por...

Read More »

Καύσωνας: Ποια είναι τα όρια αντοχής του ανθρώπινου σώματος στη θερμοκρασία;

H κλιματική αλλαγή μας έχει υποβάλει σε διαδικασίες που είναι πρωτόγνωρες και απαιτητικές, ως προς τη δυνατότητα μας να λειτουργήσουμε κατά τρόπο που να μπορούμε να φέρουμε εις πέρας τις καθημερινές μ...

Read More »

Γεωργιάδης: Η Ελλάδα ανήκει στην πρώτη 3αδα στην ψηφιακή υγεία στην Ευρώπη

Η πολιτική ηγεσία του Υπουργείου Υγείας παρουσίασε σε Συνέντευξη Τύπου το νέο ψηφιακό εργαλείο των Υπουργείων Υγείας και Ψηφιακής Διακυβέρνησης, μια νέα πρωτοβουλία που έχει σκοπό τη βελτίωση των παρε...

Read More »

Βακτήρια που βρέθηκαν στην Κρήτη κρύβουν τη λύση για τα κουνούπια

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, οι μεταδιδόμενες από τα κουνούπια ασθένειες σκοτώνουν περισσότερους από 700.000 ανθρώπους κάθε χρόνο, ενώ τα κουνούπια που τις μεταδίδουν είναι δύσκολο να ελ...

Read More »