Το αντικαρκινικό φρούτο που πρέπει να καταναλώνουν οι καπνιστές

Και όμως, υπάρχει ένα φρούτο που βοηθά τους καπνιστές το οποίο πρέπει να καταναλώνουν ακόμη και σε καθημερινή βάση.Οι πολυφαινολικές ενώσεις που περιέχονται σε ένα πεντανόστιμο φρούτο, ενδέχεται να βο...

Read More »

Πώς θα προστατευτείτε από τις φθινοπωρινές ιώσεις - Οι βασικές αρχές

Με την έλευση του Οκτωβρίου μπαίνουμε για τα καλά σε ρυθμούς φθινοπώρου αλλά και σε περίοδο έξαρσης των ιώσεων του ανώτερου αναπνευστικού και των κρυολογημάτων που οφείλονται στην αλλαγή του καιρού κα...

Read More »

Έρευνα: Μπορούν τα «placebo» φάρμακα να λειτουργήσουν ως κανονικά; 

Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ και του Πανεπιστημίου της Βασιλείας τα «placebo» φάρμακα λειτουργούν ακόμα και όταν γνωρίζουμε ότι δεν είναι φαρμακευτικά…Έρευνα αποκαλύπτει ότι τα εικ...

Read More »

Τα 8 κολπάκια που θα σε κρατήσουν fit εύκολα και χωρίς κόπο

Έχεις βάλει λίγα παραπάνω κιλά; Μην ανησυχείς καθόλου, καθώς εμείς είμαστε εδώ για να σε βοηθήσουμε να καταφέρεις να τα χάσεις με 8 απλά κόλπα.Ευτυχώς υπάρχουν μερικές δοκιμασμένες μέθοδοι για να χάσε...

Read More »

Το μυστικό για να ξετυλίγεις πανεύκολα τη μεμβράνη κουζίνας

Η μεμβράνη κουζίνας είναι ένα από τα πιο χρήσιμα πράγματα, αλλά συνάμα, από τα πιο εκνευριστικά, ειδικά όταν χάσεις την... αρχή.Η μάχη που δίνει κάθε νοικοκυρά ή τουλάχιστον επίδοξη νοικοκυρά και νοικ...

Read More »

Τα 4 απλά βήματα που θα σε κάνουν να «ησυχάσεις» από την συχνοουρία

Συχνοουρία έχετε όταν χρειάζεται να πάτε πάνω από οκτώ φορές την ημέρα στην τουαλέτα ή αν ξυπνάτε πάνω από μία φορά μέσα στη νύχτα για να πάτε στην τουαλέτα.Αν και η κύστη σας μπορεί να συγκρατήσει μέ...

Read More »

Εμβοές: Τι είναι το «κουδούνισμα» στα αυτιά και ποια τα αίτια πρόκλησης

Εμβοές είναι το “κουδούνισμα”, ή άλλου τύπου θόρυβος που μοιάζει να προέρχεται μέσα από το αυτί ή το κεφάλι, το οποίο παρουσιάζουμε οι περισσότεροι από εμάς κάποια στιγμή στην ζωή τους.Οι εμβοές μπορε...

Read More »

Μεμβράνη κουζίνας: Με ποιο ανέξοδο κόλπο μπορείτε να βρείτε εύκολα την αρχή

Η μεμβράνη κουζίνας είναι ένα από τα πιο χρήσιμα αντικείμενα αλλά και από τα πιο εκνευριστικά όταν δεν μπορείς να βρεις την άκρη. Η μάχη που δίνει κάθε νοικοκυρά ή τουλάχιστον επίδοξη...

Read More »

Η διατροφή που ανακουφίζει τα συμπτώματα της ρευματοειδούς αρθρίτιδας

Μια χορτοφαγική διατροφή μπορεί να ανακουφίσει από τα συμπτώματα της Ρευματοειδούς Αρθρίτιδας υποστηρίζει νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Frontiers in Nutrition.Η Ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι χρόνια ν...

Read More »

Κοιλιοκάκη: Πότε πρέπει να σταματήσετε την κατανάλωση γλουτένης

Η κοιλιοκάκη είναι μια πεπτική διαταραχή και μια αυτοάνοση ασθένεια.Δεν είναι αλλεργία ή διατροφική δυσανεξία, παρόλο που μπορεί να παρουσιάσει μερικά από κοινά συμπτώματα με αυτές τις παθήσεις. Η κοι...

Read More »