Πόσο αποτελεσματικά είναι τα προφυλακτικά με σπερματοκτόνο;

Τα προφυλακτικά με σπερματοκτόνο συνδυάζουν την προστασία από τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα με την θεωρητική ελαχιστοποίηση της πιθανότητας σύλληψης παιδιού, από πιθανό ατύχημα με την ώρα της σε...

Read More »

Κοροναϊός: Μολύνθηκε ακόμη και ο γιατρός που ερευνά τον ιό!

Ένας Κινέζος γιατρός που ερευνά το ξέσπασμα του φονικού νέου ιού στην κεντρική Κίνα είπε ότι μολύνθηκε και ο ίδιος.Ο Ουάνγκ Γκουανγκφά, που ηγείται της Μονάδας Πνευμονικής Ιατρικής στο πανεπιστημιακό ...

Read More »

Έφτασε στις ΗΠΑ ο φονικός κοροναϊός: Ασθενής εντοπίστηκε στην Ουάσιγκτον

Ένας Αμερικανός πολίτης  όπως αναμεταδίδουν τα ξένα μέσα ενημέρωσης μολύνθηκε από τον νέο κοροναϊό.Ο ασθενής βρίσκεται στην πολιτεία της Ουάσινγκτον και έχει μολυνθεί από τον φονικό κοροναϊό που εξαπλ...

Read More »

Ποιες τροφές βοηθούν στην υπογλυκαιμία;

Η υπογλυκαιμία είναι το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους, αδυναμία και άγχος. Ποιες τροφές πρέπει να καταναλώνει ένα άτομο με υπογλυκαιμία για να μειώσει τα συμπτώματα;Σε αυτό...

Read More »

Ποιοι είναι οι συνήθεις τύποι πονοκεφάλου;

Οι περισσότεροι άνθρωποι αντιμετωπίζουν πονοκεφάλους κάποια στιγμή στη ζωή τους, είτε ήπιους (μικρής έντασης, μικρής διάρκειας ή αραιάς εμφάνισης) είτε πολύ πιο δυνατούς (π.χ. ημικρανίες ή αθροιστική ...

Read More »

Πόσο νερό πρέπει να πίνετε για να ρυθμίζετε τον μεταβολισμό σας;

Ο μεταβολισμός είναι πολύ σημαντικός. Το σώμα μας αποτελείται κατά περίπου 60% από νερό. Χάνουμε συνεχώς νερό από το σώμα μας, κυρίως μέσω των ούρων και του ιδρώτα.Υπάρχουν πολλές διαφορετικές απόψεις...

Read More »

Κοροναϊός: Η Ελλάδα λαμβάνει μέτρα και στα αεροδρόμια

Προληπτικά μέτρα υγειονομικής θωράκισης λαμβάνει και η χώρα μας, την ώρα που εντείνονται οι παγκόσμιες προσπάθειες να περιοριστεί η εξάπλωσή του κοροναϊού, ώστε να μην εξελιχθεί σε επιδημία.Στην πολύω...

Read More »

Το φρούτο που καταπολεμά τον καρκίνο

Ένα μήλο περιέχει αρκετά χρήσιμα διατροφικά στοιχεία, καθώς έχει αρκετές φυτικές ίνες (3-5γρ), αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και μέταλλα, τα οποία στο σύνολό τους προσφέρουν αρκετά οφέλη στον ανθρώπινο ορ...

Read More »

Αυτά είναι τα 8+1 συμπτώματα της κατάθλιψης

Η κατάθλιψη μπορεί να προκαλέσει σοβαρά συμπτώματα που επηρεάζουν το πώς αισθάνεστε, σκέφτεστε και χειρίζεστε καθημερινές δραστηριότητες, όπως ο ύπνος, το φαγητό και η εργασία. Για να διαγνωστεί κάποι...

Read More »

Με αυτόν τον τρόπο θα μειώσετε τους πόνους στην πλάτη και θα προστατεύσετε τις αρθρώσεις

Η κατάρτιση ευλυγισίας πρέπει να αποτελέσει θεμελιώδες μέρος κάθε προπονητικού προγράμματος και όχι μόνο μέρος της προθέρμανσης.Η ευλυγισία είναι το εύρος της κίνησης σε μία άρθρωση ή ομάδα αρθρώσεων ...

Read More »